【摘要】：抑制入睡前失控認知活動來解除失眠的研究,多以認知行為學方法為基礎(chǔ),通過自主運行的認知活動來中斷失控的認知活動,從而解除失眠。 然而,效果很不理想。這類研究普遍存在的問題是:無法克服在抑制失控認知活動的同時不破壞生物鐘作用時效的兩難困難。 為了解決以上研究所遇到的困難,本文采用新方法對縮短被試者的入睡潛伏期進行了研究。主要研究內(nèi)容和結(jié)果如下: 1)用嵌入式計算機控制的間歇式刺激誘發(fā)認知活動,來替代被試者自主進行的連續(xù)式認知活動,為克服上述兩難問題,提供了一種有效途徑。 2)通過改變間歇式刺激的間隔,準確測量生物鐘作用時效; 3)在以生物鐘作用時效為基礎(chǔ),通過用外部間歇式的刺激誘發(fā)認知活動來縮短的入睡潛伏期的實驗中,與對照組相比,潛伏期從平均25分下降到18分。
【圖文】：

生物鐘作用時效規(guī)律的分析驗證生物鐘作用時效規(guī)律是以認知科學為基礎(chǔ)的。生物鐘作用時效大腦沒有失控認知活動為起點，以人剛好睡著（對外界信息無認知終點的。物鐘作用時效分析系統(tǒng)對 16 名被試者做了三組實驗，用于對比。所選用的生物鐘作用時自主研發(fā)的入睡過程監(jiān)控儀。該儀器有四個主要部分組成。這四個生聲音刺激的蜂鳴器、采集被試動作反應(yīng)的加速度傳感器、負責計單位以及數(shù)據(jù)存儲單位，如圖 2.1。其中采集被試者動作反應(yīng)的加來獲得被試者的反饋信息。另外，還有一個藍牙串口模塊，用于將無線傳輸?shù)诫娔X上顯示，從而實現(xiàn)實時監(jiān)測睡眠。

儀器工作的時候會發(fā)出聲音信號，，作為對人體的刺激信號，聲音持續(xù)時間 200 毫秒，且將聲音強度調(diào)整到人在清醒狀態(tài)下，剛好能聽到聲音。儀器音信號的時間間隔為 6 秒到 25 秒之間的一個隨機數(shù)值。當人睡覺時，一這個聲音信號，就立即輕輕動一下戴儀器的手指，儀器能檢測到人體的動作，并將人對聲音做出反應(yīng)的時間和當時的時刻等信息記錄下來，保存在儀器的存儲卡上，以便實驗后分析數(shù)據(jù)。
【學位授予單位】：中南民族大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2011
【分類號】：R338

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本文編號：2531343