發(fā)布時間：2017-07-06 16:25

  本文關(guān)鍵詞：不同模式健步走對中年男性部分生化指標和外周動脈彈性的影響研究

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【摘要】：目的:以36名中年男性作為研究對象,探討變速健步走運動干預(yù)對45-59歲中年男性人群血液指標和動脈硬化指標的影響變化規(guī)律的研究,運動過程中血液指標和動脈硬化指標的變化特征。為制定健步走運動處方提供一些理論依據(jù),同時也為今后能更系統(tǒng)更科學(xué)地進行健步走鍛煉奠定基礎(chǔ)。希望通過這次研究能夠?qū)〔阶咂鸬椒e極的推動作用,為全民健身運動提供理論和實踐意義。方法:在初選的60名受試者中抽取48名45-59歲中年動脈硬化或高脂血癥患者,進行12周的健步走運動干預(yù)。研究運動前后中年男性部分生化指標和外周動脈彈性的變化,主要指標有甘油三酯(TG)、載脂蛋白A1(APoA1)、載脂蛋白B(APoB)、糖化血紅蛋白(HbA1c)、血糖、踝臂指數(shù)(ABI)、脈搏波傳導(dǎo)速度(PWV),將其運動前后進行對比分析。設(shè)置三種不同模式的健步走,即慢快慢、勻速和快慢快�？觳阶�140步以上/分鐘;中速走120-140步/分鐘;慢速走100步/分鐘,按照要求分別進行運動干預(yù)。測試結(jié)果均以平均數(shù)±標準差來表示,用SPSS17.0軟件進行統(tǒng)計學(xué)分析,各組組內(nèi)實驗前和實驗后的比較采用配對樣本T檢驗;組間比較方法是對實驗前后的差值進行獨立樣本T檢驗,顯著性水平為P0.05,非常顯著性水平為P0.01。結(jié)果:(1)經(jīng)過12周慢快慢節(jié)奏健身走運動后受試者體內(nèi)TG、HbA1c有所下降,APoA1、APoB、血糖、PWV和ABI均有不同程度的增加,但運動干預(yù)前后指標變化不顯著;(2)經(jīng)過12周勻速健身走運動后受試者TG和HbA1c含量下降,運動干預(yù)前后指標有顯著差異(P0.05);APoA1、APoB、ABI和PWV均有提高,運動前后指標差異非常顯著(P0.01);經(jīng)過12周健步走干預(yù)后血糖幾乎沒有變化;(3)經(jīng)過12周快慢快模式健身走運動后受試者TG、HbA1c下降,運動干預(yù)前后指標沒有顯著差異;APoA1、APoB、血糖、PWV和ABI均有不同程度的增加,其中APoA1和ABI運動前后指標差異非常顯著(P0.01),APoB和PWV運動前后差異顯著(P0.05),血糖變化差異不顯著;(4)經(jīng)過12周3種不同模式的健步走后APoB、HbA1c、PWV和ABI變化值有顯著差異(P0.05),TG、APoA1和血糖沒有顯著差異。結(jié)論:12周不同模式健步走干預(yù)可以有效改善中年人群血管外周動脈彈性和高脂血癥,表現(xiàn)為動脈硬化指標都有不同程度的緩解或降低。12周不同模式健步走干預(yù)方案中勻速健步走的干預(yù)模式對中年男性人群部分生化指標和動脈硬化相關(guān)指標影響較大,說明在相比其他兩種不同模式的健步走而言,勻速模式的健步走健身效果更佳。
【關(guān)鍵詞】：健步走 中年男性 生化指標 硬化動脈
【學(xué)位授予單位】：西安體育學(xué)院
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016
【分類號】：R87
【目錄】：

• 摘要3-4
• Abstract4-7
• 1 前言7-8
• 2 國內(nèi)外研究現(xiàn)狀8-12
• 2.1 運動對部分生化指標的影響8-10
• 2.1.1 運動對甘油三酯(TG)的影響8-9
• 2.1.2 運動對載脂蛋白A1(APoA1)、載脂蛋白B(APoB)的影響9
• 2.1.3 運動對糖化血紅蛋白(HbA1c)和血糖的影響9-10
• 2.2 運動對外周動脈彈性的影響10-12
• 2.2.1 運動對指數(shù)（ABI）的影響10
• 2.2.2 運動對脈搏波傳導(dǎo)速度（PWV）10-12
• 3 研究對象與方法12-14
• 3.1 研究對象12
• 3.2 研究方法12-14
• 3.2.1 文獻資料法12
• 3.2.2 實驗法12-13
• 3.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法13-14
• 4 實驗結(jié)果14-17
• 4.1 慢快慢模式健身走對受試者部分生化指標和外周動脈彈性的影響14
• 4.2 勻速健身走對受試者部分生化指標和外周動脈彈性的影響14-15
• 4.3 快慢快模式健身走對受試者部分生化指標和外周動脈彈性的影響15
• 4.4 三種不同模式健身走對受試者部分生化指標和外周動脈彈性的影響15-17
• 5 分析與討論17-22
• 5.1 慢快慢模式健步走對受試者部分生化指標和外周動脈彈性的影響17-18
• 5.2 勻速健步走對受試者部分生化指標和外周動脈彈性的影響18-20
• 5.3 快慢快模式健步走對受試者部分生化指標和外周動脈彈性的影響20-21
• 5.4 三種不同模式健步走對受試者部分生化指標和外周動脈彈性的影響21-22
• 6 結(jié)論與建議22-23
• 6.1 結(jié)論22
• 6.2 建議22-23
• 致謝23-24
• 參考文獻24-27
• 附錄27-28
• 攻讀學(xué)位期間取得的研究成果28-29

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本文編號：526973