<正>目前,我國(guó)已步入老齡社會(huì)[1],隨著人口老齡化速度的加劇,老齡化所帶來(lái)的公共健康問(wèn)題也成為政府及研究學(xué)者所關(guān)注的熱門問(wèn)題。隨著年齡的增長(zhǎng),老年人許多器官和系統(tǒng)逐漸退化[2],研究顯示[3],從40歲開始肌力以每10年5%的速度退化,65歲以后下肢肌力每年下降1%～2%。老年人下肢肌肉力量與活動(dòng)能力和姿勢(shì)穩(wěn)定性密切相關(guān),下肢肌肉力量對(duì)維持身體姿勢(shì)的穩(wěn)定具有很重要的作用,肌肉力量薄弱導(dǎo)致人體姿勢(shì)不穩(wěn),增加老年人發(fā)生跌倒的危險(xiǎn)系數(shù)[2,4]。

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【文章目錄】：
1 下肢肌力定量測(cè)量方法
    1.1 等速肌力測(cè)試
    1.2 手持式測(cè)力計(jì)(HHD)
    1.3 1RM測(cè)試
    1.4 握力計(jì)、背力計(jì)和捏力計(jì)及其他
2 下肢肌力非定量測(cè)量方法
    2.1 徒手肌力檢查(MMT)
    2.2 30 s 連續(xù)坐椅試驗(yàn)
3 下肢肌力測(cè)量方法的局限性



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