本文關(guān)鍵詞：睡前玩手機(jī)是否對大學(xué)生睡眠質(zhì)量產(chǎn)生影響

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【摘要】：本文為了了解睡前玩手機(jī)是否會(huì)對大學(xué)生睡眠質(zhì)量產(chǎn)生影響,采用匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)(PSQI)量表的方法,發(fā)現(xiàn)睡前玩手機(jī)的PSQI得分高于睡前不玩手機(jī)的得分,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。從而得出結(jié)論,睡前玩手機(jī)更易發(fā)生睡眠問題,對睡眠質(zhì)量產(chǎn)生負(fù)面影響。
【作者單位】： 內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)護(hù)理學(xué)院;內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院;呼和浩特市第三十九中學(xué);
【分類號】：G645.5
【正文快照】： 睡眠的好壞對健康有著直接的影響,良好的睡眠將是高效學(xué)習(xí)和工作的有效保證。睡眠出現(xiàn)問題可能為各種疾病埋下伏筆,對健康產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查研究顯示,睡眠問題影響著全球約四分之一的人,是一個(gè)尚未解決的問題。大學(xué)生作為中國網(wǎng)民的主要群體,大多數(shù)人都習(xí)慣

【相似文獻(xiàn)】

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本文編號：1244193