六年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教案（水平三）

一、設(shè)計(jì)思想：

根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施建議中指出：“在注意選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)組織形式的同時(shí)，必須高度重視教學(xué)方法的改革，”結(jié)合小學(xué)生生活、心理特點(diǎn)，以情知教學(xué)為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以素質(zhì)教育為目標(biāo)，通過教師組織引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)各種情景和條件，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，力求達(dá)到身、心、知、智同育。

本課在設(shè)計(jì)上，堅(jiān)持從新課程理念出發(fā)，注重以學(xué)生的發(fā)展為本，通過歡快有趣的模仿 “小青蛙跳荷葉”學(xué)習(xí)的教學(xué)活動(dòng)，全面激發(fā)、提高學(xué)生學(xué)習(xí)跳躍的興趣和能力，也將本課的教學(xué)難點(diǎn)有機(jī)地落實(shí)到每個(gè)教學(xué)細(xì)節(jié)中去。整堂課注重學(xué)生的體驗(yàn)教育，處處讓學(xué)生當(dāng)好學(xué)習(xí)的主人，教師始終作為學(xué)生的引導(dǎo)者，組織者，幫助者，激勵(lì)者，為學(xué)生搭建起“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺(tái)，用激勵(lì)性的語言正面引導(dǎo)學(xué)生“跳”出樂趣，“跳”出友誼，“跳”出創(chuàng)新，使學(xué)生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過本節(jié)課。

二、教材、學(xué)情分析：

立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)高年級(jí)跳躍動(dòng)作教學(xué)的重點(diǎn)教材，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要手段，同時(shí)對促進(jìn)學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的立定跳遠(yuǎn)(水平三)是學(xué)生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個(gè)環(huán)節(jié)組成 ，將兩腳用力蹬地起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點(diǎn)。為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，根據(jù)小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生自制力和理解力相對提高 ，但情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)校的學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣，本課將通過語言描述、教師示范、情景創(chuàng)設(shè)、音樂渲染等教學(xué)手段，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動(dòng)性，讓學(xué)生置身于情景中去體驗(yàn)各種學(xué)習(xí)內(nèi)容，在探究和體驗(yàn)中掌握運(yùn)動(dòng)技能，從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生健康，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展之教學(xué)目的。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1.通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí)，讓大部分學(xué)生能體驗(yàn)，熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)，會(huì)做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡單動(dòng)作。

2.通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生身體平衡控制能力。

3.通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體意識(shí)和責(zé)任感，鼓勵(lì)學(xué)生努力展示自我，培養(yǎng)學(xué)生活潑、愉快、主動(dòng)、積極上進(jìn)的精神。

教學(xué)重點(diǎn)

兩腳用力蹬地起跳，動(dòng)作配合協(xié)調(diào)

教學(xué)難點(diǎn)

：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地

四、教學(xué)特色：

1、教學(xué)過程中體現(xiàn)主體意識(shí)和情感意識(shí)。

力求教學(xué)思路清晰，課堂結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，給學(xué)生創(chuàng)造機(jī)會(huì)，有自主練習(xí)的時(shí)間與空間，，讓他們主動(dòng)參與、主動(dòng)發(fā)展、面向全體、關(guān)注差異。

2、教學(xué)方法中體現(xiàn)身體練習(xí)意識(shí)。

力求精講多練，體現(xiàn)體育課讓學(xué)生在身體練習(xí)的過程中掌握知識(shí)技術(shù)、技能特點(diǎn)。教學(xué)方法靈活多樣，符合教材、學(xué)生和教師實(shí)際，注重課堂效率。

《體育與健康》教案

教師:楊曉東 授課班級(jí)：六年級(jí) 人數(shù)：48 授課時(shí)間：
2017年

教學(xué)內(nèi)容 1、立定跳遠(yuǎn) 2、游戲：“跳戰(zhàn)自我合作愉快”

教學(xué)目標(biāo) 1．通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí)，讓大部分學(xué)生能體驗(yàn)，熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)，會(huì)做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡單動(dòng)。
2．通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生身體平衡控制能力。
3．通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體意識(shí)和責(zé)任感，鼓勵(lì)學(xué)生努力展示自我，培養(yǎng)學(xué)生活潑、愉快、主動(dòng)、積極上進(jìn)的精神。

教學(xué)重難點(diǎn) 1.教學(xué)重點(diǎn)：兩腳用力蹬地起跳，動(dòng)作配合協(xié)調(diào)
2.教學(xué)難點(diǎn)：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地

順
序 教學(xué)內(nèi)容 學(xué)生活動(dòng) 教師活動(dòng) 過程目標(biāo) 組織形式 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)  

激
趣
引
入


愉
悅
身
心
1．課堂常規(guī)
（1）體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)
（2）師生問好，導(dǎo)入本課
（3）安排見習(xí)生
2．熱身激趣
小組為單位，由小組長組織小組全部隊(duì)員進(jìn)行熱身活動(dòng)。
1、整隊(duì)集合
2、注意力集中，精神飽滿。
3、學(xué)生在教師的引導(dǎo)下積極參與。
4、自由想象，全身投入。
1．開課導(dǎo)言
2．宣布本課內(nèi)容及注意事項(xiàng)
3．組織熱身活動(dòng)
4．師生互動(dòng)
自由想象
（1）用激勵(lì)性的語言調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣
（2）建立良好的課堂常規(guī)
（3）充分達(dá)到熱身激趣效果
組織：四列橫隊(duì)
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要求：1、認(rèn)真聽講
2、注意力集中，精神飽滿   6’ 弱  

學(xué)
習(xí)
體
驗(yàn)

  1、青蛙跳荷葉
（1）誘導(dǎo)探究自學(xué)自練。(小墊子當(dāng)荷葉)
（2）學(xué)生匯報(bào)表演
（3）學(xué)生自由練習(xí)
重點(diǎn)：起跳有力量有遠(yuǎn)度。
難點(diǎn)：起跳后輕巧著地動(dòng)作的形成。
1、 在教師的點(diǎn)撥下，進(jìn)行嘗試練習(xí)。
2、積極參與，展開想象，熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中。
3、動(dòng)作逼真，想象豐富。 1．提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和模仿能力。
2．提高對身體姿態(tài)的控制，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新想象能力。 1、隊(duì)形的形式不限，以小組的形式進(jìn)行練習(xí)。

要求：1、認(rèn)真練想像豐富。2、動(dòng)作到位。





 

8’



 

中



   

順
序 教學(xué)內(nèi)容 學(xué)生活動(dòng) 教師活動(dòng) 過程目標(biāo) 組織形式 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)  

 
2、立定跳遠(yuǎn)
（1）教師講解示范。強(qiáng)調(diào)“一擺、二蹲、三跳”
（2）學(xué)生嘗試練習(xí)。
（3）教學(xué)比賽
重點(diǎn)：兩腳用力蹬地起跳，動(dòng)作配合協(xié)調(diào)。
難點(diǎn)：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地
1、學(xué)生嘗試練習(xí)
要求；以小組成員為單位，小組長帶領(lǐng)下相互學(xué)習(xí)。
2、小組代表展示
3、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。 1、歸納小結(jié)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)并示范。2、提醒學(xué)生探討和思考立定跳遠(yuǎn)如何跳得遠(yuǎn)？你這組如何練習(xí)如何輔導(dǎo)不會(huì)跳的同學(xué)？3、教師小結(jié)、點(diǎn)撥。4、注重課堂的生成率。
1、認(rèn)真體會(huì)并掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、遵守紀(jì)律有序安全的進(jìn)行練習(xí)。




要求：1、態(tài)度認(rèn)真，動(dòng)作到位, “一擺、二蹲、三跳”。
2、安全有序。   11’ 強(qiáng)  

展
示
自
我
合
作
發(fā)
揮
1、游戲：“跳戰(zhàn)自我合作愉快”
（1）教師講解游戲規(guī)則。
（2）教師示范
（3）學(xué)生嘗試練習(xí)。
（4）教學(xué)比賽
1、認(rèn)真聽講，參與積極。
2、自由拓展，盡情表現(xiàn)。
3、遵守規(guī)則，注意安全。
1、講解游戲的規(guī)則。
2、準(zhǔn)確示范。
3、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。 1、培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)和創(chuàng)造能力。2、互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作
要求：1、積極參與，盡情表現(xiàn)。2、豐富想像，安全有序。
X

調(diào)
節(jié)
放
松
評
價(jià)
總
結(jié) 1、身心放松。
2、學(xué)練評價(jià)、總結(jié)
3、布置課外作業(yè)
4、收回器材。 1、以小組為單位組長組織放松。
2、談感受與學(xué)習(xí)心得。
3、收拾器材，師生道別。 1、教師小結(jié)評價(jià)學(xué)、練效果。
2．布置作業(yè)。
4．鼓勵(lì)、表彰。 陶冶情操，身心放松。 要求：身心放松，注重反思。   5’ 弱

場地
器材 小墊子18塊、操場 運(yùn)動(dòng)量與練習(xí)密度 平均心率：140次/分
練習(xí)密度：45%

課后小結(jié)