2016年10月25日《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》的出臺,自此開啟了“健康中國”的探索之路,老年人的健康越來越受到廣泛關(guān)注。本文通過調(diào)查分析現(xiàn)階段杭州市老年人鍛煉情況、存在問題,并運用健康管理理念干預(yù)老年人鍛煉,分析其變化規(guī)律,旨在為老年人更好地自我健康管理和更科學(xué)地進行體育鍛煉提率供參考依據(jù)。本研究采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法,研究健康管理理念與老年人鍛煉的聯(lián)系及相關(guān)特征,調(diào)查分析杭州市現(xiàn)階段老年人的鍛煉情況及存在問題,運用健康管理理念干預(yù)老年人鍛煉的變化及其呈現(xiàn)的新特點,并提出實施對策,結(jié)論如下:（1）健康管理理念與老年人鍛煉的聯(lián)系表現(xiàn)在兩者結(jié)合后具有綜合干預(yù)性、科學(xué)管控性、指導(dǎo)評價性的特點;應(yīng)用原則上有個體差異原則、實時反饋原則、全面系統(tǒng)原則、知識統(tǒng)籌原則;實踐模式是遵從“意識-行為-意識”的“CBC”模式,共分為三個階段。（2）杭州市現(xiàn)階段老年人參與鍛煉的積極性非常高但存在許多問題:鍛煉目的不夠明確,對每周鍛煉頻率的掌控存在盲目性和從眾性;鍛煉缺乏系統(tǒng)性、計劃性;多數(shù)老年人鍛煉缺乏評價意識,評價方法比較單一;老年人對許多運動技能的掌握比較欠缺且沒... 

【文章來源】：杭州師范大學(xué)浙江省

【文章頁數(shù)】：64 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【部分圖文】：

杭州市參與體育鍛煉老年人的年齡分布情況

杭州市不參與體育鍛煉老年人的年齡分布情況

和2可知，不參與體育鍛煉老年人的年齡分布不同于參與體育

【參考文獻】：
期刊論文
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博士論文
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碩士論文
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[5]基于服務(wù)質(zhì)量與滿意度的社區(qū)體育發(fā)展模式研究[D]. 富旭.上海大學(xué) 2012
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本文編號：3591998