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淺談快步走對提升心肺功能的好處

發(fā)布時間:2017-12-24 19:12

  本文關鍵詞:淺談快步走對提升心肺功能的好處 出處:《世界最新醫(yī)學信息文摘》2016年73期  論文類型:期刊論文


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【摘要】:目的:分析快步走對提升心肺功能的益處。方法:對心肺及其功能進行介紹,并對快步走做簡單介紹與研究。結果:快步走可有效改善心肺功能,且該方法簡單易行。結論:快步走這種簡單可行的方法可為大學生投身鍛煉提供參考。
【作者單位】: 內蒙古牙克石市烏爾其漢鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院;吉林大學公共衛(wèi)生學院;
【分類號】:R161
【正文快照】: 0引言在當今高負荷、大強度的工作、生活中,健康是人們成就事業(yè)、享受生活的物質基礎。通過合理的飲食、鍛煉增強體魄,才能更好地適應信息時代[1]。本文分析了快步走對心肺功能的好處,現報告如下。1有氧運動簡介當今,眾多健身運動專家以及多方面的資料均證實,最佳的健身運動方

【參考文獻】

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1 任強;董南;林如明;孫炎華;宋岸堅;林雪梅;楊春梅;;10000步快步走對年輕冠心病PCI術后患者運動耐力及生活質量的影響[J];廣州醫(yī)科大學學報;2015年01期

【二級參考文獻】

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【相似文獻】

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相關碩士學位論文 前3條

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