本文關(guān)鍵詞：體育游戲教案，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

蹦蹦床體育游戲教案篇一：健康教育課教案 不玩危險(xiǎn)游戲

健康教育課教案：不要玩危險(xiǎn)游戲一

教學(xué)目的：

1、 使學(xué)生懂得什么是有益健康的游戲，什么是危險(xiǎn)的游戲。

2、 培養(yǎng)學(xué)生自我控制的能力。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)；

重點(diǎn)；教學(xué)生做有益健康的游戲。

難點(diǎn)：了解什么是危險(xiǎn)游戲。

教學(xué)過(guò)程：

1、 了解學(xué)生們常玩哪些游戲。

2、 問(wèn)：安全健康的游戲有哪些？

踢毽子，打乒乓球、羽毛球，跳皮筋、放風(fēng)箏等

3、老師舉例說(shuō)明玩游戲不注意安全產(chǎn)生的后果。（結(jié)合新聞）

4、游戲時(shí)應(yīng)該注意哪些安全事項(xiàng)：

A、要注意選擇地點(diǎn)。不要在塵土多的地方如建筑工地和車(chē)輛來(lái)

往的街道巷子內(nèi)玩游戲。

B、要注意安全。放風(fēng)箏時(shí)要遠(yuǎn)離電線(xiàn)和高壓輸電線(xiàn)，以免造成觸電事故。

C、活動(dòng)量和時(shí)間要適當(dāng)，不要使身體太疲勞，影響學(xué)習(xí)。

D、游戲時(shí)不要帶剪刀鉛筆的堅(jiān)硬的物體。

四上體育教案：檢測(cè)俯臥撐、不玩危險(xiǎn)游戲二

一、教學(xué)目標(biāo)：檢測(cè)學(xué)生在暑假體育鍛煉中連續(xù)完成俯臥撐的動(dòng)作質(zhì)量正確與否和個(gè)數(shù)是否真實(shí)有效，發(fā)展上肢肌肉力量。

二、教學(xué)內(nèi)容：檢測(cè)連續(xù)完成俯臥撐的次數(shù)

三、學(xué)習(xí)重難點(diǎn)：檢測(cè)學(xué)生掌握俯臥撐的情況

四、學(xué)習(xí)過(guò)程：

1. 上課常規(guī)。

2. 游戲：長(zhǎng)江、黃河

3. 徒手操。

4. 俯臥撐比賽。

⑴. 學(xué)生自由練習(xí)。

⑵. 比賽要求：

a. 怎樣記數(shù)；

b. 比賽的順序；

c. 對(duì)數(shù)數(shù)者的要求，公正，誠(chéng)實(shí)。

⑶. 學(xué)生比賽，教師巡視。

⑷. 出現(xiàn)問(wèn)題教師及時(shí)提示。

⑸. 小結(jié)比賽情況。

5. 下課常規(guī)。

2011-2012上學(xué)期四年級(jí)體育教案

健康教育：不玩危險(xiǎn)的游戲三

一、教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生懂得什么是有益健康的游戲，什么是危害身體的危險(xiǎn)游戲。

培養(yǎng)學(xué)生自我的控制能力。

二、教學(xué)內(nèi)容：不玩危險(xiǎn)的游戲

三、教學(xué)過(guò)程：

1.師生交流，了解學(xué)生常玩些什么游戲

2結(jié)合本課特點(diǎn)，將游戲貫穿本課學(xué)習(xí)

3.師生共同探討，學(xué)習(xí)主題內(nèi)容

4.師小結(jié)本課內(nèi)容，結(jié)合事例闡述危險(xiǎn)游戲的危害性

5.參考資料：

安全健康大全

例追逐跑玩老鷹抓小雞蹦蹦床等

述少年在網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)注意安全事項(xiàng)，更不能在鐵道，馬路中游戲，大鬧避免傷害事故的發(fā)生。

蹦蹦床體育游戲教案篇二：幼兒園大班游戲教案

幼兒園大班游戲教案（15篇）

1、大班角色游戲：旅游團(tuán)

活動(dòng)目標(biāo)：

1、加幼兒有關(guān)旅游知識(shí)的了解，促進(jìn)幼兒對(duì)旅游經(jīng)歷的回憶。

2、培養(yǎng)幼兒快速整理、創(chuàng)設(shè)環(huán)境的能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備：服裝、帽子、票子、紅旗、食品、包等。

活動(dòng)過(guò)程：

一、引出主題：

1、師：你和爸爸媽媽出去旅游過(guò)嗎？除了你們一家，還有誰(shuí)也在旅游？你們和其他人不認(rèn)識(shí)怎么會(huì)在一起旅游？旅游團(tuán)里除了游客還有誰(shuí)？導(dǎo)游負(fù)責(zé)干什么？司機(jī)呢？

2、師：春天快到了，旅游的好時(shí)機(jī)又來(lái)了。娃娃家、單位里的人都會(huì)組織去旅游。今天我們就增加旅游團(tuán)的游戲。

二、幫助幼兒增加對(duì)旅游知識(shí)的了解。

1、旅游前要做些什么準(zhǔn)備？（去旅行社報(bào)名，買(mǎi)好旅游時(shí)所需要的物品，準(zhǔn)備好背包??）

2、旅行社要為游客安排好司機(jī)、導(dǎo)游以及旅游時(shí)的路線(xiàn)等。

三、分配角色：

旅行社接待員兩名，導(dǎo)游一名，司機(jī)一名。

其余游戲組自選負(fù)責(zé)人，自由組合進(jìn)行游戲。

四、幼兒游戲：

1、重點(diǎn)指導(dǎo)：指導(dǎo)旅行社的旅游報(bào)名登記工作，啟發(fā)接待員應(yīng)向游客介紹有哪些旅游路線(xiàn)？什么時(shí)候報(bào)名？要帶哪些東西？

2、幫助導(dǎo)游進(jìn)行自身形象的包裝。（如：戴上鴨舌帽、隨身帶紅旗、包等）

3、指導(dǎo)娃娃家把家中的環(huán)境整理干凈，要去旅游的一定要帶好物品，做好準(zhǔn)備。

五、游戲評(píng)價(jià)：

1、重點(diǎn)評(píng)價(jià)旅行社的開(kāi)展情況：

接待員的接待情況？導(dǎo)游的介紹？游客的參與情況??

2、幼兒分組快速整理游戲材料。

2、識(shí)字游戲：蹦蹦床上的字寶寶

目的：1．復(fù)習(xí)有關(guān)漢字；

2．鍛煉幼兒的彈跳力。

準(zhǔn)備：將要復(fù)習(xí)的漢字字卡若干。

玩法：將字卡字朝下放在蹦蹦床中間，幼兒站在字卡周?chē)＠蠋煱l(fā)出預(yù)備跳的口令后，幼兒便使勁兒彈跳，直到字卡字朝上，這時(shí)幼兒停下認(rèn)讀上面的漢字，認(rèn)錯(cuò)了，老師幫助糾正，幼兒繼續(xù)玩。

提示：1．如幼兒過(guò)多，可將幼兒分組。由于字卡在劇烈的振動(dòng)下，時(shí)而字朝上，時(shí)而字朝下，幼兒彈跳效果不可能所有字卡最后都字朝上。所以各組宜交替玩，時(shí)間3-5分鐘，達(dá)到認(rèn)讀的效果即可。

2．蹦蹦床是大型玩具，所以玩時(shí)老師要注意幼兒的安全。

3、識(shí)字游戲：找位置

目的：1．教孩子學(xué)會(huì)將象棋子擺在棋盤(pán)的固定位置上，認(rèn)記讀象棋上的字。

2．培養(yǎng)幼兒初步的空間感知力。

準(zhǔn)備：32枚與棋子一樣大的圓形紙板，將原象棋上所有的字，用紅綠兩色筆分別照抄在圓板紙的一面。

玩法：1．將棋盤(pán)鋪好，成人用膠水將圓紙板粘在棋盤(pán)的正確位置上，露出有字一面。

2．將原棋子倒出，由孩子分為紅綠棋兩組，成人引導(dǎo)孩子根據(jù)棋子上的字在棋盤(pán)上對(duì)號(hào)入座，把棋子擺在棋盤(pán)的對(duì)應(yīng)位置上。

3．孩子會(huì)擺會(huì)，成人和孩子各擺一組，看誰(shuí)速度快，誰(shuí)為第一。

4．孩子擺熟后，將圓字板拿走，讓孩子試著把棋子直接在棋盤(pán)的正確位置上擺好。

4、節(jié)奏游戲：傳帽游戲舞

一 活動(dòng)目標(biāo)：

1、 感受樂(lè)曲的歡快與活潑，樂(lè)意運(yùn)用身體動(dòng)作感受2/4音樂(lè)的漸慢與漸快。

2、 學(xué)習(xí)傳帽游戲，根據(jù)漸快的音樂(lè)節(jié)奏掌握傳帽的方法。

3、 會(huì)互相合作及配合游戲，體現(xiàn)集體游戲的快樂(lè)。

二 活動(dòng)準(zhǔn)備： 1音樂(lè) 帽子若干 2 大鼓

三 活動(dòng)過(guò)程：

（一） 幼兒用身體動(dòng)作感受音樂(lè)的旋律，節(jié)奏。

1、 向老師問(wèn)好。

導(dǎo)語(yǔ)： 今天，來(lái)了許多老師，都想看到你最棒的一面，那現(xiàn)在請(qǐng)你們想一個(gè)最有創(chuàng)意的造型向在座的老師問(wèn)個(gè)好。（老師好）真實(shí)無(wú)聲勝有聲。

2 、玩送帽子的游戲，用身體動(dòng)作感受音樂(lè)節(jié)奏。

導(dǎo)語(yǔ)： 今天我想和你們玩帽子的游戲，現(xiàn)在帽子在我手里 ，一會(huì)你們就聽(tīng)音樂(lè)的節(jié)奏運(yùn)用學(xué)過(guò)的動(dòng)作跳舞，我就看看誰(shuí)跳的最好最有創(chuàng)意就送他一頂帽子。

3、 引導(dǎo)幼兒欣賞和區(qū)分漸快和漸慢的音樂(lè)節(jié)奏。

導(dǎo)語(yǔ)： 都拿到帽子了嗎？過(guò)來(lái)戴給我看看，戴上帽子的樣子真漂亮。你們知道

剛才跳舞的那段音樂(lè)是幾拍子的？（二拍子）喜歡這段音樂(lè)嗎？喜歡的小朋友舉手，我也很喜歡。為什么喜歡呢？這段音樂(lè)給你的感覺(jué)是怎樣的？（歡快，跳躍，激烈`````）現(xiàn)在我們?cè)賮?lái)聽(tīng)一次這段音樂(lè)，聽(tīng)聽(tīng)這段音樂(lè)在速度方面有些什么變化？ 有些什么變化呀？看誰(shuí)長(zhǎng)著一雙會(huì)聽(tīng)音樂(lè)的耳朵。（前面是越來(lái)越慢，后面是越來(lái)越快）對(duì)拉，越來(lái)越慢我們叫漸慢，越來(lái)越快叫什么�。浚u快）真聰明。

4 、聽(tīng)兒歌玩游戲， 學(xué)習(xí)圍親密的小圓圈。

導(dǎo)語(yǔ)： 來(lái)來(lái)來(lái)我要考考你們，我閉上眼睛數(shù)五聲請(qǐng)你們圍一個(gè)大圓圈，圍好了嗎？現(xiàn)在我又想請(qǐng)小朋友圍一 個(gè)小圓圈，對(duì)啦，不用太擁擠，很舒服的，這就叫親密的小圓圈。聽(tīng)兒歌做游戲：小朋友，跳個(gè)舞，真呀真快樂(lè)，圍圍圍圍圍圍圍，圍個(gè)親密的小圓圈。（反復(fù)做幾次）

5、 聽(tīng)音樂(lè)找好朋友跳舞，會(huì)聽(tīng)漸慢的音樂(lè)圍圓圈。

導(dǎo)語(yǔ)： 現(xiàn)在我們聽(tīng)音樂(lè)找好朋友跳舞，聽(tīng)到漸慢的音樂(lè)就圍一個(gè)親密的小圓圈，會(huì)不會(huì)�。�

6 、學(xué)習(xí)玩?zhèn)髅庇螒?/p>

導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在我拿三頂帽子，送你一頂，你一頂還有你一頂。我又要考考小朋友啦，請(qǐng)你們舉起右手，摸一摸右邊小朋友的帽子，摸到了嗎？沒(méi)有摸到帽子的小朋友也要做假裝摸的動(dòng)作，然后把他的帽子拿起來(lái)，戴在自己的頭上，沒(méi)有的又要怎樣啊？（假裝拿假裝戴）對(duì)啦，再來(lái)拿帽子，戴帽子，拿帽子，戴帽子``````````。好啦，你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在帽子走到那里拉？（其他小朋友頭上）哦，不斷的拿帽子戴帽子，帽子就會(huì)向順時(shí)針?lè)较蜃�，原�?lái)我們正在玩?zhèn)髅弊拥挠螒蜓�，好玩嗎？那一起�?tīng)我讀兒歌玩?zhèn)髅弊拥挠螒虬�。（傳帽子，戴帽子````````越讀越快）

7、 聽(tīng)漸快的音樂(lè)節(jié)奏玩?zhèn)髅庇螒颉?/p>

導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在我們一起來(lái)聽(tīng)著漸快的音樂(lè)節(jié)奏玩?zhèn)髅庇螒虬�，注意要�?tīng)準(zhǔn)漸快的音樂(lè)。 （玩兩次，增加幾頂帽子）

8 、完整的做傳帽游戲。

導(dǎo)語(yǔ)：想不想完整的做游戲啊？那小朋友就聽(tīng)音樂(lè)找朋友跳舞，聽(tīng)到漸慢的音樂(lè)就圍親密的小圓圈，最后聽(tīng)漸快的音樂(lè)玩?zhèn)髅庇螒�，�?huì)不會(huì)玩。我又增加幾頂帽子。

9、 邀請(qǐng)老師玩?zhèn)髅庇螒颉?/p>

導(dǎo)語(yǔ)：這么好玩的游戲邀請(qǐng)老師一起玩好嗎？注意要聽(tīng)準(zhǔn)漸快的音樂(lè)節(jié)奏傳帽子啊。 （邀請(qǐng)老師玩兩次，不斷增加帽子）

10 、小結(jié)：今 今天我們學(xué)了一個(gè)什么游戲�。炕厝タ梢越棠愕陌謰�?zhuān)艿苊妹脗兺�。我們出去玩游戲吧，和老�?再見(jiàn)。

5、幼兒園民間體育游戲：舞龍、跳竹竿

舞龍

目標(biāo)： 提高幼兒的反應(yīng)能力和動(dòng)作的靈活性。

準(zhǔn)備：用草編織成的草席。

玩法：

游戲中選一幼兒當(dāng)“龍頭”，一幼兒為“龍尾”，其余幼兒一個(gè)接著一個(gè)地拉住前一位幼兒的后衣擺，接在“龍頭”后面做“龍身”，聽(tīng)音樂(lè)“龍頭”帶著“龍身”和“龍尾”左右移動(dòng)，盤(pán)旋。注意“龍身‘不要脫節(jié)。

斗雞

目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒毅力，提高單腳戰(zhàn)立的能力。

準(zhǔn)備：選擇一快平坦的場(chǎng)地或草地。

玩法：

兩人一組左（右）單腳站立，腿抬起，用手握住腿踝關(guān)節(jié)，游戲開(kāi)始，雙方用膝互撞或用躲、閃等動(dòng)作，使對(duì)方失去平衡。

包袱、剪子和錘子

目標(biāo)：發(fā)展幼兒彈跳的能力。

準(zhǔn)備：平坦場(chǎng)地一塊。

玩法：

幼兒兩人或三人一組，面對(duì)面戰(zhàn)立，游戲開(kāi)始，同時(shí)用力向上跳，落地時(shí)兩腳可任意成三種姿勢(shì)：（1）腳并攏表示“錘子”（2）兩腳左右開(kāi)立表示“包袱”

（3）兩腳前后開(kāi)立表示“剪子”。注意：包袱勝錘子，錘子勝剪子，剪子勝包袱。

跳竹竿

目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒跳躍及敏捷躲閃能力。

準(zhǔn)備：長(zhǎng)竹竿雙數(shù)。

玩法：

幼兒三人一組，兩人分別抓住竹竿兩頭有節(jié)奏的敲打地面，一幼兒在中間敏捷的跳躍、躲閃。注意腳不能被竹竿夾到。

6、大班體育游戲：花樣玩梯子

活動(dòng)目標(biāo)】

1．喜歡參加體育活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒勇敢、合作、不怕困難的精神。

2．會(huì)主動(dòng)嘗試探索梯子在不同難度下的玩法。

3．幼兒在一定高度物體上走、爬、跑、跳、平衡等能力，促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)發(fā)展。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1.梯子2架，輪胎6個(gè)。

2.《去郊游》音樂(lè)。

3.闖關(guān)示意圖。

【活動(dòng)過(guò)程】

1．師：“今天的天氣真好，想去郊游的小朋友上車(chē)”。放《去郊游》的音樂(lè)，幼兒做準(zhǔn)備活動(dòng)進(jìn)入活動(dòng)室。

師：郊外的空氣真新鮮啊，趕快下車(chē)了。

幼：哇！這里有梯子呢，還有輪胎。

師：這是附近工地上的叔叔送給我們的， 輪胎咱們都了解。你們知道梯子是干什么用的嗎？

幼：工地的叔叔登著梯子刷涂料、安吊燈，消防員叔叔能登著梯子爬到樓上去救人、滅火，農(nóng)民伯伯用來(lái)上房頂拿東西。我們可以在上面玩。

師：今天我們就用梯子玩一個(gè)《闖關(guān)》的游戲，共有四關(guān)，每一關(guān)都有不同的要求和規(guī)則。大家要齊心協(xié)力按闖關(guān)示意圖把梯子放好，進(jìn)行闖關(guān)，還有一定要注意安全。想玩嗎？（想），，闖關(guān)開(kāi)始。

2.幼兒按圖把梯子平放在上。老師宣布規(guī)則：想出至少五種不同方法從梯子的這端到另一端。

幼兒用自己喜歡的方式玩梯子（在梯子上面走、跑、爬、跳、倒走、單腳跳、雙腳跳等），高高興興順利通過(guò)第一關(guān)。 （這一關(guān)主要是讓幼兒熟悉一下梯子的基本玩法，為下一關(guān)做熱身準(zhǔn)備。）

教師與幼兒交流：剛才我們闖關(guān)都用了哪些方法，哪種方法是小朋友剛想出來(lái)的，希望下一增加難度的時(shí)侯，大家能想出更多更好的方法。

3：幼兒按示意圖放好梯梯子兩頭各放兩個(gè)輪胎，把梯子放在輪胎上面。第二關(guān)規(guī)則，大家共同努力至少想出四種方法通過(guò)梯子，即為闖關(guān)成功。師：大家有沒(méi)有信心闖過(guò)第二關(guān)？

幼：有！

師：好，出發(fā)。

幼兒開(kāi)始用自己喜歡的方法過(guò)梯子，有的的走，有的爬，有的扶著梯子的兩側(cè)跳，慢慢的膽子大了些，能自如地在上面玩，有的兩個(gè)小朋友手拉手結(jié)伴一起走，先過(guò)梯子的幼兒要站在梯子兩側(cè)保護(hù)過(guò)梯子的幼兒。如果有新想法，可以再次嘗試，直到幼兒說(shuō)沒(méi)有其他想法了，才能進(jìn)行小結(jié)。（有了第一關(guān)的練習(xí)，孩子們應(yīng)該很有信心過(guò)第二關(guān)，但也可能有膽小的孩子，先鼓勵(lì)她，然后讓她尋求小朋友的幫助，這樣孩子們會(huì)感受到合作的愉快和幫助別人的自豪感。提醒幼兒要注意安全，教師時(shí)刻在孩子周?chē)Ｗo(hù)孩子，鼓勵(lì)他們要勇敢可以用肢體語(yǔ)言進(jìn)行表?yè)P(yáng)，可能孩子會(huì)更高興。）

師幼交流：剛才咱們大家齊心協(xié)力，想出八種方法，已經(jīng)順利通過(guò)第二關(guān)，在活動(dòng)中，有的主動(dòng)去幫助不敢自己過(guò)梯子的小朋友，鼓勵(lì)大家向他學(xué)習(xí)，總結(jié)第二關(guān)經(jīng)驗(yàn)，孩子們稍作休息，準(zhǔn)備進(jìn)入第三關(guān)。

4.幼兒按示意圖擺好梯子，中間三個(gè)輪胎，把兩架梯子的兩端放到輪胎上，第三關(guān)的規(guī)則，大家用三種方法通過(guò)梯子，即為闖關(guān)成功。 提醒小朋友第三關(guān)難度要大一些，大家除了要更加勇敢，更加要注意安全，盡量把胳膊伸開(kāi)，保持平衡。活動(dòng)中要鼓勵(lì)幼兒想出和別人不同的方法。

師幼交流：小朋友真是勇敢聰明，已經(jīng)闖過(guò)三關(guān)。老師和孩子相互鼓勵(lì)、慶

蹦蹦床體育游戲教案篇三：體育教案

第一章 體 操 概 論 教 案

授課對(duì)象：04授課時(shí)間：2學(xué)時(shí)

主講教師:馬飛

●教學(xué)目標(biāo)：

一、了解體操課程的重要性及其學(xué)習(xí)內(nèi)容和教學(xué)要求，對(duì)本課程有個(gè)總體的認(rèn)識(shí)。

二、掌握體操概念、體操內(nèi)容、體操分類(lèi)和體操特點(diǎn)等基本知識(shí)，對(duì)體操有個(gè)清晰的總體認(rèn)識(shí)；初步了解國(guó)內(nèi)外體操發(fā)展?fàn)顩r。

三、培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題和歸納總結(jié)知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)的能力。

●教學(xué)設(shè)計(jì)思路：

一、本章教學(xué)我們一般都安排在體操課程的第一次課上（即未上技術(shù)課前），因此本次課在講授

第一章的內(nèi)容前，需留有一定的時(shí)間介紹本課程的教學(xué)計(jì)劃與要求，使學(xué)生對(duì)本門(mén)課程的學(xué)習(xí)內(nèi)容與特點(diǎn)有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。

二、在學(xué)習(xí)本章之前，學(xué)生對(duì)體操運(yùn)動(dòng)都有不同程度的初步認(rèn)識(shí)。因此，本章教學(xué)應(yīng)在學(xué)生已有的體操知識(shí)結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)上，幫助學(xué)生重新整合已有的知識(shí)，吸納部分新的體操知識(shí)，最終形成新的體操知識(shí)結(jié)構(gòu)，進(jìn)一步提高對(duì)體操運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，為今后的體操課程學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

三、根據(jù)以上的分析，在課堂教學(xué)中應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，調(diào)動(dòng)學(xué)生思維的積極性，只有在學(xué)生的思維積極參與的情況下，才能保證使學(xué)生通過(guò)教學(xué)形成新的合理的體操知識(shí)結(jié)構(gòu)，提高學(xué)生對(duì)體操的認(rèn)識(shí)。

四、要達(dá)到以上的目的，就要采取合理的教學(xué)方法。本節(jié)課主要將采用啟發(fā)式教學(xué)法，在教學(xué)中利用提問(wèn)的方式，啟發(fā)學(xué)生積極思考問(wèn)題，對(duì)已有的體操知識(shí)重新整理，以便吸納新的體操知識(shí)，構(gòu)建新的體操知識(shí)體系。

五、采用多媒體教學(xué)手段，利用多媒體可充分展示各種圖像的有點(diǎn)，將采集來(lái)的一定數(shù)量的體操圖，根據(jù)教學(xué)的需要掛上去，使一些抽象的概念更為直觀(guān)化，同時(shí)還可使學(xué)生產(chǎn)生新鮮的感覺(jué)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

●教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn):

本章的教學(xué)重點(diǎn)為體操的概念、內(nèi)容、分類(lèi)與特點(diǎn)，難點(diǎn)為體操分類(lèi)。

●

教學(xué)內(nèi)容、教法與教學(xué)組織

前言（10分鐘）

一、體操的地位

（一）體操在我國(guó)競(jìng)技體育中的地位

１．在各種國(guó)際大賽上，尤其是奧運(yùn)會(huì)上屢?jiàn)Z金牌

８４年２３屆洛杉磯５＼１５

８８年２４屆 漢 城 １＼５

９２年２５屆 巴塞羅那 ２＼１６

９６年２６屆 亞特蘭大 １＼１６

００年２７屆 悉 尼 ３＼２８

２．為難美項(xiàng)目培養(yǎng)人才：技巧、藝術(shù)體操、健美操、蹦床、跳水、高臺(tái)跳雪甚至舞蹈、雜技等輸送人才。

（二）在群眾體育中的地位：是大眾體育的主要活動(dòng)內(nèi)容，如廣播體操、健美操和各種實(shí)用性練習(xí)。

（三）在學(xué)校體育中的地位：

１．具有獨(dú)特的健身功能：發(fā)展平衡、靈敏、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)；發(fā)展勇敢果斷的意志品質(zhì)；培養(yǎng)各種應(yīng)急能力。

二、教學(xué)安排：

（一）教學(xué)時(shí)數(shù)：一學(xué)年，９０～１００學(xué)時(shí)。兩學(xué)期，每周４節(jié)課（兩大次課）。共４．５學(xué)分。（現(xiàn)分為“基本體操”和“體操”兩門(mén)課程）

（二）教學(xué)內(nèi)容：

１．理論：８章

２．技術(shù)：４個(gè)項(xiàng)目：技巧、跳馬、單杠、雙杠。

３．教學(xué)技能：隊(duì)列、廣播操、編操與帶操、保護(hù)幫助、教學(xué)實(shí)習(xí)。

（三）考核：理論（30%）、技術(shù)（50%）技能（20%）

２．在各級(jí)學(xué)校體育課程中占有較大的比例。

３．在體育教育專(zhuān)業(yè)中的地位：主干課程，培養(yǎng)體育教師的門(mén)面功。

體操一詞的來(lái)源：

?體操一詞來(lái)源于古希臘語(yǔ)Gymnastike，意為裸體。相傳古希臘人多是赤裸著身體進(jìn)行鍛煉的。古希臘人將鍛煉、運(yùn)動(dòng)競(jìng)技及游戲的一切身體活動(dòng)，如走、跑、跳、投擲、攀登、摔跤、舞蹈、騎馬和軍事訓(xùn)練中的游戲等統(tǒng)稱(chēng)為體操。進(jìn)入19世紀(jì)，歐美各國(guó)相繼出現(xiàn)眾多新的體育項(xiàng)目，建立起“體育是以身體活動(dòng)為手段的教育”這一新概念。于是，在一個(gè)相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)期內(nèi)，“體操”和“體育”兩詞并存，相互混用。在我國(guó)， 從19世紀(jì)中葉到20世紀(jì)初，也以“體操”一詞來(lái)指近代體育，如當(dāng)時(shí)學(xué)校的體育課被稱(chēng)為“體操科”，一直沿用到1922年。19世紀(jì)末到20世紀(jì)初，由于體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展， “體育”一詞逐步代替了“體操”，體操成為具有自身特點(diǎn)的、獨(dú)立的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

?

?在講體操概念之前，提出這樣一個(gè)問(wèn)題：體操與其它運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目相比最突出的特點(diǎn)是什么，即它的本質(zhì)特征是什么？通過(guò)對(duì)這一問(wèn)題的探討加深對(duì)體操概念的理解。

?

?體操概念：體操是通過(guò)徒手、持輕器械或在器械上完成不同類(lèi)型與難度的單個(gè)動(dòng)作、組合動(dòng)作或成套動(dòng)作，充分表現(xiàn)人體控制能力，具有一定藝術(shù)要求的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

第一節(jié) 體操一詞的來(lái)源、概念及其任務(wù)（１０分鐘）

?體操的任務(wù)：

? 1.普及體操促進(jìn)健康

?2.提高技術(shù)為國(guó)增光

? ３.促進(jìn)形體與心理美

? 4.培養(yǎng)良好意志品質(zhì)

項(xiàng)目，包括單杠、雙杠、吊環(huán)、鞍馬、平衡木、高低杠等。

除了競(jìng)技體操中的器械體操之外，還有許多用于增強(qiáng)體質(zhì)、健身和掌握實(shí)用技能的眾多專(zhuān)門(mén)器械體操。如肋木、吊繩（竿、梯）、浪木、平梯、體操凳、多功能器械以及各種練習(xí)器等。專(zhuān)門(mén)器械體操練習(xí)和器械體操中的簡(jiǎn)易基礎(chǔ)動(dòng)作一起，成為大眾體育活動(dòng)中普及實(shí)用、簡(jiǎn)單易學(xué)的健身項(xiàng)目之一。

五、技巧運(yùn)動(dòng)

技巧運(yùn)動(dòng)包括滾動(dòng)、滾翻、平衡、倒立、手翻、空翻等動(dòng)作。技巧比賽主要包括翻騰、拋接、造型和舞蹈等動(dòng)作。

六、跳躍

跳躍包括以下肢為主的一般跳躍和上下肢結(jié)合的支撐跳躍。

七、蹦床運(yùn)動(dòng)

蹦床運(yùn)動(dòng)是體操、跳水等運(yùn)動(dòng)的輔助訓(xùn)練手段，也是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，同時(shí)，在休閑體育娛樂(lè)活動(dòng)中也深受廣大兒童和青少年的喜愛(ài)。

八、藝術(shù)體操

藝術(shù)體操也稱(chēng)韻律體操，是女子特有的、符合女子生理心理特點(diǎn)的、藝術(shù)性很強(qiáng)的體操項(xiàng)目，是由徒手或持輕器械在音樂(lè)伴奏下進(jìn)行的身體練習(xí)。正式比賽所用的器械有繩、圈、球、棒、帶等。

九、健美操

健美操是融體操、舞蹈和音樂(lè)于一體，通過(guò)徒手和使用健美器械的身體鍛煉(轉(zhuǎn)載自： 教 師聯(lián)盟 網(wǎng):蹦蹦床體育游戲教案)項(xiàng)目。國(guó)內(nèi)外也稱(chēng)其為“節(jié)奏體操”、“有氧體操”、“身體娛樂(lè)”、“迪斯科操”等。

十、團(tuán)體操

團(tuán)體操是以體操內(nèi)容為主體的大眾性表演項(xiàng)目。

?第三節(jié) 體操的分類(lèi)（２０分鐘）

?

?在講體操分類(lèi)之前，先簡(jiǎn)介分類(lèi)的一般要求，闡明不同依據(jù)可產(chǎn)生不同的分類(lèi)結(jié)果 ? 對(duì)體操的分類(lèi)主要有以下兩種：

?第一，依身體練習(xí)形式的不同，可將體操分為徒手體操、輕器械體操、器械體操及專(zhuān)門(mén)器械體操三類(lèi)（表1-1）。

?

?表1-1 按身體練習(xí)形式的體操分類(lèi)

?徒手體操 輕器械體操 器械體操及專(zhuān)門(mén)器械體操

? 廣播操 硬器械類(lèi) 單杠 蹦床

? 健美操 軟器械類(lèi) 雙杠 肋木

?技巧運(yùn)動(dòng)吊環(huán) 吊繩

?一般跳躍鞍馬 浪木

? 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)平衡木平梯

?自由體操 高低杠體操凳

? 支撐跳躍 多功能器械

第二根據(jù)體操所要完成的主要任務(wù)，可將體操分為以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體全面發(fā)展的基本體操；以充分挖掘人體潛能，提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的競(jìng)技性體操；以一定的主題思想進(jìn)行宣傳教育的團(tuán)體操三（表1-2）。

? 表1-2 按體操所要完成的主要任務(wù)分類(lèi)

?基本體操 競(jìng)技性體操 團(tuán) 體 操

? 健身健美體操 競(jìng)技體操 小型團(tuán)體操

? 醫(yī)療康復(fù)體操 技巧運(yùn)動(dòng) 中型團(tuán)體操

? 運(yùn)動(dòng)輔助體操 藝術(shù)體操 大型團(tuán)體操

? 實(shí)用技能體操 蹦床運(yùn)動(dòng)

?競(jìng)技健美操

?

? 一、基本體操

? 凡是為了增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體姿態(tài)的正確形成與基礎(chǔ)身體素質(zhì)的發(fā)展，提高人體基本活動(dòng)能力所采用的體操練習(xí)內(nèi)容，均屬于基本體操�；倔w操包括隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)、徒手體操、健美操、輕器械體操、器械體操的簡(jiǎn)易練習(xí)、專(zhuān)門(mén)器械體操、一般跳躍、技巧的簡(jiǎn)易練習(xí)等內(nèi)容。 ?二、競(jìng)技性體操

?競(jìng)技性體操是競(jìng)技體操、技巧運(yùn)動(dòng)、蹦床運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)體操、競(jìng)技健美操等５個(gè)獨(dú)立比賽項(xiàng)目的總稱(chēng)。競(jìng)技性體操各項(xiàng)目的比賽內(nèi)容分類(lèi)見(jiàn)表1-3。

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?表1-3 競(jìng)技性體操各項(xiàng)目的比賽內(nèi)容分類(lèi)表

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? 競(jìng)技體操 藝術(shù)體操技巧運(yùn)動(dòng)蹦床運(yùn)動(dòng) 競(jìng)技健美操? (女子項(xiàng)目)

?1.男子項(xiàng)目(六項(xiàng)) 繩 男子單人(注1) 1.蹦床男子單人

?自由體操鞍 馬 圈 女子單人(注2) 男子個(gè)人 女子個(gè)人 女子單人

?吊 環(huán)跳 馬 球 男子雙人 男子同步 女子同步 混合雙人

?雙杠 單杠 棒 女子雙人2.小型雙蹦床三人(男三；女三；混合)

?2.女子項(xiàng)目(四項(xiàng)) 帶 男女混合雙人 男、 女個(gè)人混合六人(男三；女三) ?跳馬高低杠 女子三人3.單跳

?平衡木 自由體操男子四人男子個(gè)人 女子個(gè)人

?為了讓學(xué)生更直觀(guān)地了解競(jìng)技性體操所包括的內(nèi)容，在屏幕上插一段這五個(gè)項(xiàng)目比賽錄像或彩圖并進(jìn)行解說(shuō)。

?（一）競(jìng)技體操

?競(jìng)技體操又稱(chēng)為體操比賽 男子有自由體操、鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠、單杠六個(gè)比賽項(xiàng)目； 女子有跳馬、高低杠、平衡木、自由體操四個(gè)比賽項(xiàng)目。世界大型體操比賽有奧運(yùn)會(huì)體操比賽和世界體操錦標(biāo)賽。

?

?為了讓學(xué)生更直觀(guān)地了解男子六個(gè)項(xiàng)目、女子四個(gè)項(xiàng)目的具體情況，在屏幕上插一段男子六個(gè)項(xiàng)目、女子四個(gè)項(xiàng)目的比賽錄像或彩圖，并由學(xué)生自己解說(shuō)。

?

? （二）技巧運(yùn)動(dòng)

? 技巧的比賽內(nèi)容是從墊上運(yùn)動(dòng)發(fā)展而來(lái)的。直至20世紀(jì)50年代，才成為獨(dú)立的比賽項(xiàng)目。技巧比賽設(shè)有男子單人、女子單人、男子雙人、女子雙人、男女混合雙人、女子三人、男子四人共７個(gè)項(xiàng)目。（單人項(xiàng)目已并入蹦床）在國(guó)內(nèi)外大型賽事中，有團(tuán)體賽、全能賽和單套賽三種形式，且只進(jìn)行自選動(dòng)作的比賽。

? （三）藝術(shù)體操

?藝術(shù)體操是女子特有的比賽項(xiàng)目。世界大型藝術(shù)體操的競(jìng)賽主要是奧運(yùn)會(huì)的藝術(shù)體操比賽和世界藝術(shù)體操錦標(biāo)賽。國(guó)際體聯(lián)藝術(shù)體操技術(shù)委員會(huì)所

?規(guī)定的正式比賽器械有繩、圈、球、棒、帶５種。每屆世界錦標(biāo)賽使用的器械都有具體規(guī)定。

藝術(shù)體操比賽分團(tuán)體賽和個(gè)人賽。團(tuán)體賽又分為集體全能賽和單套決賽。每隊(duì)６人參加，集體完成動(dòng)作。各項(xiàng)比賽均只比自選動(dòng)作。

?

?為了讓學(xué)生更直觀(guān)地了解藝術(shù)體操項(xiàng)目的具體情況，在屏幕上插一段正式比賽的器械項(xiàng)目：繩、圈、球、棒、帶的比賽錄像或彩圖，并由學(xué)生自己解說(shuō)。

?（四）蹦床運(yùn)動(dòng)

? 蹦床比賽設(shè)有三個(gè)項(xiàng)目，蹦床（又稱(chēng)網(wǎng)上）、小蹦床和單跳。比賽有規(guī)定動(dòng)作和自選動(dòng)作，以單人及同步兩種比賽形式計(jì)算成績(jī)，分別進(jìn)行個(gè)人和團(tuán)體比賽。大型蹦床賽事主要是世界蹦床錦標(biāo)賽，至今已舉辦了19屆。1997年9 月國(guó)際奧委會(huì)第109次全體會(huì)議決定，正式接納蹦床運(yùn)動(dòng)為2000年奧運(yùn)會(huì)的比賽項(xiàng)目。

? （五）競(jìng)技健美操

? 競(jìng)技健美操是在廣泛開(kāi)展的大眾健美操基礎(chǔ)上形成的。大型賽事有世界健美操錦標(biāo)賽。競(jìng)賽項(xiàng)目有男子單人、女子單人、混合雙人、三人（男三，女三，混合三人）、混合六人（男三，女三）。分為團(tuán)體和單項(xiàng)兩種比賽，各項(xiàng)目進(jìn)行自編動(dòng)作的比賽，以規(guī)定動(dòng)作、特色、難度、編排、技術(shù)情況、現(xiàn)場(chǎng)表現(xiàn)、體型、成套動(dòng)作時(shí)間等因素，來(lái)評(píng)定成套動(dòng)作的價(jià)值和完成的情況。 ? 三、團(tuán)體操

? 團(tuán)體操是指以宣傳、推廣、普及體操運(yùn)動(dòng)，豐富文化生活為目的的，具有

?濃厚表演色彩的體操表現(xiàn)形式。有小型團(tuán)體操、中型團(tuán)體操、大型團(tuán)體操等。團(tuán)體操一般有較為明確的主題，生動(dòng)活潑的形式，豐富多彩的內(nèi)容，從一般初學(xué)者到專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員都能夠參加。 ?第四節(jié) 體操的特點(diǎn)（５分鐘）

?

? 體操是一個(gè)獨(dú)立的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它在內(nèi)容與形式、目的與過(guò)程、手段與方法以及藝術(shù)感染力等方面，有著與其他體育項(xiàng)目不同的特征。

? 一、內(nèi)容豐富，形式多樣，易于普及（配廣播體操圖）

? 二、能全面和有重點(diǎn)地鍛煉身體（配雙杠雙臂屈伸圖）

?

? 三、在教學(xué)訓(xùn)練中廣泛采用保護(hù)幫助配保護(hù)幫助圖

? 保護(hù)與幫助既是可靠的安全措施，又是有效的教學(xué)方法。這對(duì)于學(xué)習(xí)者加速建立正確的動(dòng)作技術(shù)概念，消除恐懼心理，提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)互助精神，均具有重要意義。

?

?四、有較強(qiáng)的藝術(shù)性（配藝術(shù)體操圖）

?體操的健、力、美和藝術(shù)風(fēng)格，通過(guò)動(dòng)作美、形體美、音樂(lè)服裝美、精神風(fēng)貌美而展現(xiàn)出來(lái)，給練習(xí)者以美的體驗(yàn)和感受，同時(shí)也給觀(guān)眾以美的欣賞。

?

?

?五、不斷創(chuàng)新配一幅高難動(dòng)作的圖

? 創(chuàng)新是體操的生命，沒(méi)有創(chuàng)新，體操就失去了活力。因此，改革體操技術(shù)，不斷創(chuàng)造難新動(dòng)作，已成為競(jìng)技性體操發(fā)展的顯著特點(diǎn)。

?第五節(jié) 體操發(fā)展簡(jiǎn)況

? 體操具有悠久的歷史，它是人類(lèi)文化寶庫(kù)中寶貴遺產(chǎn)之一。了解體操產(chǎn)生和發(fā)展的歷史過(guò)程，有助于更好地把握體操的內(nèi)涵，推進(jìn)現(xiàn)代體操運(yùn)動(dòng)的普及和深入。

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?我國(guó)體操發(fā)展簡(jiǎn)況（２０分鐘）

?（一）我國(guó)古代體操簡(jiǎn)況

?體操在我國(guó)的體育發(fā)展史上占有重要的地位。早在遠(yuǎn)古時(shí)期，就有了體操的萌芽，大量的考古

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