進(jìn)食障礙傾向一種亞臨床健康狀態(tài),嚴(yán)重到一定程度,進(jìn)食障礙傾向就會(huì)發(fā)展成臨床狀態(tài)的進(jìn)食障礙。進(jìn)食障礙傾向的罹患率很高。國(guó)外有研究提示:可利用能量低下,也許是ED的核心環(huán)節(jié)�？衫媚芰渴怯靡跃S持其他身體活動(dòng)和腦力活動(dòng)的能量。低EA在逆轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)相關(guān)的月經(jīng)紊亂和和維持女性運(yùn)動(dòng)中的骨骼健康方面中起重要作用。積極參加運(yùn)動(dòng)的人比低體力活動(dòng)的人的自我感受和評(píng)價(jià)更積極。HIIT運(yùn)動(dòng)愉悅感優(yōu)于中等強(qiáng)度持續(xù)訓(xùn)練,不僅促進(jìn)身體健康,還能提供運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī),這是其他運(yùn)動(dòng)形式所不具備的。選擇HIIT作為干預(yù)ED傾向傾向女性的運(yùn)動(dòng)手段,監(jiān)測(cè)能否改善她們的可利用能量低下的狀態(tài)和改變扭曲的身體認(rèn)知觀念。研究目的:掌握北京體育大學(xué)非體育學(xué)科女大學(xué)生ED傾向的發(fā)生率;獲取ED傾向者平均每日膳食攝入量、活動(dòng)能量消耗量,以及可利用能量;掌握ED傾向者的能量代謝情況和特點(diǎn),著眼于可利用能量低下這個(gè)核心環(huán)節(jié);探究HIIT運(yùn)動(dòng)干預(yù),能否降低ED風(fēng)險(xiǎn),改善能量代謝狀況,為ED傾向者實(shí)施科學(xué)化的治療提供依據(jù)。研究方法:本研究本文采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研宄方法、從能量代謝的視角對(duì)進(jìn)食障礙傾向女大學(xué)生可利用能量低的成因、運(yùn)... 

【文章來(lái)源】：北京體育大學(xué)北京市 211工程院校

【文章頁(yè)數(shù)】：73 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【部分圖文】：

NewlifestylesNL-2000三軸加速度計(jì)研究者統(tǒng)一指導(dǎo)受試者佩戴加速度計(jì)

3 分鐘的以 90%VO2max的強(qiáng)度的跑步，組間是 3 分鐘的積極性休息VO2max強(qiáng)度的跑步。最后是 5 分鐘的放松活動(dòng)，包括慢走和肌肉放松次 HIIT 大約持續(xù) 42 分鐘。在干預(yù)期間密切監(jiān)控心率和 RPE，一旦受適情況立即停止運(yùn)動(dòng)。（4）計(jì)算可利用能量記錄能量攝入量：采用 24 小時(shí)膳食回顧法（記帳法），用稱重法校

圖 3 常用食物圖譜動(dòng)能量消耗量：采用New Lifestyles NL-2000型（美國(guó)）加速度計(jì)，記活動(dòng)能量消耗。量攝入量和活動(dòng)能量消耗的監(jiān)控時(shí)間均為6天(包括五個(gè)學(xué)習(xí)日和一個(gè)，代入公式：可利用能量=能量攝入量 活動(dòng)能量消耗量，用瘦體重進(jìn)行算可利用能量。試人員在實(shí)驗(yàn)期間發(fā)生的不良事件均記錄在案，并根據(jù)實(shí)際情況決定干預(yù)。研究人員均為指定的兩個(gè)人。.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法研究的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)處理采用 Excel2012 軟件記錄數(shù)據(jù)和數(shù)理統(tǒng)計(jì)軟7.0（Statisticion product and service solution）進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，進(jìn)行了配 檢驗(yàn)、獨(dú)立樣本 T 檢驗(yàn)和協(xié)方差分析，進(jìn)行組間、組內(nèi)差異顯著性檢IIT 干預(yù)前后進(jìn)食障礙傾向女大學(xué)生的進(jìn)食障礙風(fēng)險(xiǎn)和可利用能量的

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]國(guó)際體力活動(dòng)問卷在大學(xué)生群體中信效度檢驗(yàn)研究[J]. 許金富,林瑜.  長(zhǎng)春師范大學(xué)學(xué)報(bào). 2018(10)
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博士論文
[1]身體鍛煉對(duì)高中學(xué)生主觀幸福感的影響及其心理機(jī)制的研究[D]. 陳作松.華東師范大學(xué) 2004

碩士論文
[1]北京市初中生進(jìn)食障礙傾向與體質(zhì)狀況及其關(guān)系的研究[D]. 侯安嫻.北京體育大學(xué) 2016



本文編號(hào)：3486307