隨著人們生活水平的提高，體力勞動的減少，近20年來，我國青少年體格和體質(zhì)健康水平呈劣變趨勢，大學生作為社會主義接班人和主力軍，他們的體格和體質(zhì)健康水平受到自身和社會的廣泛關(guān)注�！凹訌婓w育鍛煉，增強人民體質(zhì)”的口號再次響亮起來。針對體格而形成的一種社會焦慮的特定亞型的社會性體格焦慮(socialphysiqueanxiety,SPA)，是身體鍛煉的一個重要前因和后果，作為前因影響鍛煉動機、情境選擇、情緒反應和行為作為后果，社會性體格焦慮的水平受身體鍛煉影響。20多年來，國外體育和心理學工作者在這一領(lǐng)域的研究取得了豐富成果。在國內(nèi)，自2003年徐霞編制我國本土化的《社會性體格焦慮量表》(SPSA)以來，相關(guān)后續(xù)研究并不多見。尤其是鍛煉強度和鍛煉持續(xù)時間這兩個對身體鍛煉有重要意義的指標，是否會影響被試社會性體格焦慮的變化，目前還沒有相關(guān)研究成果。本研究試圖以徐霞編制的《社會性體格焦慮量表》(SPAS)作為主要研究工具，以SPSS18.0作為統(tǒng)計工具，考察健美操鍛煉中，鍛煉強度和持續(xù)時間對大學生社會體格焦慮的影響。結(jié)果表明：(1)健美操鍛煉能有效降低大學生社會體格焦慮，男生社會體格焦慮降低效果...

【文章頁數(shù)】：44 頁

【學位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
第一章 緒論
    1.1 前言
    1.2 研究背景
        1.2.1 有關(guān)大學生心理問題的研究
        1.2.2 有關(guān)社會性體格焦慮的研究
        1.2.3 有關(guān)身體鍛煉對社會性體格焦慮的影響的研究
    1.3 研究的主要內(nèi)容及方法
        1.3.1 研究對象
        1.3.2 研究假設(shè)
        1.3.3 研究內(nèi)容
        1.3.4 研究方法
    1.4 研究思路
        1.4.1 選取研究對象
        1.4.2 確定研究工具
        1.4.3 發(fā)放回收問卷
        1.4.4 數(shù)據(jù)處理
第二章 實驗結(jié)果與分析討論
    2.1 實驗前各組社會性體格焦慮的差異性比較
    2.2 不同強度的健美操鍛煉對大學生社會性體格焦慮影響的差異性比較
        2.2.1 持續(xù)6周后各組社會性體格焦慮的差異性
        2.2.2 持續(xù)12周后各組社會性體格焦慮的差異性
    2.3 不同持續(xù)時間的健美操鍛煉對大學生社會性體格焦慮影響的差異性比較
        2.3.1 持續(xù)6周和12周后中等強度組社會性體格焦慮的差異性
        2.3.2 持續(xù)6周和12周后小強度組社會性體格焦慮的差異性
        2.3.3 持續(xù)6周和12周后對照組社會性體格焦慮的差異性
    2.4 分析與討論
        2.4.1 不同強度的健美操鍛煉對大學生社會性體格焦慮的影響
        2.4.2 不同持續(xù)時間的健美操鍛煉對大學生社會性體格焦慮的影響
第三章 結(jié)論與建議
    3.1 結(jié)論
        3.1.1 結(jié)論1
        3.1.2 結(jié)論2
        3.1.3 結(jié)論3
        3.1.4 結(jié)論4
        3.1.5 結(jié)論5
    3.2 主要工作回顧
        3.2.1 本課題研究取得的成果
        3.2.2 本課題研究存在的問題與不足
    3.3 本課題今后需進一步研究的地方
        3.3.1 對狀態(tài)性社會性體格焦慮的思考
        3.3.2 對社會性體格焦慮研究方法的思考
        3.3.3 體育運動對社會性體格焦慮影響的項群特征的思考
參考文獻
附錄A 社會性體格焦慮問卷(SPAS)
附錄B 被試知情同意書
附錄C 大學生身體鍛煉與體格基本情況調(diào)查問卷
個人簡歷 在讀期間發(fā)表的學術(shù)論文
致謝



本文編號：3939278