【摘要】：目的分析健步走對(duì)職業(yè)人群身體健康指標(biāo)的影響,探討其對(duì)慢病防控的有效性。方法選取南昌市某區(qū)機(jī)關(guān)、事業(yè)單位102人,以健步走的有氧運(yùn)動(dòng)形式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)干預(yù)。采用清華同方體測(cè)儀(BCA-1C)和血壓計(jì),于健步走前、健步走3個(gè)月、健步走6個(gè)月完成3次體測(cè),收集數(shù)據(jù),并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。結(jié)果健步走前和健步走3個(gè)月、6個(gè)月的脂肪含量、腰臀比、體重、收縮壓、舒張壓等指標(biāo)比較,差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(均有P0.05)。年齡在40~49歲之間的人群的體重、體質(zhì)指數(shù)(body mass index,BMI)、收縮壓、脂肪、腰臀比、舒張壓等指標(biāo)有明顯的改善,差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(均有P0.05)。男性健步走前和健步走3個(gè)、6個(gè)月的體重、BMI、收縮壓、舒張壓低于健步走前,差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(均有P0.05);女性健步走前和健步走3個(gè)、6個(gè)月的收縮壓、舒張壓、腰臀比明顯低于健步走前,差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(均有P0.05)。結(jié)論持續(xù)健步走對(duì)人體體重、脂肪含量、腰臀比、收縮壓、舒張壓等指標(biāo)均有明顯的效果。
【作者單位】： 南昌市東湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心辦公室;南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院護(hù)理部;江西省疾病預(yù)防控制中心環(huán)境所;南昌大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院衛(wèi)生事業(yè)管理教研室;南昌大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究生院;
【基金】：江西省衛(wèi)計(jì)委科技計(jì)劃項(xiàng)目(201518) 南昌市科技支撐計(jì)劃項(xiàng)目(SFZC008)
【分類(lèi)號(hào)】：R13

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本文編號(hào)：2538431