2008年國家體育總局把排舞列為未來幾年全國重點推行的全民健身體育活動,它與體育舞蹈、健美操、廣場舞等運動項目有異曲同工之處,但在高校開展的情況不盡如人意。本文針對排舞在高校開展不好的現(xiàn)狀,從高校推廣排舞存在的問題出發(fā),分析探討了排舞對大學生健身、健心功效,并提出推廣的建議。本文通過文獻資料法、問卷調查法,實驗法和數(shù)理統(tǒng)計法,以南京師范大學2018級公共體育必修課2個班級共84名學生進行為期12周的持續(xù)追蹤研究,其中實驗組41人,男生11名,女生30名;對照組43人,男生3名,女生40名。對照組體育課教師由學校指定一人擔任,按公共體育課程教學計劃以學生身體素質練習為教學內容;而實驗組41名大學生作為實驗對象,開展12周排舞體育課,授課教師、排舞教學內容和教學過程均由本人親自擔任和設計,本次排舞教學內容為學習具有街舞風格的高等院校組規(guī)定比賽曲目《放松》。本次研究采用整體自尊和生活滿意感作為測量心理健康的指標,通過實驗開始前測量兩組學生身體自我發(fā)展水平及心理健康狀況,并在實驗結束后進行二次測量,根據(jù)前后兩次問卷測量結果以及學生體質測試成績進行比較和分析。整個實驗過程均由本人親自實施并完成,... 

【文章來源】：南京師范大學江蘇省211工程院校

【文章頁數(shù)】：49 頁

【學位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
ABSTRACT
1 引言
    1.1 研究依據(jù)
    1.2 研究目的
    1.3 研究意義
2 文獻綜述
    2.1 排舞
        2.1.1 國際排舞的興起和發(fā)展
        2.1.2 排舞在國外的發(fā)展現(xiàn)狀
        2.1.3 排舞在國內的發(fā)展現(xiàn)狀
        2.1.4 排舞在國內的研究現(xiàn)狀
    2.2 身體自我
        2.2.1 身體自我對心理健康的重要意義
        2.2.2 身體自我的測量工具
    2.3 生活滿意感
3 研究對象與研究方法
    3.1 研究對象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文獻資料法
        3.2.2 問卷調查法
        3.2.3 實驗法
        3.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法
4 研究結果與分析
    4.1 被試調查對象的基本情況
    4.2 排舞對大學生身體自我各維度的影響
        4.2.1 實驗前實驗組與對照組身體自我各項維度的比較
        4.2.2 對照組實驗前后身體自我各項維度的比較
        4.2.3 實驗組實驗前后身體自我各項維度的比較
        4.2.4 實驗后實驗組與對照組身體自我各項維度的比較
    4.3 排舞對大學生體質健康發(fā)展的影響
        4.3.1 實驗組與對照組體質健康指標的比較
        4.3.2 實驗組與對照組中男生、女生體質健康指標的比較
    4.4 排舞對大學生整體自尊和生活滿意感的影響
        4.4.1 實驗前實驗組與對照組心理健康指標的比較
        4.4.2 對照組實驗前后心理健康指標的比較
        4.4.3 實驗組實驗前后心理健康指標的比較
        4.4.4 實驗后實驗組與對照組心理健康指標的比較
5 討論與分析
    5.1 大學生身體自我的性別差異
    5.2 排舞對大學生身體自我的影響
    5.3 排舞對大學生體質健康發(fā)展的影響
    5.4 排舞對大學生心理健康的影響
6 結論與建議
    6.1 結論
    6.2 建議
7 研究局限
    7.1 樣本的局限
    7.2 調查工具的局限
參考文獻
附錄A
附錄B
附錄C
致謝



本文編號：3616299