本文關(guān)鍵詞：健身交誼舞對(duì)老年人抑郁和焦慮情緒影響的實(shí)證研究，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】：有資料統(tǒng)計(jì)顯示,中國60歲以上的老年人總數(shù)已經(jīng)超過1.9億,占據(jù)中國總?cè)藬?shù)的14.3%,是全球老年人總數(shù)的21.4%。以上數(shù)據(jù)均表明全球已進(jìn)入老齡化時(shí)代,世界衛(wèi)生組織為了應(yīng)對(duì)老齡化時(shí)代提出了全球性的發(fā)展戰(zhàn)略——健康老齡化,其中重要的核心之一就是重視老年人心理健康�！独夏耆诵睦硖攸c(diǎn)與心理健康護(hù)理》一文中抽樣調(diào)查顯示,由于大腦功能的退化和生活的急劇變化,70%的老年人多多少少存在著不同程度的心理障礙,已有研究表明老年癡呆、抑郁和焦慮是老年時(shí)期最常見疾病,將近30%的老年人有明顯的焦慮、抑郁等心理障礙,老年人心理健康狀況令人擔(dān)憂,社會(huì)各界已經(jīng)廣泛重視并關(guān)心老年人的心理健康問題。且心理問題己危害到老年人的身心健康和生活質(zhì)量。因此為了緩解老年人的心理健康問題,本研究采用實(shí)驗(yàn)的方法探討健身交誼舞鍛煉對(duì)老年人抑郁和焦慮情緒的影響,旨在為老年人心理健康問題尋找有效的解決方法。研究方法:文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法、訪談法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法研究結(jié)果:實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后老年人抑郁分值具有顯著性差異(P0.05);老年人的焦慮分值具有非常顯著性差異(P0.01);實(shí)驗(yàn)組老年人抑郁和焦慮分值與對(duì)照組相比,均具有非常顯著性差異(P0.01);實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后比較顯示,抑郁因子中“生活不滿意感”“孤獨(dú)感”“記憶力差”變化具有非常顯著性差異(P0.01),焦慮因子中“緊張感”“四肢多汗”“入睡困難”和“噩夢(mèng)多”變化具有非常顯著性差異(P0.01);實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組比較顯示,抑郁因子中“生活不滿意”“空虛感”“孤立無援”“記憶力差”“生活充滿活力”“自卑感”變化有非常顯著性差異(P0.01),焦慮因子中變化具有非常顯著性差異的有“四肢多汗”“入睡困難”和“噩夢(mèng)多�！苯Y(jié)論:①通過實(shí)驗(yàn)證明健身交誼舞能夠有效的緩解老年的抑郁情緒。②經(jīng)過12周的健身交誼舞鍛煉,老年人的焦慮情緒得到了有效改善,證明健身交誼舞對(duì)老年人的焦慮情緒的改善有一定的療效。
【關(guān)鍵詞】：健身交誼舞 老年人 焦慮 抑郁
【學(xué)位授予單位】：河北師范大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號(hào)】：J722.8;G804.8
【目錄】：

• 摘要4-5
• Abstract5-9
• 引言9-11
• 1 文獻(xiàn)綜述11-19
• 1.1 健身交誼舞發(fā)展現(xiàn)狀11-14
• 1.1.1 健身交誼舞的概念11
• 1.1.2 健身交誼舞的起源及發(fā)展11-12
• 1.1.3 健身交誼舞的特點(diǎn)12
• 1.1.4 健身交誼舞的價(jià)值12-14
• 1.2 有關(guān)老年人的研究概述14-16
• 1.2.1 老年人年齡界定14
• 1.2.2 老年人心理特點(diǎn)14
• 1.2.3 有關(guān)抑郁的研究概況14-15
• 1.2.4 有關(guān)焦慮的研究概況15-16
• 1.3 國內(nèi)外研究現(xiàn)狀16-19
• 1.3.1 體育鍛煉對(duì)抑郁和焦慮情緒影響的相關(guān)研究16-17
• 1.3.2 健身交誼舞對(duì)老年人身心健康影響的相關(guān)研究17-19
• 2 研究對(duì)象與方法19-22
• 2.1 研究對(duì)象與方法19
• 2.2 研究方法19-22
• 2.2.1 文獻(xiàn)資料法19
• 2.2.2 訪談法19
• 2.2.3 實(shí)驗(yàn)法19-21
• 2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法21-22
• 3 實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析22-36
• 3.1 實(shí)驗(yàn)前后老年人抑郁實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析22-25
• 3.1.1 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組抑郁分值實(shí)驗(yàn)結(jié)果22
• 3.1.2 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組抑郁分值的實(shí)驗(yàn)結(jié)果22
• 3.1.3 實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組抑郁分值實(shí)驗(yàn)結(jié)果22-23
• 3.1.4 實(shí)驗(yàn)前后對(duì)照組抑郁分值實(shí)驗(yàn)結(jié)果23-25
• 3.2 實(shí)驗(yàn)前后老年人焦慮實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析25-27
• 3.2.1 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組焦慮分值的實(shí)驗(yàn)結(jié)果25
• 3.2.2 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組焦慮分值的實(shí)驗(yàn)結(jié)果25
• 3.2.3 實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組焦慮分值實(shí)驗(yàn)結(jié)果25-26
• 3.2.4 實(shí)驗(yàn)前后對(duì)照組焦慮分值實(shí)驗(yàn)結(jié)果26-27
• 3.3 實(shí)驗(yàn)前后抑郁和焦慮各個(gè)維度的比較結(jié)果與分析27-36
• 3.3.1 實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組抑郁和焦慮因子各維度的縱向比較結(jié)果27-30
• 3.3.2 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組抑郁、焦慮各維度的橫向比較結(jié)果30-36
• 結(jié)論與建議36-37
• 參考文獻(xiàn)37-42
• 附錄42-47
• 致謝47-48
• 攻讀學(xué)位期間取得的科研成果48

【參考文獻(xiàn)】

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  本文關(guān)鍵詞：健身交誼舞對(duì)老年人抑郁和焦慮情緒影響的實(shí)證研究，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

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本文編號(hào)：399128