本文選題：網(wǎng)球 + 運動損傷�。� 參考：《當代體育科技》2016年31期

【摘要】：網(wǎng)球運動在近年來受到了大批運動愛好者的青睞。但需要認識到網(wǎng)球對身體的運用能力以及各類技術動作的掌握熟練度要求較高,同時網(wǎng)球運動對人體能量和熱量的消耗不亞于長跑運動。如果在運動過程中沒有掌握好正確的要領就會給自身帶來一定的損傷。因此,首先從"網(wǎng)球肘"、膝關節(jié)和肩關節(jié)損傷的角度入手分析了網(wǎng)球運動中潛在的運動損傷的原因及表現(xiàn)特征,進而從選擇合適的運動裝備,提高網(wǎng)球運動技巧使用以及合理安排運動負荷的角度分析了預防措施。
[Abstract]:Tennis has been favored by a large number of sports enthusiasts in recent years. However, it is necessary to realize that the ability of using tennis to the body and the mastering proficiency of all kinds of technical movements are very high, and the consumption of energy and heat of tennis is no less than that of long-distance running. If you do not grasp the correct points in the process of exercise, it will cause certain damage to itself. Therefore, from the angle of "tennis elbow", knee joint and shoulder joint injury, this paper analyzes the causes and characteristics of potential sports injuries in tennis, and then selects appropriate sports equipment. The preventive measures are analyzed from the point of view of improving the use of tennis skills and reasonably arranging sports load.
【作者單位】： 廣西省桂林市航天工業(yè)學院;
【分類號】：G845;R873

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1 本報記者 吳佳s，

本文編號：1893327