本文關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)、飲食、生活方式“三位一體”管理對(duì)老年人血管機(jī)能的干預(yù)效果

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【摘要】：為了提高老年人血管機(jī)能水平,增進(jìn)老年人身體健康水平,采用測(cè)試法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和專家訪談法等,對(duì)哈爾濱市老年人的血管機(jī)能進(jìn)行為期6個(gè)月的實(shí)驗(yàn)研究。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)、飲食、生活方式"三位一體"的管理方法能夠有效降低血壓過高老年人的收縮壓(SBP)和舒張壓(DBP),對(duì)于改善老年人的血管彈性(PWV)效果顯著。但對(duì)于降低老年人血管阻塞(ABI)程度效果不明顯。采用運(yùn)動(dòng)、飲食、生活方式"三位一體"管理,能夠降低血壓過高的老年人的高血壓,改善血管彈性水平,增強(qiáng)血管機(jī)能。
【作者單位】： 哈爾濱市體育科學(xué)研究所;長(zhǎng)春工業(yè)大學(xué)人文信息學(xué)院;哈爾濱市第四十七中學(xué);
【關(guān)鍵詞】： 運(yùn)動(dòng) 飲食 生活方式 三位一體管理 老年人 血管機(jī)能 干預(yù)效果
【基金】：黑龍江省體育局體育科技青年創(chuàng)新課題(KT1322)
【分類號(hào)】：R161.7;G804.2
【正文快照】： 1引言 國(guó)家體育總局發(fā)布的《全民健身計(jì)劃(2016-2020年)》中指出:“全民健身是實(shí)現(xiàn)全民健康的重要途徑和手段,是全體人民增強(qiáng)體魄、幸福生活的基礎(chǔ)保障”。由此可見,全民健康已經(jīng)成為國(guó)家戰(zhàn)略,而全民 健身是實(shí)現(xiàn)全民健康的重要途徑和手段。在現(xiàn)代社會(huì)中,追求健康已經(jīng)成為人

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本文編號(hào)：1115765