本文選題：《格致余論》　切入點：養(yǎng)生　出處：《中國中醫(yī)基礎(chǔ)醫(yī)學雜志》2017年05期 　論文類型：期刊論文

【摘要】：通過對《格致余論》的研究將朱丹溪養(yǎng)生法則總結(jié)為3個方面:一是淡食以養(yǎng)胃:甘于天賦自然沖和之味按法以食,不過食酒肉鹽醯烹飪調(diào)和偏厚之味則胃和而安,過食厚味者以倒倉法解,對小兒、老人另設(shè)專門;二是節(jié)欲以養(yǎng)精:通過不見所欲使心不亂而精不泄,提倡晚婚以保天真,于一年之虛、一月之虛、一日之虛及病患初退、瘡痍正作時遠彼帷幕以保難成易虧之陰精;三是內(nèi)觀以養(yǎng)神:觀身、觀心使人心聽命道心,相火不妄動以存陰精。
[Abstract]:Zhu Danxi's principle of preserving health is summed up in three aspects through the study of "on the basis of criticism": first, light food is used to nourish the stomach; it is willing to eat according to the method of natural flushing and taste, but it is safe to eat wine, meat, salt, cooking and thick taste. Those who eat too much food will be solved by the inverted storehouse method, and the children and the elderly will be specially set up; second, they will abstinent their desire to nourish their essence: by not seeing what they want, they will not lose their minds and their minds will not let go, and they will advocate late marriage to protect their innocence, in the year of vacuity, in January in the vacuity, in 1st in the vacuity, and in the first retreat of the patient. Sores are far away from the curtain to protect easy loss of Yin essence; third, the internal view to nourish the spirit: look at the body, watch the heart so that the heart obeys the Tao heart, the fire does not move to preserve Yin essence.
【作者單位】： 湖北中醫(yī)藥大學中醫(yī)臨床學院;
【分類號】：R212

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