正面對新型冠狀病毒肺炎這一突發(fā)應激性生活事件,對大眾的生活和身心都造成了巨大的影響。應激性生活事件是指在生活中,需要作適應性改變的任何環(huán)境變故,如改變居住地點,入學或畢業(yè),改換工作或失業(yè),及家庭重要成員的離別、出生和亡故。社會公眾開始出現(xiàn)各式各樣的心理反應。包括焦慮、抑郁、自責、憤怒,也可能產(chǎn)生疑病、強迫、甚至壓力相關的軀體癥狀,同時會影響免疫功能。下丘腦-垂體-腎上腺(hypothalamic-pituitary-adrenal,HPA)
【文章目錄】：
1 疫情下針對大眾心理健康的普適性專業(yè)建議
    1.1科學認識新型冠狀病毒肺炎
    1.2接納恐懼、焦慮情緒,合理宣泄
    1.3發(fā)掘資源,積極尋求心理支持
    1.4發(fā)現(xiàn)生活的積極意義,避免消極行為
    1.5維持生活節(jié)律,保持睡眠健康
    1.6尋求專業(yè)的精神心理衛(wèi)生專業(yè)人員幫助
2 適用于心理健康熱線中的具體建議
    2.1疫情引起的各種消極情緒反應怎么辦
    2.2出現(xiàn)心慌、胸悶等癥狀,甚至懷疑自己得了新型冠狀病毒肺炎怎么辦
    2.3疫情期間,在家覺得孤獨無聊怎么辦

【相似文獻】

相關期刊論文 前10條

1 藍瑞瓊;王鳴;趙林林;;理工中專生應激性生活事件與心理健康關系的研究[J];白求恩軍醫(yī)學院學報;2005年04期

2 張振聲;;做心理健康的主人[J];中國消防;2010年21期

3 湯文麗;;心理健康,情緒與疾病[J];健康之路;2017年01期

4 趙向輝;;身體健康和心理健康互相影響[J];長壽;2017年07期

5 姜樹強;張建玲;李玲;龍麗娟;稽慧珍;溫靜;饒才輝;牛鳳各;;心理健康促進與心理干預對職業(yè)人員心理健康水平影響的觀察[J];人民軍醫(yī);2014年05期

6 丁思德;許可;;心理健康教育對精神分裂癥患者親屬心理狀況的影響[J];中國健康心理學雜志;2011年01期

7 王祥梅;;淺談心理健康[J];臨床醫(yī)藥實踐;2009年11期

8 張怡;劉艷萍;高寶營;巨安麗;郭寶華;;大學生心理健康狀況調查及其分析[J];第四軍醫(yī)大學學報;2007年22期

9 孟凡偉;連溫林;馮靜;于海英;;關注老年人心理健康的重要性[J];中國療養(yǎng)醫(yī)學;2006年05期

10 佟月華;大學生應對方式與心理健康的關系研究[J];中國行為醫(yī)學科學;2004年01期

相關博士學位論文 前1條

1 朱鵬;孕早期應激性生活事件與幼兒神經(jīng)行為發(fā)育關聯(lián)的中介因素研究[D];安徽醫(yī)科大學;2010年

相關碩士學位論文 前10條

1 柳靜;肺結核患者心理健康狀況及干預效果的研究[D];山西醫(yī)科大學;2006年

2 劉雪娜;濟南市熱浪對心理健康的影響及其相關因素研究[D];山東大學;2012年

3 崔偉東;外來女工的心理健康及影響因素[D];華東理工大學;2014年

4 林曉霞;學齡期白血病患兒及家長的心理健康狀況及干預[D];福建醫(yī)科大學;2011年

5 呂敏;綜合醫(yī)院住院患者心理健康狀況調查分析[D];第三軍醫(yī)大學;2006年

6 魯華;留學生心理健康狀況影響因素分析及干預對策[D];新疆醫(yī)科大學;2012年

7 馮磊;吉林省基層醫(yī)療機構醫(yī)務人員工作倦怠與心理健康狀況調查[D];吉林大學;2011年

8 姜良美;三峽庫區(qū)農(nóng)村外遷山東移民心理健康及影響因素研究[D];濰坊醫(yī)學院;2009年

9 林愛清;包頭市老年人心理健康狀況及其影響因素的研究[D];山東大學;2008年

10 尹曉濤;頸椎病理療康復患者的心理狀況和心理干預的研究[D];第四軍醫(yī)大學;2006年

本文編號：2882643