在經(jīng)濟高速發(fā)展的影響下,人們對于生活品質(zhì)的需求也在不斷提升,而飲料則成為了人們?nèi)粘Ｉ畈豢扇鄙俚慕M成部分。近幾年,民眾對于茶飲料的消費需求正在不斷增加,在此影響下茶飲料對體育運動員的影響也已經(jīng)逐漸得到了相關(guān)人員的關(guān)注。相較于常規(guī)碳酸飲料,茶飲料中富含多種礦物質(zhì)、維生素,因此可以幫助運動員快速補充身體因為高強度的運動而流失掉的養(yǎng)分,恢復其身體機能。此外,因為茶葉還具有一定的保健作用,所以能夠在一定程度上幫助運動員規(guī)避一些身體上的疾病。以下作者從茶飲料的基本概述出發(fā),分析了它的保健功能以及對體育運動員運動功能的影響。 

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【文章目錄】：
1、茶飲料的基本概述
2、茶飲料的保健功能分析
3、茶飲料對體育運動員的影響
    3.1、提升運動員的運動能力
    3.2、優(yōu)化運動員的運動狀態(tài)
    3.3、提升運動員的抗氧化能力
4、茶飲料的保健作用分析
    4.1、競技體育方面的保健作用
    4.2、大眾體育方面的保健作用
5、總結(jié)


【參考文獻】：
期刊論文
[1]茶飲料對體育運動員調(diào)節(jié)優(yōu)化運動狀態(tài)的研究[J]. 馬勝毅.  福建茶葉. 2018(06)
[2]茶飲料對體育運動員調(diào)節(jié)自身狀態(tài)的優(yōu)化研究[J]. 陳華偉.  福建茶葉. 2018(06)
[3]論茶飲料對體育運動員運動功能的影響[J]. 趙莉.  福建茶葉. 2018(04)



本文編號：3665141