本文關(guān)鍵詞：廣東優(yōu)秀青少年體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)的現(xiàn)狀研究——長度、圍度、寬度，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

網(wǎng)友sdhdjhty近日為您收集整理了關(guān)于體育舞蹈對(duì)人們部分生理指標(biāo)的影響的文檔，希望對(duì)您的工作和學(xué)習(xí)有所幫助。以下是文檔介紹：風(fēng)度和形體美于一體的高雅體育項(xiàng)目。體育舞蹈可以改善人體骨骼.肌肉.血液供應(yīng)及腦細(xì)胞的氧氣供應(yīng)能力.提高肌肉力量,韌帶柔韌性和關(guān)節(jié)靈活性,是一項(xiàng)極有價(jià)值的體育健身運(yùn)動(dòng)。而體育舞蹈作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)要求也是相當(dāng)高的,在體育舞蹈訓(xùn)練中,要求訓(xùn)練者保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、沉肩、膝放松、大腿和臀部夾緊上提,使整個(gè)身體呈舒展、挺拔、優(yōu)雅、大方的姿態(tài),運(yùn)動(dòng)中消耗大量能量,而且體育舞蹈的項(xiàng)目很多,每個(gè)項(xiàng)目又各有其不同的特點(diǎn),對(duì)運(yùn)動(dòng)員的要求也不一樣。因而長期堅(jiān)持體育舞蹈鍛煉的人,無論在身體的平衡能力、柔韌性、力量還是靈敏性、反應(yīng)速度方面,均能得到有效的改善和提高。[參考文獻(xiàn)][1]王康.社會(huì)學(xué)詞典[M].濟(jì)南:山東人民出版社,1988:372。[2]楊文軒.陳琦.體育原理[M].北京:高等教育出版社,2004.4:85。[3]葉展紅.關(guān)于開展家庭體育的構(gòu)想[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào),1999,6,(2):45—48。[3]涂相仁;女大學(xué)生健美操鍛煉 1 年前后身體成分和心肺功能的變化[J];中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志;2005 年 05 期。[4]汪軍;體育舞蹈與健身[J].重慶師范學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版);1999年 S1 期。[5]李廣宇;童進(jìn);;體育專業(yè)學(xué)生身體成分的測(cè)定與分析[A].浙江省第十三屆運(yùn)動(dòng)會(huì)體育科學(xué)論文報(bào)告會(huì)論文集[C].2006 年。[6]李丹;廣東優(yōu)秀青少年體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)的現(xiàn)狀研究——長度、圍度、寬度[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào);2005 年 11 期。(作者單位:云南師范大學(xué)體育學(xué)院,云南昆明 650500)

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  本文關(guān)鍵詞：廣東優(yōu)秀青少年體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)的現(xiàn)狀研究——長度、圍度、寬度，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。