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北京高校體育舞蹈A組標準舞選手賽前訓練研究

發(fā)布時間:2016-11-13 20:34

  本文關(guān)鍵詞:北京高校體育舞蹈A組標準舞選手賽前訓練研究,由筆耕文化傳播整理發(fā)布。


《北京體育大學》 2014年

北京高校體育舞蹈A組標準舞選手賽前訓練研究

劉子琦  

【摘要】:隨著當前競技體育舞蹈事業(yè)的蓬勃發(fā)展,國內(nèi)外標準舞也發(fā)展迅速,各種等級的比賽數(shù)量不斷增加,高校體育舞蹈選手賽前訓練研究的迫切性也逐漸凸顯出來,但目前國內(nèi)尚未針對標準舞賽前訓練方案和賽前訓練相關(guān)問題進行研究和探討,各種相關(guān)指導體系缺失。本研究為了成為探索體育舞蹈標準舞賽前訓練的最佳方案,以便于更好的調(diào)控標準舞選手的賽前行為和競技狀態(tài),更好地為取得優(yōu)異成績而服務。本文運用了文獻資料法、專家訪談法、邏輯分析法和數(shù)理統(tǒng)計法等科學研究方法,最終得出如下結(jié)論: 1通過對北京高校體育舞蹈A組標準舞選手賽前訓練的研究,使體育舞蹈標準舞訓練體系更加完善,為推動體育舞蹈事業(yè)發(fā)展貢獻力量。賽前訓練主要包括技術(shù)訓練控制、體能訓練控制、戰(zhàn)術(shù)訓練控制、心理訓練控制等方面。 2影響北京市高校體育舞蹈A組標準舞選手賽前訓練效果的因素主要體現(xiàn)在個體、訓練學和其他等三個方面,個體因素和訓練學因素對訓練效果起著最重要的影響,其中包括選手的最佳競技狀態(tài)的調(diào)整時間、選手本身所獲得的競技能力、賽前訓練的內(nèi)容安排、賽前訓練所采用的方法和手段以及教練員對賽前訓練的干預和影響等。 3通過問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn),技術(shù)應該是北京市高校體育舞蹈A組標準舞選手賽前訓練的核心,且在賽前的技術(shù)訓練中,除了強化五大單個訓練原理外,技術(shù)的賽前訓練過程應該以整體套段演練為主。 4通過專家訪談意見和提供的相關(guān)賽前訓練方案,以及北京高校體育舞蹈標準舞選手的賽前實踐,科學合理的賽前體能訓練是賽前訓練的重要內(nèi)容和基礎(chǔ),結(jié)合標準舞的項目特點,在賽前對選手的專項體能訓練內(nèi)容、手段方法、負荷量、時間等各方面的要素科學合理安排,才能達到預期的效果。 5通過相關(guān)調(diào)查研究,北京市高校體育舞蹈A組標準舞選手的賽前心理訓練和戰(zhàn)術(shù)訓練是賽前訓練必不可少的內(nèi)容,只有做好戰(zhàn)術(shù)布置、搭建好心理防線,做好全方位的準備,才能為比賽取勝提供全面的保障。

【關(guān)鍵詞】:
【學位授予單位】:北京體育大學
【學位級別】:碩士
【學位授予年份】:2014
【分類號】:J722.8
【目錄】:

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