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心理健康教育與當代大學生成長的關系研究

摘要：當代大學生心理健康狀況直接關系到其成長，學校和教師要充分重視心理健康教育工作，幫助學生樹立世界觀、人生觀、價值觀，端正學生的學習與生活態(tài)度，保證其心理健康，從而實現(xiàn)學生的良好發(fā)展。本文首先對心理健康教育內(nèi)容進行探討，充分認識心理健康教育的重要性，然后對心理健康教育與大學生成長關系進行分析，并在此基礎上找到有利于學生健康成長的心理健康教育策略，最終達到高校心理健康教育目標，實現(xiàn)當代大學生的良好發(fā)展。
關鍵詞：心理健康教育；大學生；成長狀況；關系研究

前言

隨著我國教育改革的推進，大學生心理健康教育的重視度逐漸上升，通過該種教育教師能夠及時了解學生心理狀態(tài)，并制定有效的心理健康干預策略，保證大學生的正常發(fā)展。近些年來，隨著我國社會經(jīng)濟的發(fā)展，大學生數(shù)量的增多，大學生面臨的各種壓力也不短增加，如果學校與教師不能給與學生正確的心理指導，將會影響到他們的成長，嚴重時還可能會出現(xiàn)自殺事件。面對不同性格的學生，教師要給予其不同的心理指導，使他們處理好與同學、老師之間的關系，讓他們能夠用健康積極的態(tài)度面對生活與學習，實現(xiàn)自身的健康成長。

1大學生心理健康教育內(nèi)容

1.1人際交往能力教育
要想保證大學生心理健康，就要提升他們的人際交往能力，在通過與他人的交往中緩解內(nèi)心的孤獨感，積極向他人傾訴自身的壓力與問題，尋求良好的解決方法，從而減少心理疾病。研究人員發(fā)現(xiàn)，人際交往過程中可以實現(xiàn)心理溝通，并通過自我完善來和他人輔導來調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，從而保證人的心理健康。大學生的校園生活相對單純，交流對象比較單一，再加上自身生活經(jīng)驗不足，遇到問題時不能及時解決，給心理帶來一定的負面影響，長期在這樣的狀態(tài)下會出現(xiàn)心理疾病。通過人際交往教育，，學生可以自覺尋找交流人群，減輕內(nèi)心壓抑與痛苦，積極面對問題，尋找解決問題的途徑，最終保持健康上升的生活心態(tài)。

2心理健康教育與當代大學生成長的關系
3實現(xiàn)大學生健康成長的心理健康教育策略

4總結

綜上所述，高校需要做好大學生心理健康教育工作，引導學生端正自身的生活態(tài)度，用更加積極、向上的態(tài)度面對生活，感受生活的魅力，從而實現(xiàn)其良好發(fā)展。學生也要認識到心理健康教育與自身成長的關系，認真學習教師教授的知識，發(fā)現(xiàn)心理問題時要及時調(diào)整自身狀態(tài)，或者尋求教師、心理醫(yī)師的幫助，緩解自身壓力，為其今后的健康成長奠定良好基礎。除此之外，教師也要喚醒學生的生命意識，增強他們的心理承受能力，最終達到大學生心理健康教育目標。

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