本文關鍵詞：淺談快步走對提升心肺功能的好處　出處：《世界最新醫(yī)學信息文摘》2016年73期 　論文類型：期刊論文

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【摘要】：目的:分析快步走對提升心肺功能的益處。方法:對心肺及其功能進行介紹,并對快步走做簡單介紹與研究。結果:快步走可有效改善心肺功能,且該方法簡單易行。結論:快步走這種簡單可行的方法可為大學生投身鍛煉提供參考。
【作者單位】： 內蒙古牙克石市烏爾其漢鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院;吉林大學公共衛(wèi)生學院;
【分類號】：R161
【正文快照】： 0引言在當今高負荷、大強度的工作、生活中,健康是人們成就事業(yè)、享受生活的物質基礎。通過合理的飲食、鍛煉增強體魄,才能更好地適應信息時代[1]。本文分析了快步走對心肺功能的好處,現報告如下。1有氧運動簡介當今,眾多健身運動專家以及多方面的資料均證實,最佳的健身運動方

【參考文獻】

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【二級參考文獻】

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本文編號：1329606