本文關鍵詞：正念團體咨詢對大學生正念水平及抑郁情緒的影響

  更多相關文章： 正念 團體咨詢 大學生 正念水平 抑郁情緒

【摘要】：正念是一種有意識的、全神貫注的、不帶批判的覺察當下身心的過程。它包括兩個核心：一是將注意力集中于當下；二是對當下呈現的所有體驗不作任何評價。本研究旨在探索正念團體咨詢對大學生正念水平及抑郁情緒的影響。研究通過張貼海報以及在學校BBS上發(fā)布招募帖的形式在安徽師范大學招募被試，，通過問卷測量的方法選出最符合條件的26名有抑郁情緒的被試參加本研究。將被試分為兩組，其中實驗組11人，對照組15人，對實驗組被試進行每周一次，每次90分鐘，為期八周的正念團體咨詢，對對照組被試不進行任何干預，在正念團體咨詢前后分別用五因素正念量表（FFMQ）和抑郁自評量表（SDS）對兩組被試進行施測，通過SPSS17.0對施測結果進行數據分析處理，得出以下結論： （1）八周正念團體咨詢結束后，實驗組五因素正念量表得分顯著高于對照組，說明正念團體咨詢能夠提高大學生的正念水平。 （2）八周正念團體咨詢結束后，實驗組抑郁自評量表得分顯著低于對照組，說明正念團體咨詢能夠降低大學生的抑郁情緒。 （3）大學生正念水平與抑郁情緒呈顯著負相關。
【關鍵詞】：正念 團體咨詢 大學生 正念水平 抑郁情緒
【學位授予單位】：安徽師范大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2014
【分類號】：G448
【目錄】：

• 摘要5-6
• Abstract6-8
• 1 引言8-10
• 1.1 問題提出8
• 1.2 研究的目的和意義8-10
• 2 文獻綜述10-19
• 2.1 正念10-15
• 2.2 團體咨詢15-17
• 2.3 正念訓練在國內大學生中的應用現狀17-18
• 2.4 已有研究的不足和本研究的創(chuàng)新之處18-19
• 3 研究方法19-26
• 3.1 研究假設19
• 3.2 研究對象19
• 3.3 測量工具19-20
• 3.4 實驗程序20
• 3.5 訓練方案20-25
• 3.6 統(tǒng)計方法25-26
• 4 研究結果26-32
• 4.1 實驗組與對照組的前測差異性檢驗26-27
• 4.2 實驗組的前后測變化檢驗27-28
• 4.3 對照組的前后測變化檢驗28-29
• 4.4 實驗組與對照組的后測差異性檢驗29-31
• 4.5 正念水平和抑郁情緒的相關關系31-32
• 5 分析討論32-35
• 5.1 實驗組與對照組的前測差異性分析32
• 5.2 實驗組的前后測變化分析32-33
• 5.3 對照組的前后測變化分析33
• 5.4 實驗組與對照組的后測差異性分析33-35
• 6 結論與展望35-37
• 6.1 研究結論35
• 6.2 研究的不足與展望35-37
• 參考文獻37-41
• 附錄41-49
• 致謝49-50
• 附：攻讀碩士學位期間發(fā)表的科研論文及獲獎情況一覽表50

【參考文獻】

中國期刊全文數據庫 前5條

1 孔凡寅;北京100875;;大學生抑郁癥的心理分析及調控策略[J];高等教育研究;2006年02期

2 裴利華;;人際關系團體咨詢對大學生抑郁癥狀的干預探討[J];中國健康心理學雜志;2006年04期

3 邱平;羅黃金;李小玲;姚聘;唐海波;;大學生正念對冗思和負性情緒的調節(jié)作用[J];中國健康心理學雜志;2013年07期

4 李英;席敏娜;申荷永;;正念禪修在心理治療和醫(yī)學領域中的應用[J];心理科學;2009年02期

5 鄧玉琴;劉興華;梁耀堅;攸佳寧;唐一源;;覺知抗抑郁訓練對參與者抑郁情緒干預初探[J];中國臨床心理學雜志;2010年06期

中國博士學位論文全文數據庫 前1條

1 熊韋銳;正念療法的人性論迷失與復歸[D];吉林大學;2011年

本文編號：950032