本文關鍵詞：高血脂飲食建議

  更多相關文章： 大豆食品 血液黏稠度 脂類 不飽和脂肪酸 生活水平 降脂作用 血癥 分解產(chǎn)物 血流速度 冷水魚

【摘要】：正如今生活水平越來越好,卻有很多疾病離我們越來越近,高血脂就是其中最常見的。想要合理的降血脂可以從飲食安排做起,多吃一些具有降血脂的食物。高血脂的飲食建議多吃新鮮蔬菜與水果。蔬菜與水果,除含有大量水分外,還含有豐富的維生素C及粗纖維。維生素C具有降血脂的作用,粗纖維在腸道可以阻止膽固醇的吸收,有利于降低血液黏稠度。多吃大豆食品。大豆含有豐富的卵磷脂,有利于脂類透過血管壁為組織所利用,可使
【分類號】：R151
【正文快照】： 如今生活水平越來越好,卻有很多疾病離我們越來越近,高血脂就是其中最常見的。想要合理的降血脂可以從飲食安排做起,多吃一些具有降血脂的食物。 高血脂的飲食建議 多吃新鮮蔬菜與水果。蔬菜與水果,除含有大量水分外,還含有豐富的維生素C及粗纖維。 維生素C具有降血脂的作

【相似文獻】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前10條

1 高天海;;大豆食品營養(yǎng)科普工程近日在北京啟動[J];食品科技;2008年11期

2 梁燕君;21世紀的食品──大豆食品[J];中國商檢;1996年03期

3 梁燕君;前途無量的大豆食品[J];食品與健康;1994年02期

4 徐海蒂;陳靜;程永強;李里特;;中國傳統(tǒng)發(fā)酵大豆食品中的潛在降糖因子[J];營養(yǎng)健康新觀察;2006年02期

5 王亞楠;;大豆食品防病又保健[J];天津政協(xié);2012年02期

6 ;吃大豆食品有學問[J];農(nóng)產(chǎn)品市場周刊;2003年Z2期

7 ;大豆的十大優(yōu)點[J];四川食品與發(fā)酵;2008年06期

8 石文;;大豆食品能抑制前列腺癌[J];食品與健康;2002年09期

9 ;國外資訊[J];中國食品學報;2008年04期

10 云帆;大豆食品——二十一世紀餐桌上的寵兒[J];養(yǎng)生大世界;2002年06期

中國重要會議論文全文數(shù)據(jù)庫 前10條

1 段葆蘭;;進一步拉動我國大豆食品的消費[A];未來五十年北京農(nóng)業(yè)與食品業(yè)的發(fā)展研討會論文集[C];2000年

2 何江紅;;大豆食品與健康[A];全國首屆大豆產(chǎn)業(yè)發(fā)展對策高層論壇論文集[C];2006年

3 文虎;;低炭飲食——淺談大豆食品[A];上海食文化研究會<<美食家>>聯(lián)誼會活動論文集[C];2010年

4 何江紅;;大豆食品與健康[A];第二屆中國西部營養(yǎng)學術會議專題報告及論文摘要匯編[C];2006年

5 徐海蒂;陳靜;程永強;李里特;;中國傳統(tǒng)發(fā)酵大豆食品中的潛在降糖因子[A];營養(yǎng)健康新觀察（第三十一期）：傳統(tǒng)食品中的營養(yǎng)學問題專題[C];2007年

6 曹龍奎;;應用現(xiàn)代高新技術進行傳統(tǒng)大豆食品的現(xiàn)代化改造[A];“振興吉林老工業(yè)基地——科技工作者的歷史責任”吉林省第三屆科學技術學術年會論文集（上冊）[C];2004年

7 趙紅;;國外大豆食品產(chǎn)業(yè)現(xiàn)狀及對中國的行業(yè)發(fā)展建議[A];中國營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展報告(2006)[C];2006年

8 黛布拉·米勒;;大豆食品對兒童飲食的影響[A];中國學生營養(yǎng)與健康高層論壇論文集[C];2004年

9 李里特;;傳統(tǒng)大豆食品的保健價值及發(fā)酵大豆食品抗氧化性研究[A];食物功效成分與健康——達能營養(yǎng)中心第九次學術年會會議論文集[C];2006年

10 ;腐乳生產(chǎn)工藝改進和生產(chǎn)設備完善[A];北京機械工程學會2008年優(yōu)秀論文集[C];2008年

中國重要報紙全文數(shù)據(jù)庫 前10條

1 美國孟山都公司 劉克順博士;擴大大豆食品市場的全球機遇[N];消費日報;2001年

2 葉華為;我國大豆食品需求看漲[N];中國鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)報;2005年

3 張強;大豆食品加工蓬勃萌動[N];中國質(zhì)量報;2007年

4 唐夏;中國大豆食品面臨發(fā)展契機[N];中國消費者報;2007年

5 劉浦泉;我國正式啟動 大豆食品營養(yǎng)科普工程[N];江蘇科技報;2008年

6 本報記者 謝玲;比照食品工業(yè)“十二五”規(guī)劃 找尋大豆食品行業(yè)政策亮點[N];中國食品報;2012年

7 本報記者 謝玲;2011年中國大豆食品行業(yè)報告及未來五年發(fā)展目標發(fā)布[N];中國食品報;2012年

8 本報通訊員 李e，

本文編號：1141101