為全面了解高水平女子自由式摔跤運動損傷特點,促進女子自由式摔跤訓(xùn)練的科學(xué)化開展,本研究運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談法對國家女子自由式摔跤運動員損傷情況進行調(diào)查,結(jié)果表明:國家女子自由式摔跤運動員運動損傷發(fā)生率較高,全部運動員均有運動損傷發(fā)生經(jīng)歷,且訓(xùn)練年限較長的運動員損傷發(fā)生概率相對較高。運動損傷發(fā)生部位以關(guān)節(jié)、韌帶為主,肌肉損傷相對較少,且損傷主要集中在膝蓋部位、肩部和腰背部。損傷性質(zhì)以急性為主,慢性損傷明顯少于急性損傷,急性轉(zhuǎn)慢性損傷發(fā)生頻率較低。損傷程度以輕度和中度為主,重度損傷極少。損傷發(fā)生原因為:訓(xùn)練負荷過重,機體過度疲勞;錯誤技術(shù)動作;訓(xùn)練中機體興奮性不夠,注意力不集中;帶傷訓(xùn)練或比賽;訓(xùn)練后恢復(fù)工作不到位。

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【文章目錄】：
1 國家女子自由式摔跤運動員運動損傷發(fā)生次數(shù)
    1.1 運動損傷發(fā)生次數(shù)
    1.2 不同訓(xùn)練年限運動員運動損傷發(fā)生次數(shù)
2 國家女子自由式摔跤運動員運動損傷特征分析
    2.1 損傷部位
    2.2 損傷性質(zhì)
    2.3 損傷程度
3 國家女子自由式摔跤運動員運動損傷原因分析
4 建議



本文編號：3896012