【摘要】:研究背景 隨著我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展,居民生活水平的不斷提高,越來越多的人選擇在餐館或是飯店就餐。但外出就餐給人們的生活帶來方便的同時(shí)也產(chǎn)生許多問題。研究表明,外出就餐是超重、肥胖流行的危險(xiǎn)因素,經(jīng)常在外就餐的人血清膽固醇水平較高、體脂含量也會(huì)增加。改善外出就餐人群的膳食質(zhì)量對(duì)于預(yù)防多種慢性非傳染性疾病的發(fā)生具有重要的公共衛(wèi)生學(xué)意義。 為了促進(jìn)營養(yǎng)改善工作,提高居民健康水平,國家建立了營養(yǎng)監(jiān)測制度,對(duì)居民膳食營養(yǎng)狀況、營養(yǎng)改善效果以及營養(yǎng)相關(guān)疾病進(jìn)行檢測。但目前營養(yǎng)監(jiān)測中缺少在外就餐人群的調(diào)查數(shù)據(jù)。這主要是因?yàn)?現(xiàn)在我們所用的食物成分表主要是針對(duì)未加工的食物數(shù)據(jù),雖然有一定的烹飪損失因子等參數(shù),但對(duì)于烹調(diào)菜肴卻缺少足夠的依據(jù)。而且目前尚缺少對(duì)在外就餐者飲食習(xí)慣和消費(fèi)行為的調(diào)查,而且對(duì)在外就餐者的食物攝入水平的了解也尚屬空白。 因此,為了了解餐館就餐者的食物選擇特點(diǎn)、食物攝入量、能量和營養(yǎng)攝入量以及膳食結(jié)構(gòu)特點(diǎn),準(zhǔn)確評(píng)估餐館就餐者的膳食營養(yǎng)狀況、制定合理的營養(yǎng)改善計(jì)劃和有效的營養(yǎng)教育方針,本研究首次對(duì)餐館菜肴的營養(yǎng)成分和餐館就餐者的膳食狀況進(jìn)行了調(diào)查和研究。 研究目的 1、分析和調(diào)查常見菜肴的主要營養(yǎng)成分?jǐn)?shù)據(jù) 2、通過標(biāo)準(zhǔn)化菜肴的菜譜和營養(yǎng)成分?jǐn)?shù)據(jù),初步建立餐館菜肴的營養(yǎng)成分?jǐn)?shù)據(jù)庫,補(bǔ)充食物成分?jǐn)?shù)據(jù)庫 3、調(diào)查和研究在外就餐者膳食消費(fèi)量、以及能量和核心營養(yǎng)成分?jǐn)z入水平,比較就餐行為對(duì)營養(yǎng)素?cái)z入的影響 研究方法 1.餐館菜肴營養(yǎng)成分調(diào)查與研究 為了準(zhǔn)確掌握餐館菜肴的配方和營養(yǎng)成分,本研究在北京市西城、東城、海淀3個(gè)城區(qū)選擇了6家中等或3星級(jí)以上中餐館。每家餐館在正常營業(yè)時(shí)間隨機(jī)選取300名就餐者調(diào)查并記錄其點(diǎn)菜清單,整理出所有被點(diǎn)菜肴作為本次調(diào)查的研究對(duì)象。記錄菜肴的分類、烹調(diào)方法,采用稱重計(jì)算法調(diào)查菜肴中所有主輔料用量、經(jīng)過搭配或烹制后每份菜肴的總重(熟重);根據(jù)食物成分表中食物原料的營養(yǎng)成分?jǐn)?shù)據(jù),在校正了可食部、重量換算因子的基礎(chǔ)上,計(jì)算出每份菜肴的能量及蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和鈉含量(按每百克含量計(jì));以食品營養(yǎng)標(biāo)簽上的營養(yǎng)素參考值(NRV)為依據(jù),計(jì)算出每份菜肴含有的能量及營養(yǎng)素占NRV百分比,用以評(píng)價(jià)菜肴提供能量及各營養(yǎng)素水平。 為了彌補(bǔ)稱重計(jì)算法的不足,本研究對(duì)部分菜肴進(jìn)行了抽樣檢測,其中包括1)菜肴配料中含有食物成分表以外的食品原料;2)加工中對(duì)油、鹽用量難以稱量的菜肴(如油炸、腌制菜肴等);并選擇多家餐館共有菜肴進(jìn)行稱重計(jì)算法和化學(xué)分析法的結(jié)果比較,方法學(xué)差異采用配對(duì)t檢驗(yàn)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。 統(tǒng)一方法對(duì)所調(diào)查菜肴進(jìn)行分類、編碼,不同餐廳同類菜肴數(shù)據(jù)進(jìn)行標(biāo)化處理,建立菜肴配料庫和營養(yǎng)成分?jǐn)?shù)據(jù)庫。 2.餐館就餐者飲食狀況調(diào)查 在以上研究基礎(chǔ)上進(jìn)一步在6家中餐館開展桌餐、自助餐就餐者的飲食消費(fèi)和膳食狀況調(diào)查。調(diào)查桌餐就餐狀況時(shí),每家餐館隨機(jī)選擇至少300名就餐者,午餐、晚餐各半,其中大桌(6人/桌)就餐者占2/3,小桌(3-6人/桌)就餐者占1/3,總被調(diào)查人數(shù)不少于2000人。在能提供自助餐的餐館再選擇300名就餐者接受自助餐就餐狀況調(diào)查,午餐、晚餐各半,總被調(diào)查人數(shù)不得少于1000人。 記錄每桌(或同行)被調(diào)查者性別、年齡范圍、就餐時(shí)間、人數(shù)等基本信息。采用稱重計(jì)算法稱量所有菜肴餐前初始重量,就餐結(jié)束后菜肴剩余重量,在評(píng)估了菜肴廢棄情況基礎(chǔ)上,根據(jù)餐前、餐后菜肴重量差計(jì)算得到菜肴的實(shí)際食用量,以及酒水、飲料的實(shí)際消費(fèi)量。根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)人系數(shù)對(duì)每桌(或同行)就餐人數(shù)進(jìn)行標(biāo)化,計(jì)算獲得每標(biāo)準(zhǔn)人食物消費(fèi)量,特別分析了能量、脂肪和鈉的攝入水平,宏量營養(yǎng)素供能比及主要來源;比較了餐館就餐者食物選擇與《中國居民平衡膳食寶塔》推薦的食物攝入量的差異,不同就餐時(shí)間和就餐方式的差異。 結(jié)果 1、餐館菜肴的營養(yǎng)成分評(píng)估 本研究共調(diào)查了6家中等以上餐館998種菜肴,其中包括主食167種,涼菜240種,烹制菜肴557種,湯羹類菜肴34種。每類菜肴根據(jù)主配料屬性、烹調(diào)方式進(jìn)一步分為亞類,每類菜肴能量與營養(yǎng)素含量以中位數(shù)表示。總體來看: 每100g主食提供能量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈉含量分別為185kcal、6g、5.1g、23.7g、302mg;其中小麥類面食的脂肪、鈉含量在折算了水分含量基礎(chǔ)上分別是稻米類的3倍以上。家常餅、點(diǎn)心、餃子提供的脂肪和鈉含量占13%NRV以上。 每100g涼菜提供能量、脂肪、鈉含量分別為134kcal、6.5g、422mg,其中畜禽肉類涼菜的能量和脂肪的含量較高,分別占10.5%和17.6%NRV;水產(chǎn)類涼菜鈉含量占28.3%NRV;菌藻類涼菜能量、脂肪含量較低。 烹制菜肴平均每100克提供能量、脂肪、鈉分別為145kcal、8.4g、439mg。畜禽肉類的能量和脂肪含量分別占9.2%、16.7%NRV;蔬菜類能量和脂肪含量占5.5%、10.0%NRV;水產(chǎn)類菜肴鈉含量高達(dá)27.3%NRV。 畜禽肉類、水產(chǎn)類、蔬菜類湯羹提供的鈉含量占20%NRV以上。 對(duì)菜肴稱重計(jì)算法和分析法所得數(shù)據(jù)的進(jìn)行配對(duì)比較,結(jié)果顯示稱重計(jì)算法分別比分析法低估能量、蛋白質(zhì)、脂肪10.1kcal/100g、0.4g/100g、0.9g/100g,高估碳水化合物和鈉的含量0.4g/100g、7.3mg/100g,雖然t-檢驗(yàn)結(jié)果顯示統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著意義(P0.05),但兩種方法相對(duì)偏差不超過10%。,結(jié)果差異可被接受。 2、餐館就餐者飲食狀況調(diào)查 本研究共調(diào)查2204名桌餐就餐者和1013名自助餐就餐者的就餐狀況。結(jié)果顯示,桌餐就餐者和自助餐就餐者平均每標(biāo)準(zhǔn)人每餐攝入食物情況分別為:谷薯類76.1g、138.8g,蔬菜57.1g、265.5g,水果3.0g、168.6g,畜禽肉類127.8g、181.5g,水產(chǎn)類49.9g、101.8g,蛋類9.7g、47.4g,奶類及其制品1.1g、24.9g,大豆及堅(jiān)果類19.6、16.1g,食用油27.7g、9.4g,食鹽7.1g、4.3g,酒精7.3g、31.7g,飲料68.1g、308.8g;除油、鹽外,自助餐的攝食總量明顯高于桌餐;與《中國居民平衡膳食寶塔》推薦的每日推薦食物量相比,桌餐就餐者每餐畜禽肉類、食用油、食鹽的攝入量高于每日推薦攝入量,自助餐就餐者每餐畜禽肉類、水產(chǎn)類的攝入量高于每日推薦攝入量。 從能量及營養(yǎng)素?cái)z入情況看,桌餐就餐者平均每標(biāo)準(zhǔn)人每餐能量攝入為1078kcal(達(dá)到RNI的44.9%),三大營養(yǎng)素供能比分別為蛋白質(zhì)20.6%、脂肪49.6%、碳水化合物31.2%,鈉攝入量為2804mg,超出每日適宜攝入量(AI值)25.1%。自助餐就餐者平均每標(biāo)準(zhǔn)人每餐能量攝入為1577kcal(達(dá)到RNI的65.7%)、三大營養(yǎng)素供能比分別為蛋白質(zhì)23.7%、脂肪36.8%、碳水化合物42.3%,鈉攝入量為1689mg,達(dá)到AI的比例為76.8%。 分析就餐方式對(duì)膳食消費(fèi)情況的影響,發(fā)現(xiàn)餐次(午餐/晚餐)、就餐時(shí)間(工作日/周末)對(duì)就餐者各類食物的攝入量、能量及營養(yǎng)素的攝入量影響沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著差異(P0.05),同桌就餐人數(shù)對(duì)谷薯類、蔬菜類的選擇以及對(duì)能量、脂肪、鈉的攝入量有顯著影響。 結(jié)論 1.本研究首次調(diào)查了北京中餐館的菜肴配方,利用稱重計(jì)算法獲得了998種菜肴能量和主要營養(yǎng)成分的含量數(shù)據(jù),在合理矯正可食部、吸油率、廢棄率的前提下,證明了菜肴營養(yǎng)成分稱重計(jì)算法與分析法的一致性。 2、通過對(duì)3200多名餐館就餐者膳食消費(fèi)情況的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)在外就餐者每餐攝入的能量占全天需要量的44%以上,蛋白質(zhì)占74%以上,脂肪攝入過高,鈉攝入量達(dá)1700mg以上 3、自助餐就餐者食物攝入總量明顯高于桌餐,但油、鹽攝入量相對(duì)較低;就餐人數(shù)可影響食物的選擇,但就餐時(shí)間對(duì)食物消費(fèi)的影響未見顯著統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
【學(xué)位授予單位】:中國疾病預(yù)防控制中心
【學(xué)位級(jí)別】:碩士
【學(xué)位授予年份】:2012
【分類號(hào)】:R151
【圖文】:
4.2.3樣品的營養(yǎng)成分分析方法樣品的營養(yǎng)成分分析應(yīng)用國家標(biāo)準(zhǔn)的方法(簡稱GB方法).蛋白質(zhì):GB 5009.5010凱氏定氮法脂肪:GB/T5009.6003酸水解法水分:GB 5009.3010重量法灰分:GB 5009.4010重量法碳水化合物:減差法,計(jì)算公式為:碳水化合物=100-(水分+蛋白質(zhì)+脂肪+灰分)鈉:GB/T 5009.91003原子吸收分光光度法能量:采用各供能營養(yǎng)素(蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物)的含量乘以相應(yīng)的能量折算系數(shù),再求和得到能量,即能量(kcal)=蛋白質(zhì)X4kcal+脂肪X9kcal+碳水化合物X4kcal。

本次調(diào)查在北京市東城、西城、海淀3個(gè)城區(qū)的6家餐館共調(diào)查菜肴998種,包括主食167種,涼菜240種,烹制菜肴557種,湯羹34種。根據(jù)主要原料的屬性,將所有菜肴分為不同的亞類,每個(gè)亞類的菜肴數(shù)量分布如下圖所示。

菜肴的烹調(diào)方法分布圖
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