為了改變?nèi)藗円蚩旃?jié)奏生活和飲食搭配知識(shí)匱乏從而忽略健康飲食的普遍現(xiàn)象,本文從人類(lèi)所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)配比、什么是健康飲食以及如何健康飲食和有機(jī)蔬果對(duì)人體健康的作用方面進(jìn)行了研究,旨在呼吁人們提高健康飲食意識(shí),重視飲食與健康。

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圖1中國(guó)居民平衡膳食寶塔

本文編號(hào)：3887201