【摘要】：隨著高校體育課程開展不斷完善,對抗類項(xiàng)目對學(xué)生們的吸引力非常大。近年來高校散打課在校園里發(fā)展得如火如涂,散打是一項(xiàng)高強(qiáng)度、激烈性很強(qiáng)的一個(gè)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。身體的直接對抗和接觸,讓練習(xí)者找到身體的原始感覺,練習(xí)散打不僅鍛煉了身心,同時(shí)也使自己具備了一定的防身之法,是當(dāng)代大學(xué)生終身體育觀養(yǎng)成的一個(gè)良好途徑。當(dāng)下,越來越多的大學(xué)生投入到散打的練習(xí)中,對抗類項(xiàng)目出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的概率非常之大,再者很多學(xué)生都是屬于初學(xué)者,入門練習(xí)時(shí)運(yùn)動(dòng)損傷的機(jī)率更大。所以對于高校散打的運(yùn)動(dòng)損傷的研究已經(jīng)是迫在眉睫,本文以湖南省7所開設(shè)散打?qū)ｍ?xiàng)課程高校的學(xué)生和教練為研究對象,以流行病學(xué)的視角為研究手段,對湖南省高校散打?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生的基本情況、損傷因素、損傷規(guī)律進(jìn)行深入的調(diào)查和分析,最后提出一些建設(shè)性的防治措施,為湖南省高校乃至我國散打事業(yè)的發(fā)展提供一些可行性的建議。本研究運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和邏輯分析法等研究方法對散打運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生規(guī)律進(jìn)行深入的調(diào)查和分析,研究結(jié)論表明:1、湖南省高校散打?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生率非常之高,受傷比例高達(dá)96.24%;運(yùn)動(dòng)損傷的性質(zhì)多為急性損傷,占受傷總?cè)舜蔚?9.21%;損傷的程度上多為輕中度損傷,占受傷總?cè)藬?shù)的98.45%;2、湖南省高校散打?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的部位多集中于頭部、踝關(guān)節(jié)、小腿、手部,其中頭部損傷占總受傷總?cè)舜蔚?2.04%;踝關(guān)節(jié)的損傷占總受傷次數(shù)的18.03%;小腿的損傷占總受傷次數(shù)的14.03%;手部的損傷占總受傷次數(shù)的11.36%;3、湖南省高校散打?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的類型共有8余種,多集中在擦傷、扭傷和拉傷。其中擦傷占總受傷次數(shù)的29.51%;扭傷占總受傷次數(shù)的22.84%;拉傷占了總受傷次數(shù)的16.92%;4、導(dǎo)致湖南省高校散打?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的因素為生理因素、心理因素、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練因素、場地因素和天氣因素。其中生理因素包括身體素質(zhì)差、舊傷未愈、身體疾病;心理因素包括注意力不集中、思想包袱重、過度緊張;運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練因素包括準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大、過度疲勞和恢復(fù)時(shí)間及措施安排不合理。針對以上研究結(jié)論,本文提出對于散打?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防要從加強(qiáng)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)、掌握正確的技術(shù)動(dòng)作、提高準(zhǔn)備活動(dòng)質(zhì)量、合理安排課的結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、改善訓(xùn)練環(huán)境、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督等方面入手,對于損傷發(fā)生率較大的部位進(jìn)行針對性的保護(hù),配帶一些輔助護(hù)具,并加強(qiáng)這些部位肌肉和韌帶的鍛煉,以預(yù)防為主,防治結(jié)合并用。
【學(xué)位授予單位】：吉首大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2018
【分類號】：R873;G852.4-4

【參考文獻(xiàn)】

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