本文選題：輪滑運(yùn)動(dòng)員　切入點(diǎn)：賽前訓(xùn)練　出處：《沈陽(yáng)師范大學(xué)》2012年碩士論文　論文類型：學(xué)位論文

【摘要】：目的：通過對(duì)高校輪滑運(yùn)動(dòng)員賽前訓(xùn)練期間運(yùn)動(dòng)員心電圖、體成分、尿液和唾液生理生化指標(biāo)的監(jiān)測(cè)，并輔以按摩、熱敷和營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)進(jìn)行健康管理，以便將運(yùn)動(dòng)員的身體狀態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)。 方法：在賽前訓(xùn)練期間對(duì)輪滑運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行基本信息采集，每隔7天監(jiān)測(cè)一次心電圖和體成分，測(cè)定尿液肌酸激酶和乳酸脫氫酶活性和羥脯氨酸、尿蛋白、尿酸的含量及尿PH大小，據(jù)此調(diào)整運(yùn)動(dòng)賽前訓(xùn)練并輔以按摩、熱敷和營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)等方式進(jìn)行健康干預(yù)。 結(jié)果：（1）體成分變化：賽前至訓(xùn)練16天蛋白質(zhì)含量明顯減少并具有顯著性差異（P＜0.01），健康干預(yù)之后，延緩了蛋白質(zhì)含量的下降（P＜0.01）。體脂肪含量、骨骼肌含量以及身體水分含量的變化規(guī)律大致相同，含量雖有減少但無(wú)顯著差異。（2）心動(dòng)周期：訓(xùn)練16天與賽前時(shí)相比，明顯減短（P＜0.01），訓(xùn)練24天與訓(xùn)練16天相比，心動(dòng)周期明顯提高（P＜0.01）。（3）尿液變化：尿蛋白和尿羥脯氨酸的變化規(guī)律相同，訓(xùn)練8天較賽前相比上升，訓(xùn)練16天與賽前相比均有明顯變化（P＜0.01），尿羥脯氨酸與賽前相比無(wú)變化但尿蛋白有差異（P＜0.05）；尿酸在訓(xùn)練開始后處于下降趨勢(shì)，訓(xùn)練16天與賽前存在差異（P＜0.05），在健康干預(yù)之后數(shù)值上升，但與賽前相比存在顯著差異（P＜0.01）。尿液酶活性：肌酸激酶和乳酸脫氫酶的變化規(guī)律相同，訓(xùn)練16天后酶活性含量升高明顯（P＜0.05），隨后進(jìn)行健康干預(yù)，訓(xùn)練24天酶活性較訓(xùn)練16天明顯下降（P＜0.05）。（4）體液PH變化：訓(xùn)練16天后與賽前時(shí)尿PH相比明顯上升（P＜0.01），訓(xùn)練16天與訓(xùn)練24天相比，尿PH值顯著下降（P＜0.01）；唾液PH訓(xùn)練16天相比于賽前，唾液PH值顯弱酸性，且具有顯著變化（P＜0.01）。經(jīng)過健康干預(yù)之后，訓(xùn)練24天相比于賽前有所上升（P＜0.05）。（5）肌肉酸痛指數(shù)：賽前健康問詢得知運(yùn)動(dòng)員在賽前沒有任何肌肉酸痛狀況，訓(xùn)練8天時(shí)，肌肉酸痛指數(shù)上升，表現(xiàn)出有輕微酸痛癥狀。訓(xùn)練16天后，肌肉酸痛癥狀表現(xiàn)的更明顯。經(jīng)過一周的健康干預(yù)，，運(yùn)動(dòng)員肌肉酸痛指數(shù)有所下降。（6）比賽成績(jī)：運(yùn)動(dòng)員在比賽中取得了優(yōu)異的成績(jī)，其中女子3000米接力獲得了第二名，男子3000米接力獲得了第四名，1000米個(gè)人計(jì)時(shí)賽和300米個(gè)人計(jì)時(shí)賽分獲第八名。 結(jié)論：（1）實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，賽前訓(xùn)練8天即刻出現(xiàn)肌肉2級(jí)酸痛，訓(xùn)練16天各項(xiàng)指標(biāo)表明運(yùn)動(dòng)員處于運(yùn)動(dòng)性疲勞狀態(tài)，說(shuō)明賽前訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)員機(jī)能有顯著影響。（2）及時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)員給予按摩、熱敷和營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，可以有效地改善運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)性疲勞狀況，并對(duì)骨骼肌微損傷給予一定的保護(hù)作。
[Abstract]:Objective: to monitor the physiological and biochemical indexes of electrocardiogram, body composition, urine and saliva during pre-competition training of roller skaters in colleges and universities, and to carry out health management with massage, hot compress and nutrition instruction. In order to adjust the athlete's body condition to the best condition. Methods: the basic information of roller skaters was collected during pre-competition training. The electrocardiogram and body composition were monitored every 7 days, and the activities of creatine kinase and lactate dehydrogenase, hydroxyproline and urine protein were measured. The content of uric acid and urine PH were adjusted to adjust the training before the competition and the health intervention was carried out by massage, hot compress and nutrition instruction. Results the changes of body composition: the protein content decreased significantly and there was significant difference (P < 0.01). After health intervention, the decrease of protein content was delayed (P < 0.01), and the body fat content was significantly decreased. The changes of skeletal muscle content and body water content were approximately the same. Although the contents of skeletal muscle and body water content were decreased, there was no significant difference in cardiac cycle (P < 0.01) between 16 days training and 16 days after training (P < 0.01), and 24 days of training compared with 16 days of training. The changes of urine protein and hydroxyproline were the same, and the changes of urine protein and hydroxyproline in 8 days training were higher than those before the competition, the changes of urine were significantly increased in cardiac cycle (P < 0. 01, P < 0. 01, P < 0. 01). There were significant changes in urine hydroxyproline (P < 0.01), urine hydroxyproline (P < 0.01), urine protein (P < 0.05), uric acid (P < 0.05) and uric acid (P < 0.05) after training. But there was significant difference in urine enzyme activity: creatine kinase and lactate dehydrogenase increased significantly after 16 days of training (P < 0.05), and then health intervention was carried out, but there was significant difference in urine enzyme activity (P < 0.01), and the changes of creatine kinase and lactate dehydrogenase were the same after 16 days of training. The activity of enzyme in 24 days training was significantly lower than that in 16 days of training (P < 0. 05, P < 0. 05, P < 0. 01). After 16 days of training, the urine pH of urine increased significantly (P < 0. 01, P < 0. 01), and the urine PH value of 16 days of training was significantly lower than that of 24 days of training (P < 0. 01), and 16 days of saliva PH training was significantly lower than that of pre competition. The saliva PH value was weak and acidic, and had significant changes (P < 0.01). After health intervention, after 24 days of training, there was an increase in muscle soreness index after 24 days compared with that before the competition (P < 0.05, P < 0.05). The health inquiry before the competition showed that the athletes did not have any muscle soreness before the competition. After training for 8 days, the muscle soreness index increased, showing mild soreness symptoms. After 16 days of training, muscle soreness symptoms were more obvious. After a week of health intervention, The athlete's muscle ache index has decreased. 6) the athlete has made outstanding achievements in the competition, among which the women's 3000m relay has won the second place. The men's 3000m relay won 8th in 4th individual meter and 300 meter individual time racing. Conclusion 1) the results of the experiment showed that muscle pain of grade 2 appeared immediately after 8 days of pre-competition training, and the indexes of 16 days of training indicated that the athletes were in a state of exercise fatigue. It shows that pre-competition training has a significant effect on athletes' function. (2) timely massage, hot compress and nutritional guidance can effectively improve athletes' sports fatigue and provide certain protection to skeletal muscle micro-injury.
【學(xué)位授予單位】：沈陽(yáng)師范大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2012
【分類號(hào)】：R87

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本文編號(hào)：1565285