本文關(guān)鍵詞：淺談快步走對(duì)提升心肺功能的好處　出處：《世界最新醫(yī)學(xué)信息文摘》2016年73期 　論文類(lèi)型：期刊論文

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【摘要】：目的:分析快步走對(duì)提升心肺功能的益處。方法:對(duì)心肺及其功能進(jìn)行介紹,并對(duì)快步走做簡(jiǎn)單介紹與研究。結(jié)果:快步走可有效改善心肺功能,且該方法簡(jiǎn)單易行。結(jié)論:快步走這種簡(jiǎn)單可行的方法可為大學(xué)生投身鍛煉提供參考。
【作者單位】： 內(nèi)蒙古牙克石市烏爾其漢鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院;吉林大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院;
【分類(lèi)號(hào)】：R161
【正文快照】： 0引言在當(dāng)今高負(fù)荷、大強(qiáng)度的工作、生活中,健康是人們成就事業(yè)、享受生活的物質(zhì)基礎(chǔ)。通過(guò)合理的飲食、鍛煉增強(qiáng)體魄,才能更好地適應(yīng)信息時(shí)代[1]。本文分析了快步走對(duì)心肺功能的好處,現(xiàn)報(bào)告如下。1有氧運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介當(dāng)今,眾多健身運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家以及多方面的資料均證實(shí),最佳的健身運(yùn)動(dòng)方

【參考文獻(xiàn)】

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【二級(jí)參考文獻(xiàn)】

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【相似文獻(xiàn)】

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