本文關鍵詞：活出最樂觀的自己，，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

名  稱: 《活出最樂觀的自己》

更  新: 2011-12-15 21:32:03

作  者: 馬丁·塞利格曼

大  小: 14.3 MB

格  式: PDF

來  源: 轉載自互聯(lián)網(wǎng)

  簡介/預覽:

出版社: 北方聯(lián)合出版?zhèn)髅?集團）股份有限公司
              萬卷出版公司
發(fā)行時間: 2010年08月

內(nèi)容介紹：
在《活出最樂觀的自己》中，塞利格曼博士用大量令人信服的實驗和調(diào)查證據(jù)告訴人們：樂觀的人能在逆境中更好地成長，也更容易走上一條絕妙無比的成功之路！不過，如果你天生是一名悲觀主義者，你也不用沮喪，因為書中肯定地指出：樂觀是一種可以掌握的技巧！如果需要的話，你可以運用塞利格曼博士推薦的一種有效方法來改變自己悲觀的生活態(tài)度，這種方法就是學習樂觀的ABCDE技術。

目錄:
第一部分 什么是悲觀，什么是樂觀
第1章 悲觀者與樂觀者的畫像
第2章 悲觀者的無助感源
第3章 悲觀者眼中的挫折
第4章 從悲觀滑向抑郁
第5章 想法決定悲喜人生

第二部分 樂觀的人生為什么精彩
第6章 樂觀奠定成功的事業(yè)
第7章 孩子為什么會悲觀
第8章 樂觀的孩子成績好
第9章 樂觀造就孩子冠軍
第10章 樂觀的身體不生病
第11章 樂觀的領袖得民心

第三部分 如何活出最樂觀的自己
第12章 樂活人生的ABCDE
第13章 幫你的孩子遠離悲觀
第14章 組織需要怎樣的樂觀
第15章 樂觀可以有彈性

  下載地址

  下載說明

·閱覽器:看書前請先下載相應的閱讀器
·電子書為網(wǎng)上收集，網(wǎng)站開設僅為公益性的個人行為，若無意中侵犯您的權益,敬請來信告之我們(聯(lián)系方式見網(wǎng)站底部)，我們會在24小時內(nèi)刪除,謝謝!
·電子書和紙質書不能相提并論,一般為節(jié)選內(nèi)容不全,請24小時刪除并支持正版!

  本文關鍵詞：活出最樂觀的自己，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。