本文關(guān)鍵詞：職業(yè)自我效能理論及其在大四學生職業(yè)選擇中的應(yīng)用研究，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

自我效能感的提高。因此，設(shè)置一個具體、明確、難度恰當?shù)哪繕酥陵P(guān)重要。在團體心理輔導中，要讓學生在對自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商的評估建立在客觀的基礎(chǔ)之上。首先，讓學生每兩人一組，彼此協(xié)助建立個人目標，然后在團體中宣布每一個人的目標，與團體成員共同討論。此間，指導員適時給予指導強化。隨后，在職業(yè)興趣測驗基礎(chǔ)上，展開討論，每個人選定二至三種預(yù)備探索的職業(yè)或?qū)I(yè)進行資料收集。第三，通過幻想技術(shù)、情境模擬的方式體驗職業(yè)經(jīng)驗，廣泛收集職業(yè)資料。第四，與每個團體成員一起分享自己和他人整理后的職業(yè)資料，并在團體中報告自己由此選擇的一個暫時的生涯方向作為進一步探索的準備。指導教師要協(xié)助同學們對自己的選擇進行評估。最后，每個成員都要在團體中介紹自己所選擇的職業(yè)，并進行重新評估。一同分享不同職業(yè)成功的可能。并將長期職業(yè)目標分解成若干個中、近期的分目標。這個全過程可以實現(xiàn)職業(yè)信息的能力、目標篩選能力、職業(yè)規(guī)劃能力的綜合提升。

參考文獻：

“積極歸因”為重要內(nèi)容。所謂歸３．團體心理輔導以培養(yǎng)

因就是對自己行為結(jié)果產(chǎn)生原因的推理。美國心理學家

Ｗｅｉｎｅｒ認為人們不外乎從四個方面對自己的行為結(jié)果進行

歸因，即努力、個人能力、任務(wù)難度、運氣。而這四個因素又可分為內(nèi)部和外部、穩(wěn)定與不穩(wěn)定、可控和不可控。研究已表明，將自己成功歸因于自己的能力或努力，避免將失敗歸因于自己能力的缺陷，這有助于提高其職業(yè)自我效能感。在團體輔導中，我們可以精心設(shè)計一套歸因方式的訓練，，使同學們掌握一定的歸因技能。比如，可以通過團體討論，由指導老師講解有關(guān)歸因的知識及其意義，以菲利普六六討論法，將學生分成若干個小團體，用問題揭示法探討造成成功與失敗的各種因素，用腦力激蕩法尋找出合理的歸因；或者運用角色扮演法，為同學們樹立榜樣，提供可以模仿和認同的示范，讓榜樣演示其正確的歸因，使學生在觀察中學會積極的歸因方式。同時在歸因訓練中，要對學生的歸因過程和結(jié)果及時給予反饋，當同學們做出正確的歸因后，給予強化，使其得以鞏固。

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（責任編輯：李文）

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