本文關鍵詞：淺析如何培養(yǎng)嬰幼兒良好的睡眠習慣

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【摘要】：良好的睡眠習慣是嬰幼兒良好睡眠質量的保證,而良好的睡眠質量對嬰幼兒的身心發(fā)展起到至關重要的作用。因此,從新生兒開始培養(yǎng)嬰幼兒良好的睡眠習慣,就成為嬰幼兒保教領域不可回避的一個課題了。從日常工作經(jīng)驗和文獻資料中總結歸納出嬰幼兒不良睡眠的4種表現(xiàn)和成因,對原因進行了深層次的分析,并提出了切實可行的建議和對策,希望能夠對相關研究者和家長們有所啟示,幫助中國嬰幼兒獲得良好的睡眠習慣。
【作者單位】： 山東省婦女兒童活動中心;
【關鍵詞】： 睡眠 作息規(guī)律 睡眠環(huán)境 睡前飲食
【正文快照】： (山東省婦女兒童活動中心)良好的睡眠習慣是嬰幼兒良好睡眠質量的保證,而良好的睡眠質量對嬰幼兒的身心發(fā)展起到至關重要的作用。因此,從新生兒開始培養(yǎng)嬰幼兒良好的睡眠習慣,就成為嬰幼兒保教領域不可回避的一個課題了。從日常工作經(jīng)驗和文獻資料中總結歸納出嬰幼兒不良睡眠

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