本文關(guān)鍵詞：冬季鍛煉、飲食小知識

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【摘要】：正上海的秋天總是特別短暫,還未來得及感受香飄十里的桂花芬芳,轉(zhuǎn)眼間便進(jìn)入了冬季。立冬過后,氣溫越來越低,不少人的冬令養(yǎng)生計劃開始著手實(shí)施了,筆者在此也收集了幾項適合冬季的健身項目與飲食上的小建議,與讀者一起分享。冬季如何運(yùn)動更科學(xué)冬天氣溫低,空氣相對潔凈,呼吸道舒適,運(yùn)動后更能促進(jìn)全身
【分類號】：R161
【正文快照】： 上海的秋天總是特別短暫,還未來得及感受香飄十里的桂花芬芳,轉(zhuǎn)眼間便進(jìn)入了冬季。立冬過后,氣溫越來越低,不少人的冬令養(yǎng)生計劃開始著手實(shí)施了,筆者在此也收集了幾項適合冬季的健身項目與飲食上的小建議,與讀者一起分享。 冬季如何運(yùn)動更科學(xué) 冬天氣溫低,空氣相對潔凈,呼吸

【相似文獻(xiàn)】

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本文編號：1156062