本文選題：慢性阻塞性肺疾病　切入點：訓(xùn)練強度　出處：《南京中醫(yī)藥大學(xué)》2012年碩士論文　論文類型：學(xué)位論文

【摘要】：目的：比較高強度與低強度有氧訓(xùn)練對輕中度穩(wěn)定期COPD患者肺的通氣功能和運動耐力的影響。 方法：將60例輕中度穩(wěn)定期COPD患者隨機分為高強度(峰值功率的70%)有氧訓(xùn)練組20例、低強度(峰值功率的50%)有氧訓(xùn)練組20例、對照組20例,所有患者訓(xùn)練前后均進行心肺運動試驗評估,高強度與低強度有氧訓(xùn)練組均進行12周訓(xùn)練,每周3次,高強度訓(xùn)練組每次訓(xùn)練4組,每組以5分鐘訓(xùn)練、5分鐘休息的間歇訓(xùn)練模式進行,共40分鐘。低強度訓(xùn)練組每次持續(xù)訓(xùn)練20分鐘。 結(jié)果：訓(xùn)練前三組間的測試持續(xù)時間、峰值功率、峰值通氣量、峰值攝氧量及無氧閾值均無差異(P0.05)。訓(xùn)練后各指標(biāo)差值(訓(xùn)練后-訓(xùn)練前)比較,三組間測試持續(xù)時間、峰值功率、峰值攝氧量的差值(訓(xùn)練后-訓(xùn)練前)兩兩比較均有差異(P0.05),高強度組明顯增加；對照組與低強度組間的峰值通氣量無差異,但均與高強度組有差異(P0.05)；無氧閾值僅高強度組比對照組明顯增高(P0.05)。 結(jié)論： 1.有氧訓(xùn)練可以提高COPD患者的測試持續(xù)時間、峰值功率及峰值攝氧量,即提高COPD患者的運動耐力,并且與低強度持續(xù)有氧訓(xùn)練相比,高強度間歇有氧訓(xùn)練效果更為明顯。 2.高強度間歇有氧訓(xùn)練能夠增加COPD患者的峰值通氣量及無氧閾值,從而改善通氣功能及運動耐力,而低強度持續(xù)訓(xùn)練組改善不明顯。 3.對于輕中度COPD患者,采用最大功率的70%作為高強度進行訓(xùn)練是可以耐受的,無不良事件發(fā)生,是安全有效的。
[Abstract]:Aim: to compare the effects of high intensity and low intensity aerobic training on ventilation function and exercise endurance in patients with mild to moderate stable COPD. Methods: sixty patients with mild to moderate stable COPD were randomly divided into high intensity aerobic training group (70 peak power), low intensity aerobic training group (50 peak power) and control group. All the patients underwent cardiopulmonary exercise test before and after training. The high-intensity and low-intensity aerobic training groups were trained for 12 weeks, 3 times a week, and 4 groups for each training in the high intensity training group. Each group was trained for 5 minutes and 5 minutes for a total of 40 minutes. The low intensity training group continued to train for 20 minutes each time. Results: there was no difference in test duration, peak power, peak ventilation volume, peak oxygen uptake and anaerobic threshold between the three groups before training. The difference of peak power and peak oxygen uptake (after training-before training) was significantly increased in the high intensity group, but there was no difference between the control group and the low intensity group, and there was no significant difference in the peak ventilation volume between the control group and the low intensity group. However, there was significant difference between the high intensity group and the high intensity group, and the anaerobic threshold was significantly higher in the high intensity group than in the control group. Conclusion:. 1. Aerobic training can improve the test duration, peak power and peak oxygen uptake of COPD patients, that is, improve the exercise endurance of COPD patients, and the effect of high-intensity intermittent aerobic training is more obvious than that of low-intensity continuous aerobic training. 2. High intensity intermittent aerobic training can increase the peak ventilation volume and anaerobic threshold of COPD patients, thus improve ventilation function and exercise endurance, but the improvement of low intensity continuous training group is not obvious. 3. For patients with mild and moderate COPD, it is safe and effective to use 70% of maximum power as high intensity training.
【學(xué)位授予單位】：南京中醫(yī)藥大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2012
【分類號】：R563.9

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10 閆U，

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