本文關(guān)鍵詞：12周花樣跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生體質(zhì)的影響

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【摘要】：目的:觀(guān)察12周花樣跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生體質(zhì)的影響。方法:上海市柳營(yíng)路小學(xué)二年級(jí)兩個(gè)自然班學(xué)生,分為花樣跳繩運(yùn)動(dòng)干預(yù)組(干預(yù)組)和常規(guī)體育課組(對(duì)照組),每組31人。干預(yù)周期為12周,每周2次,每次35 min。干預(yù)前后對(duì)兩組同時(shí)進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試。結(jié)果:(1)身體形態(tài)及體成分:干預(yù)組女生體重、BMI和上肢、大腿、全身體脂率均較干預(yù)前顯著下降。(2)身體機(jī)能:干預(yù)組男、女生肺活量均較干預(yù)前有顯著增加,安靜舒張壓顯著下降。(3)身體素質(zhì):干預(yù)組男生左手握力、女生縱跳和跳繩成績(jī)顯著提高,干預(yù)組男女生50m跑成績(jī)均顯著提高。結(jié)論:花樣跳繩運(yùn)動(dòng)可改善小學(xué)生的身體形態(tài)、心肺耐力及速度素質(zhì)。
【作者單位】： 上海體育學(xué)院;上海市虹口區(qū)柳營(yíng)路小學(xué);
【基金】：上海體育學(xué)院研究生教育創(chuàng)新計(jì)劃項(xiàng)目(yjscx2015040);上海體育學(xué)院“運(yùn)動(dòng)健身科技”省部共建教育部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室項(xiàng)目 國(guó)家社科基金(No.13BTY044)
【分類(lèi)號(hào)】：G804.49;R179
【正文快照】： 有研究[1,2]表明跳繩有助于促進(jìn)青少年兒童身體正常發(fā)育及增強(qiáng)體質(zhì),改善身體健康指數(shù),然而目前鮮有研究分析花樣跳繩對(duì)小學(xué)生體質(zhì)的影響。本研究觀(guān)察12周花樣跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生體質(zhì)的影響,為花樣跳繩在小學(xué)的開(kāi)展推廣提供參考。1研究對(duì)象與方法1.1研究對(duì)象上海市虹口區(qū)柳營(yíng)路小

【相似文獻(xiàn)】

中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù) 前5條

1 劉建平;全寄宿環(huán)境對(duì)小學(xué)生體質(zhì)發(fā)育的影響[J];中國(guó)校醫(yī);1999年01期

2 許東華,譚平,譚夢(mèng)姣,郭丁蘭,陳建軍,楊麗娟;中小學(xué)生體質(zhì)健康群體綜合評(píng)價(jià)方法探討[J];實(shí)用預(yù)防醫(yī)學(xué);2001年06期

3 范洪泉;2559名中小學(xué)生體質(zhì)綜合評(píng)價(jià)[J];上海預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志;1994年02期

4 沈平;黃毅毅;徐靜;吳美旺;容燕;黃志貴;謝甲果;;2013年欽州市城區(qū)小學(xué)生體質(zhì)和健康狀況調(diào)查[J];中國(guó)公共衛(wèi)生管理;2014年03期

5 ;[J];;年期

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本文編號(hào)：1194907