本文選題：輪滑運動員　切入點：賽前訓練　出處：《沈陽師范大學》2012年碩士論文　論文類型：學位論文

【摘要】：目的：通過對高校輪滑運動員賽前訓練期間運動員心電圖、體成分、尿液和唾液生理生化指標的監(jiān)測，并輔以按摩、熱敷和營養(yǎng)指導進行健康管理，以便將運動員的身體狀態(tài)調整到最佳狀態(tài)。 方法：在賽前訓練期間對輪滑運動員進行基本信息采集，每隔7天監(jiān)測一次心電圖和體成分，測定尿液肌酸激酶和乳酸脫氫酶活性和羥脯氨酸、尿蛋白、尿酸的含量及尿PH大小，據此調整運動賽前訓練并輔以按摩、熱敷和營養(yǎng)指導等方式進行健康干預。 結果：（1）體成分變化：賽前至訓練16天蛋白質含量明顯減少并具有顯著性差異（P＜0.01），健康干預之后，延緩了蛋白質含量的下降（P＜0.01）。體脂肪含量、骨骼肌含量以及身體水分含量的變化規(guī)律大致相同，含量雖有減少但無顯著差異。（2）心動周期：訓練16天與賽前時相比，明顯減短（P＜0.01），訓練24天與訓練16天相比，心動周期明顯提高（P＜0.01）。（3）尿液變化：尿蛋白和尿羥脯氨酸的變化規(guī)律相同，訓練8天較賽前相比上升，訓練16天與賽前相比均有明顯變化（P＜0.01），尿羥脯氨酸與賽前相比無變化但尿蛋白有差異（P＜0.05）；尿酸在訓練開始后處于下降趨勢，訓練16天與賽前存在差異（P＜0.05），在健康干預之后數值上升，但與賽前相比存在顯著差異（P＜0.01）。尿液酶活性：肌酸激酶和乳酸脫氫酶的變化規(guī)律相同，訓練16天后酶活性含量升高明顯（P＜0.05），隨后進行健康干預，訓練24天酶活性較訓練16天明顯下降（P＜0.05）。（4）體液PH變化：訓練16天后與賽前時尿PH相比明顯上升（P＜0.01），訓練16天與訓練24天相比，尿PH值顯著下降（P＜0.01）；唾液PH訓練16天相比于賽前，唾液PH值顯弱酸性，且具有顯著變化（P＜0.01）。經過健康干預之后，訓練24天相比于賽前有所上升（P＜0.05）。（5）肌肉酸痛指數：賽前健康問詢得知運動員在賽前沒有任何肌肉酸痛狀況，訓練8天時，肌肉酸痛指數上升，表現出有輕微酸痛癥狀。訓練16天后，肌肉酸痛癥狀表現的更明顯。經過一周的健康干預，，運動員肌肉酸痛指數有所下降。（6）比賽成績：運動員在比賽中取得了優(yōu)異的成績，其中女子3000米接力獲得了第二名，男子3000米接力獲得了第四名，1000米個人計時賽和300米個人計時賽分獲第八名。 結論：（1）實驗結果表明，賽前訓練8天即刻出現肌肉2級酸痛，訓練16天各項指標表明運動員處于運動性疲勞狀態(tài)，說明賽前訓練對運動員機能有顯著影響。（2）及時對運動員給予按摩、熱敷和營養(yǎng)指導，可以有效地改善運動員運動性疲勞狀況，并對骨骼肌微損傷給予一定的保護作。
[Abstract]:Objective: to monitor the physiological and biochemical indexes of electrocardiogram, body composition, urine and saliva during pre-competition training of roller skaters in colleges and universities, and to carry out health management with massage, hot compress and nutrition instruction. In order to adjust the athlete's body condition to the best condition. Methods: the basic information of roller skaters was collected during pre-competition training. The electrocardiogram and body composition were monitored every 7 days, and the activities of creatine kinase and lactate dehydrogenase, hydroxyproline and urine protein were measured. The content of uric acid and urine PH were adjusted to adjust the training before the competition and the health intervention was carried out by massage, hot compress and nutrition instruction. Results the changes of body composition: the protein content decreased significantly and there was significant difference (P < 0.01). After health intervention, the decrease of protein content was delayed (P < 0.01), and the body fat content was significantly decreased. The changes of skeletal muscle content and body water content were approximately the same. Although the contents of skeletal muscle and body water content were decreased, there was no significant difference in cardiac cycle (P < 0.01) between 16 days training and 16 days after training (P < 0.01), and 24 days of training compared with 16 days of training. The changes of urine protein and hydroxyproline were the same, and the changes of urine protein and hydroxyproline in 8 days training were higher than those before the competition, the changes of urine were significantly increased in cardiac cycle (P < 0. 01, P < 0. 01, P < 0. 01). There were significant changes in urine hydroxyproline (P < 0.01), urine hydroxyproline (P < 0.01), urine protein (P < 0.05), uric acid (P < 0.05) and uric acid (P < 0.05) after training. But there was significant difference in urine enzyme activity: creatine kinase and lactate dehydrogenase increased significantly after 16 days of training (P < 0.05), and then health intervention was carried out, but there was significant difference in urine enzyme activity (P < 0.01), and the changes of creatine kinase and lactate dehydrogenase were the same after 16 days of training. The activity of enzyme in 24 days training was significantly lower than that in 16 days of training (P < 0. 05, P < 0. 05, P < 0. 01). After 16 days of training, the urine pH of urine increased significantly (P < 0. 01, P < 0. 01), and the urine PH value of 16 days of training was significantly lower than that of 24 days of training (P < 0. 01), and 16 days of saliva PH training was significantly lower than that of pre competition. The saliva PH value was weak and acidic, and had significant changes (P < 0.01). After health intervention, after 24 days of training, there was an increase in muscle soreness index after 24 days compared with that before the competition (P < 0.05, P < 0.05). The health inquiry before the competition showed that the athletes did not have any muscle soreness before the competition. After training for 8 days, the muscle soreness index increased, showing mild soreness symptoms. After 16 days of training, muscle soreness symptoms were more obvious. After a week of health intervention, The athlete's muscle ache index has decreased. 6) the athlete has made outstanding achievements in the competition, among which the women's 3000m relay has won the second place. The men's 3000m relay won 8th in 4th individual meter and 300 meter individual time racing. Conclusion 1) the results of the experiment showed that muscle pain of grade 2 appeared immediately after 8 days of pre-competition training, and the indexes of 16 days of training indicated that the athletes were in a state of exercise fatigue. It shows that pre-competition training has a significant effect on athletes' function. (2) timely massage, hot compress and nutritional guidance can effectively improve athletes' sports fatigue and provide certain protection to skeletal muscle micro-injury.
【學位授予單位】：沈陽師范大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2012
【分類號】：R87

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