發(fā)布時(shí)間：2022-02-19 05:25

　　四時(shí)養(yǎng)生是中華傳統(tǒng)養(yǎng)生的重要內(nèi)容,在養(yǎng)生學(xué)中具有重要地位。四時(shí)養(yǎng)生歷史悠久,不僅有著豐富的經(jīng)驗(yàn)方法,而且有著系統(tǒng)的思想理論,并積累了大量的文獻(xiàn)資料。近年來隨著傳統(tǒng)養(yǎng)生研究的深入發(fā)展,有關(guān)四時(shí)養(yǎng)生的研究取得了許多可喜的成果。但對四時(shí)養(yǎng)生的歷史發(fā)展及其文獻(xiàn)的系統(tǒng)研究,仍屬闕如。有鑒于此,本課題從文獻(xiàn)調(diào)查入手,充分運(yùn)用目錄學(xué)、文獻(xiàn)學(xué)、歷史學(xué)、詮釋學(xué)等研究方法,對四時(shí)養(yǎng)生的歷史與文獻(xiàn)進(jìn)行全面系統(tǒng)地調(diào)查分析,旨在揭示四時(shí)養(yǎng)生的歷史發(fā)展軌跡,總結(jié)各歷史時(shí)期的思想理論特點(diǎn),全面收集存世的四時(shí)養(yǎng)生文獻(xiàn),進(jìn)行合理分類,并對文獻(xiàn)載錄的四時(shí)養(yǎng)生的內(nèi)容方法作出簡要?dú)w納,以便為深入開展四時(shí)養(yǎng)生的文獻(xiàn)與理論研究奠定一個(gè)初步基礎(chǔ)。本論文即為課題研究的成果報(bào)告,大體分為歷史發(fā)展與文獻(xiàn)研究兩大部分,共十五章。具體內(nèi)容,摘要如下:第一章,四時(shí)養(yǎng)生的內(nèi)涵研究。在簡要辨析四時(shí)概念的基礎(chǔ)上,對四時(shí)養(yǎng)生作出了具體界說,認(rèn)為四時(shí)養(yǎng)生就是根據(jù)春夏秋冬四時(shí)陰陽變化規(guī)律,結(jié)合人體自身的體質(zhì)及臟腑氣血特點(diǎn),合理安排精神情志、飲食起居、生活勞作等行為活動,并采取積極的調(diào)攝養(yǎng)護(hù)手段和方法,以達(dá)到維護(hù)健康、預(yù)防疾病、延緩衰老乃至延年益壽的目的。... 

【文章來源】：江西中醫(yī)藥大學(xué)江西省

【文章頁數(shù)】：275 頁

【學(xué)位級別】：博士

【文章目錄】：
致謝
中文摘要
abstract
引言
上篇 古代四時(shí)養(yǎng)生思想的歷史發(fā)展研究
    第一章 四時(shí)養(yǎng)生的內(nèi)涵
        一、時(shí)與四時(shí)
            (一)時(shí)
            (二)四時(shí)
        二、四時(shí)養(yǎng)生內(nèi)涵
    第二章 先秦時(shí)期的四時(shí)養(yǎng)生思想
        一、上古時(shí)期
            (一)順時(shí)養(yǎng)生的初始觀念
            (二)順時(shí)養(yǎng)生的早期經(jīng)驗(yàn)
        二、夏商周時(shí)期
            (一)歲時(shí)觀念的形成
            (二)物候知識的積累
            (三)調(diào)養(yǎng)理念的產(chǎn)生
        三、春秋戰(zhàn)國時(shí)期
            (一)儒家四時(shí)養(yǎng)生思想
            (二)道家四時(shí)養(yǎng)生思想
            (三)雜家四時(shí)養(yǎng)生思想
    第三章 秦漢時(shí)期的四時(shí)養(yǎng)生思想
        一、西漢時(shí)期
            (一)西漢早期出土文獻(xiàn)論四時(shí)養(yǎng)生
            (二)西漢早期思想家論四時(shí)養(yǎng)生
            (三)《黃帝內(nèi)經(jīng)》構(gòu)建了四時(shí)養(yǎng)生的理論體系
        二、東漢時(shí)期
            (一)張仲景《金匱要略》對四時(shí)養(yǎng)生的貢獻(xiàn)
            (二)《四民月令》論四時(shí)養(yǎng)生
    第四章 晉唐時(shí)期的四時(shí)養(yǎng)生思想
        一、魏晉南北朝時(shí)期
            (一)張湛《養(yǎng)生要集》四時(shí)養(yǎng)生理論
            (二)陶弘景《養(yǎng)性延命錄》論四時(shí)養(yǎng)生
            (三)《荊楚歲時(shí)記》論四時(shí)養(yǎng)生
        二、隋唐時(shí)期
            (一)《崔禹錫食經(jīng)》論四時(shí)飲食
            (二)孫思邈的四時(shí)養(yǎng)生思想
            (三)胡愔《黃庭內(nèi)景五臟六腑補(bǔ)瀉圖》論四時(shí)養(yǎng)生
            (四)司馬承禎《服氣精義論》論四時(shí)養(yǎng)生
            (五)王冰《素問六氣玄珠密語》論運(yùn)氣養(yǎng)生
            (六)施肩吾《西山群仙會真記》論四時(shí)養(yǎng)生
    第五章 宋元時(shí)期的四時(shí)養(yǎng)生思想
        一、四氣攝生
        二、攝生月令
        三、養(yǎng)生月覽
        四、四時(shí)養(yǎng)老
        五、四時(shí)導(dǎo)引
        六、四時(shí)飲食
        七、四時(shí)宜忌
        八、四時(shí)藥物
        九、運(yùn)氣養(yǎng)生
    第六章 明清時(shí)期的四時(shí)養(yǎng)生思想
        一、著作眾多
        二、月令擴(kuò)充
        三、方法類聚
        四、世俗流行
        五、程式精致
        六、時(shí)辰考究
下篇 古代四時(shí)養(yǎng)生文獻(xiàn)研究
    第七章 古代四時(shí)養(yǎng)生文獻(xiàn)概述
        一、古代四時(shí)養(yǎng)生文獻(xiàn)的一般情況
        二、古代四時(shí)養(yǎng)生文獻(xiàn)的分類
            (一)月令養(yǎng)生類文獻(xiàn)
            (二)四時(shí)養(yǎng)生類文獻(xiàn)
            (三)逐月養(yǎng)生類文獻(xiàn)
            (四)節(jié)氣養(yǎng)生類文獻(xiàn)
            (五)時(shí)辰養(yǎng)生類文獻(xiàn)
            (六)宜忌養(yǎng)生類文獻(xiàn)
            (七)運(yùn)氣養(yǎng)生類文獻(xiàn)
    第八章 月令養(yǎng)生類文獻(xiàn)
        一、月令養(yǎng)生類文獻(xiàn)概述
        二、重點(diǎn)文獻(xiàn)介紹
            (一)《夏小正》
            (二)《呂氏春秋》
            (三)《四民月令》
            (四)《月令通考》
    第九章 四時(shí)養(yǎng)生類文獻(xiàn)
        一、四時(shí)養(yǎng)生類文獻(xiàn)概述
        二、重點(diǎn)文獻(xiàn)介紹
            (一)《靈劍子》
            (二)《黃庭內(nèi)景五臟六腑補(bǔ)瀉圖》
            (三)《四氣攝生圖》
            (四)《混俗頤生錄》
            (五)《養(yǎng)生月錄》
            (六)《攝生消息論》
            (七)《遵生八箋》
    第十章 運(yùn)氣養(yǎng)生類文獻(xiàn)
        一、運(yùn)氣養(yǎng)生類文獻(xiàn)概述
        二、重點(diǎn)文獻(xiàn)介紹
            (一)《素問入式運(yùn)氣論奧》
    第十一章 逐月養(yǎng)生類文獻(xiàn)
        一、逐月養(yǎng)生類文獻(xiàn)概述
        二、重點(diǎn)文獻(xiàn)介紹
            (一)《孫真人攝養(yǎng)論》
            (二)《養(yǎng)生月覽》
            (三)《攝生月令》
            (四)《運(yùn)化玄樞》
    第十二章 節(jié)氣養(yǎng)生類文獻(xiàn)
        一、節(jié)氣養(yǎng)生類文獻(xiàn)概述
        二、重點(diǎn)文獻(xiàn)介紹
            (一)《保生月錄》
            (二)《二十四氣坐功導(dǎo)引治病圖》
            (三)《月令七十二候集解》
    第十三章 時(shí)辰養(yǎng)生類文獻(xiàn)
        一、時(shí)辰養(yǎng)生類文獻(xiàn)概述
        二、重點(diǎn)文獻(xiàn)介紹
            (一)《二六功課》
    第十四章 宜忌養(yǎng)生類文獻(xiàn)
        一、宜忌養(yǎng)生類文獻(xiàn)概述
        二、重點(diǎn)文獻(xiàn)介紹
            (一)《四時(shí)宜忌》
    第十五章 古代四時(shí)養(yǎng)生的主要內(nèi)容
        一、精神調(diào)攝
            (一)精神調(diào)攝
            (二)情志調(diào)攝
        二、臟腑調(diào)攝
            (一)四季臟腑調(diào)攝
            (二)逐月臟腑調(diào)攝
        三、起居調(diào)攝
            (一)作息
            (二)睡眠
            (三)沐浴
            (四)晨起
            (五)服飾
            (六)居處
        四、飲食調(diào)攝
            (一)食材選擇
            (二)注意事項(xiàng)
        五、運(yùn)動調(diào)攝
        六、服食調(diào)攝
            (一)組方分類
            (二)劑型分類
            (三)按時(shí)分類
        七、藥物調(diào)攝
            (一)四季藥方
            (二)逐月藥方
        八、疾病預(yù)防
            (一)居處衛(wèi)生
            (二)藥物預(yù)防
        九、宜忌調(diào)攝
            (一)飲食禁忌
            (二)起居禁忌
            (三)房中宜忌
            (四)行為禁忌
結(jié)論
課題創(chuàng)新點(diǎn)
參考文獻(xiàn)
文獻(xiàn)綜述
    參考文獻(xiàn)
附錄
個(gè)人簡歷


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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博士論文
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碩士論文
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本文編號：3632301