本文關(guān)鍵詞：體育舞蹈運動對女大學生身體成分影響的實驗研究，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

《重慶工程圖學學會第十四屆圖學研討會交流暨第二屆CAD應用、CAI軟件演示交流大會論文集》2004年

體育舞蹈對中老年人身心健康的影響

王勇  

【摘要】：通過對重慶市體育舞蹈協(xié)會部分中老年會員持續(xù)參加一年以上體育舞蹈運動前后身體和心理進行測試對比。結(jié)果顯示:長期進行體育舞蹈運動可以使練習者身體和心理發(fā)生比較明顯改變,腰臀比變小體脂減小,體重下降,心血管功能加強,心情愉悅,精神振奮,對預防心血管疾病,強身健體舒緩精神壓力,延緩衰老有重要作用。

【作者單位】：
【分類號】：G806
【正文快照】：

體育舞蹈是融體育與舞蹈為一體的新型體育項研究方法:采用自身對照測量法,鍛煉前進行一次目,它之所以能夠風靡全球,必有其獨特功能。除了指標測試,鍛煉一年后再做與前次一樣的測試。對體育的教育性、鍛煉性、竟技性、舞蹈的自娛性及娛40人鍛煉者進行心理測試問卷調(diào)查。人性等

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【二級參考文獻】

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【相似文獻】

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本文編號：244507