本文關(guān)鍵詞：功能性動作能力篩查在高中體育教學(xué)中的啟示研究，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】：2006年底,時任國務(wù)委員陳至立女士在全國學(xué)校工作會議上就曾明確指出,“培養(yǎng)具有強健的體魄、健康的心理,堅強的意志和昂揚的精神的青少年一代,是素質(zhì)教育的應(yīng)有之義”。從學(xué)校教育教學(xué)及人體發(fā)育、成熟規(guī)律這個角度出發(fā),高中階段的學(xué)生體質(zhì)尚未完全成熟,是矯正體質(zhì)問題、提升健康水平的有利時期。但是高中學(xué)生的體質(zhì)健康又是一個十分復(fù)雜的課題,不同學(xué)生或同一個學(xué)生不同年齡階段的體質(zhì)健康具體反映在各項身體運動指標上,也會有不同的結(jié)果。這就要求高中體育教學(xué)在制定教學(xué)計劃、組織教學(xué)活動的過程中,有必要通過合理、有效的監(jiān)測方法,科學(xué)、準確地掌握不同學(xué)生以及同一學(xué)生不同年齡階段的體質(zhì)健康狀況、運動能力及各自優(yōu)劣勢,來進行不同的身體鍛煉方法和手段。功能性動作能力篩查(FMS)是一種簡單的、量化的基礎(chǔ)運動能力(靈活性和穩(wěn)定性)的評價方法,在物理治療、運動訓(xùn)練、體育教學(xué)等多個領(lǐng)域具有實踐案例,且效果明顯。本文運用功能性動作能力篩查,從深蹲、跨欄步、弓步、肩關(guān)節(jié)活動性、主動直腿上抬,軀干穩(wěn)定性俯臥撐及旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性共七個方面測試高中生的基礎(chǔ)運動能力,并結(jié)合問卷調(diào)查法、訪談法,對高中生體質(zhì)健康及運動能力現(xiàn)狀的成因進行實證分析,最終希望得出對高中體育教學(xué)工作一些有操作性的啟示。研究結(jié)果表明,學(xué)生們的平衡能力和穩(wěn)定能力較差,屬于運動損傷高發(fā)群體,其問題主要表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)系和踝關(guān)節(jié)的雙側(cè)均衡性和功能靈活性、上肢運動時軀干穩(wěn)定性較差,上下肢旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定上表現(xiàn)一般。在功能性運動能力的表現(xiàn)上,男生和女生有著顯著的差異,其中男生在上下肢旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性、身體核心穩(wěn)定性、神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)能力、下肢柔韌度較差,女生的軀干穩(wěn)定性、肩關(guān)節(jié)力量、左右肩膀力量平衡線以及身體核心力量較差。分析其原因,受“安全至上”、“高考至上”的理念束縛,學(xué)生體育課的運動強度不大,且參加課外體育活動的頻次和時間都很少。針對上述情況,啟示我們的高中體育教學(xué)工作應(yīng)當堅持“注重科學(xué)監(jiān)測,預(yù)防運動損傷”、“注重集中教學(xué)和個性化教學(xué)相統(tǒng)一”、“注重培養(yǎng)學(xué)生健康的生活、鍛煉習(xí)慣”的三大原則。而在實際的高中體育教學(xué)工作中,應(yīng)當做好三點:一是科學(xué)地加大教學(xué)中的運動強度;二是不斷豐富體育教學(xué)模式,激發(fā)學(xué)生的興趣愛好;三是“校社聯(lián)動”,切實為學(xué)生減輕課業(yè)負擔(dān);四是課內(nèi)課外聯(lián)動,培養(yǎng)學(xué)生終身運動的意識和習(xí)慣。
【關(guān)鍵詞】：功能性動作能力篩查 運動能力 高中體育教學(xué) 啟示
【學(xué)位授予單位】：吉林大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016
【分類號】：G633.96
【目錄】：

• 摘要4-6
• Abstract6-12
• 1 緒論12-20
• 1.1 選題依據(jù)12-13
• 1.2 研究目的及意義13-14
• 1.3 文獻綜述14-20
• 1.3.1 關(guān)于“功能性動作篩查”（FMS）的研究綜述14-17
• 1.3.2 關(guān)于我國高中生運動能力現(xiàn)狀及原因的研究綜述17-18
• 1.3.3 關(guān)于我國高中體育教學(xué)現(xiàn)狀的研究綜述18-19
• 1.3.4 文獻評述19-20
• 2 研究對象與研究方法20-24
• 2.1 研究對象20
• 2.2 研究方法20-24
• 2.2.1 文獻資料法20
• 2.2.2 問卷調(diào)查法20-21
• 2.2.3 訪談法21
• 2.2.4 實驗法21-23
• 2.2.5 數(shù)理統(tǒng)計法23-24
• 3 結(jié)果與分析24-41
• 3.1 運用FMS對高中生實施的各項測試24-33
• 3.1.1 FMS深蹲對稱性測試24-25
• 3.1.2 FMS上跨步靈活性和穩(wěn)定性測試25-27
• 3.1.3 FMS前后弓腿蹲穩(wěn)定性測試27-28
• 3.1.4 FMS肩部靈活性測試28-29
• 3.1.5 FMS主動直膝抬腿柔韌性測試29-31
• 3.1.6 FMS軀干穩(wěn)定性俯臥撐測試31-32
• 3.1.7 FMS轉(zhuǎn)動穩(wěn)定性測試32-33
• 3.2 FMS各項測試的結(jié)果33-35
• 3.3 FMS測試結(jié)果的原因分析35-41
• 3.3.1 高中生參加體育課的認識和感受35-37
• 3.3.2 老師對體育課教學(xué)工作的認識和感受37
• 3.3.3 高中生對老師體育教學(xué)工作的看法37-39
• 3.3.4 高中生參加課外體育運動的情況39-41
• 4 FMS測試結(jié)果對高中體育教學(xué)改革的啟示41-46
• 4.1 高中體育教學(xué)改革應(yīng)當堅持的原則41-42
• 4.1.1 注重科學(xué)監(jiān)測，預(yù)防運動損傷41
• 4.1.2 注重集中教學(xué)和個性化教學(xué)相統(tǒng)一41
• 4.1.3 注重培養(yǎng)學(xué)生健康的生活、鍛煉習(xí)慣41-42
• 4.2 高中體育教學(xué)改革的具體舉措42-46
• 4.2.1 科學(xué)地加大教學(xué)中的運動強度42-43
• 4.2.2 豐富體育教學(xué)模式，，激發(fā)學(xué)生的興趣愛好43-44
• 4.2.3 “校社聯(lián)動”，切實為高中生減負44
• 4.2.4 課內(nèi)和課外聯(lián)動，培養(yǎng)學(xué)生終身運動的意識和習(xí)慣44-46
• 5 結(jié)論和建議46-48
• 5.1 研究結(jié)論46-47
• 5.1.1 FMS測試結(jié)論46
• 5.1.2 造成學(xué)生功能性運動能力差的原因46-47
• 5.1.3 對高中體育教學(xué)工作的啟示47
• 5.2 研究建議47-48
• 參考文獻48-51
• 附件 1： FMS測試得分的主要評價指標51-53
• 附件 2： 調(diào)查問卷53-55
• 附件 3： 訪談提綱55-56
• 致謝56

【相似文獻】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前10條

1 吳凱民;高中體育教學(xué)如何引入研究性學(xué)習(xí)[J];寧德師專學(xué)報(自然科學(xué)版);2002年03期

2 紀杰,馮白平;高中體育教學(xué)應(yīng)該重視發(fā)展學(xué)生個性[J];通化師范學(xué)院學(xué)報;2004年06期

3 郭洪濤;王海濤;;對高中體育教學(xué)中學(xué)生心理因素的探討[J];佳木斯教育學(xué)院學(xué)報;2005年03期

4 關(guān)占軍;高中體育教學(xué)中的問題及對策研究[J];遼寧教育行政學(xué)院學(xué)報;2005年07期

5 章錦泛;;新課程下高中體育教學(xué)現(xiàn)狀及對策分析[J];科教文匯(下旬刊);2007年04期

6 吳永勇;;對高中體育教學(xué)方法的探討[J];科教文匯(上旬刊);2008年12期

7 沈日新;;泰州市實施高中體育與健康課程取得的成績與存在的問題——有感于“泰州市高中體育教學(xué)能手比賽”[J];科教文匯(下旬刊);2008年12期

8 向宣春;;中等師范與普通高中體育教學(xué)的不同特點淺析[J];科學(xué)咨詢(教育科研);2008年02期

9 汪濤;;探究式學(xué)習(xí)在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用[J];成功(教育);2008年06期

10 王洪寧;;新時期高中體育教學(xué)改革的思考[J];成功(教育);2008年09期

中國重要會議論文全文數(shù)據(jù)庫 前8條

1 陳秀琴;張紹禮;張赫;楊卿;;制約遼寧地區(qū)高中體育教學(xué)良性發(fā)展因素分析[A];第九屆全國體育科學(xué)大會論文摘要匯編(4)[C];2011年

2 林偉;;淺談新課程標準背景下的高中體育教學(xué)[A];中華教育理論與實踐科研論文成果選編(第四卷)[C];2013年

3 毛國彩;溫建軍;;淺談在高中體育教學(xué)中提高學(xué)生的終身體育意識[A];中華教育理論與實踐科研論文成果選編(第三卷)[C];2012年

4 姚明焰;楊俊茹;王洪哉;侯金蕓;;對高中體育教學(xué)目標達成情況的分析研究[A];第七屆全國體育科學(xué)大會論文摘要匯編（一）[C];2004年

5 孟煒;;高中體育教學(xué)與教師素質(zhì)教育[A];2014年8月現(xiàn)代教育教學(xué)探索學(xué)術(shù)交流會論文集[C];2014年

6 鄧長芳;;高中體育教學(xué)中如何培養(yǎng)體育興趣的幾點思考[A];中華教育理論與實踐科研論文成果選編（第1卷）[C];2009年

7 褚先云;;“模塊式”體育教學(xué)對高中生全面發(fā)展的影響的研究——以北京市豐臺二中為例[A];第九屆全國體育科學(xué)大會論文摘要匯編(4)[C];2011年

8 孟平;;高中體育教學(xué)初探[A];中華教育理論與實踐科研論文成果選編（第1卷）[C];2009年

中國重要報紙全文數(shù)據(jù)庫 前7條

1 河南省光山縣馬畈高級中學(xué) 萬西勝;論新課標教學(xué)下高中體育課及改革[N];學(xué)知報;2011年

2 劉永安邋王娟;開封高中體育教學(xué)改革走在全國前列[N];開封日報;2007年

3 仁壽縣鐘祥中學(xué) 費劍軍;關(guān)于農(nóng)村高中體育教學(xué)的幾點思考[N];眉山日報;2011年

4 魯山縣第二高級中學(xué) 王冬冬;高中體育教學(xué)中的問題與對策[N];學(xué)知報;2011年

5 常寧職業(yè)中專 吳育新;高中體育教學(xué)的幾點思考[N];學(xué)知報;2011年

6 洛川縣中學(xué) 趙樂平;對高中體育教學(xué)中耐久跑的認識[N];延安日報;2010年

7 江蘇興化市魯迅高級中學(xué) 夏干林 江蘇興化市板橋高級中學(xué) 湯曉夏;體育課堂呼喚“綠色”[N];中國體育報;2003年

中國碩士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫 前10條

1 朱Pr偉;蕪湖市高中體育教學(xué)模式的現(xiàn)狀調(diào)查及對策研究[D];內(nèi)蒙古師范大學(xué);2011年

2 盧愛麗;試論體育欣賞在普通高中體育教學(xué)中的作用研究[D];蘇州大學(xué);2015年

3 康健;功能性動作能力篩查在高中體育教學(xué)中的啟示研究[D];吉林大學(xué);2016年

4 張其富;新型建構(gòu)主義視野中的蘇北高中體育教學(xué)改革[D];揚州大學(xué);2009年

5 曾勇;高中體育教學(xué)中小組合作學(xué)習(xí)存在的問題及對策研究[D];四川師范大學(xué);2010年

6 楊喜濤;鄭州市高中體育教學(xué)中心理健康教育現(xiàn)狀的調(diào)查研究[D];四川師范大學(xué);2010年

7 宋麗華;新課程理念下高中體育教學(xué)模式優(yōu)化組合研究[D];東北師范大學(xué);2006年

8 鄭海龍;高中體育教學(xué)中對學(xué)生進行個性培養(yǎng)策略的研究[D];東北師范大學(xué);2006年

9 武永軍;邢臺市區(qū)高中體育教學(xué)現(xiàn)狀研究[D];河北師范大學(xué);2013年

10 鄭璐;呼和浩特市蒙古族高中體育教學(xué)現(xiàn)狀調(diào)查研究[D];內(nèi)蒙古師范大學(xué);2011年

  本文關(guān)鍵詞：功能性動作能力篩查在高中體育教學(xué)中的啟示研究，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

本文編號：314075