本文關(guān)鍵詞：不同劑量健步走運動對絕經(jīng)后女性低度慢性炎癥因子的影響

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【摘要】：本研究設(shè)置不同運動干預(yù)模式,觀察絕經(jīng)后女性炎癥因子及相關(guān)指標(biāo)對運動的劑量反應(yīng),并探討其內(nèi)在適應(yīng)機制,為此人群制定改善代謝狀況、預(yù)防慢性疾病的運動處方和全民健身提供參考依據(jù)。 經(jīng)問卷、佩戴計步器和常規(guī)檢查從173名報名者中,篩選出符合本實驗條件的82人為研究對象,隨機分為5天高運動量組(5-H)、5天低運動量組(5-L)和2天運動組(2-L)及對照組(C)。采用中等強度健步走為運動為干預(yù)手段,5-H組和5-L組每天運動距離為4800m和3200m；2-L組每天8000m。對照組保持原有生活方式。12周實驗前后同等條件下檢測促炎癥因子(TNF-α、IL-1β)、抗炎癥因子(IL-10、工L-1ra.IL-6)、hs-CRP.血脂、形態(tài)及雌二醇。研究結(jié)果： 5天組實驗后IL-1β顯著低于運動前,運動后2-L組IL-1β顯著高于5-H組。5天組實驗后IL一1ra顯著高于運動前,運動后2-L組IL-1ra顯著低于5-H組。 兩個5天組IL-10均顯著高于實驗前,運動后5-H組IL-10顯著高于對照組和2-L組。運動后5-H組TNF-α顯著低于對照組。各組IL-10/TNF-α的變化趨勢與IL-10相近。 運動干預(yù)對IL-6、hsCRP影響不明顯。運動后5-H組的形態(tài)指標(biāo)有明顯改善,其余各組的形態(tài)指標(biāo)無顯著性變化。 5-H組血脂明顯改善,5-L組僅HDL-C發(fā)生顯著改變,2-L組無顯著性變化。 各組雌二醇均有下降趨勢,對照組實驗前后的雌二醇有顯著性變化。 整體指標(biāo)與運動之間的劑量效應(yīng)曲線呈拋物線型。影響炎癥與形態(tài)指標(biāo)的主效應(yīng)因素是頻率,影響血脂的主效應(yīng)因素為總量。 結(jié)論： 1、5天/周、30min/天中等強度運動起到一定抗炎癥作用,增加50%的運動量效果更明顯；2天、單次長時間運動抗炎癥作用較小。 2、對比5天/周、30min/天的中等強度運動,增加50%運動量改善絕經(jīng)后女性肥胖及血脂代謝狀態(tài)的效果更好,但2天單次長時間運動削弱此效果。 3、運動無法逆轉(zhuǎn)絕經(jīng)后雌二醇減少的趨勢,但可延緩其下降趨勢。運動彌補了因雌二醇減少而減弱的抗炎癥作用。 4、2天單次長時間運動使部分指標(biāo)發(fā)生負向發(fā)展,此運動模式不適合絕經(jīng)后女性。 5、增加運動頻率利于改善炎癥及肥胖狀態(tài),血脂指標(biāo)對運動總量的反應(yīng)更敏感。
【關(guān)鍵詞】：健步走 絕經(jīng)后 低度慢性炎癥子
【學(xué)位授予單位】：北京體育大學(xué)
【學(xué)位級別】：博士
【學(xué)位授予年份】：2013
【分類號】：G804.3
【目錄】：

• 摘要5-7
• ABSTRACT7-10
• 中英文縮略語對照表10-14
• 1 前言14-15
• 2 文獻綜述15-28
• 2.1 低度慢性持續(xù)性炎癥狀態(tài)的概述15-18
• 2.1.1 概念15-16
• 2.1.2 低度慢性炎癥因子與慢性疾病16-17
• 2.1.3 衰老與低度慢性炎癥因子17
• 2.1.4 性別差異與低度慢性炎癥因子17-18
• 2.1.5 低度慢性持續(xù)性炎癥的誘發(fā)原因18
• 2.1.6 低度慢性持續(xù)性炎癥的治療18
• 2.2 絕經(jīng)與低度慢性炎癥因子18-20
• 2.2.1 絕經(jīng)后低度慢性炎癥因子的變化18-19
• 2.2.2 絕經(jīng)引起低度炎癥因子變化的可能機制19-20
• 2.3 體力活動對低度慢性炎癥因子的影響20-27
• 2.3.1 體力活動與健康的劑量效應(yīng)關(guān)系20-22
• 2.3.2 觀察研究的證據(jù)22-24
• 2.3.3 干預(yù)研究的證據(jù)24-27
• 2.4 體力活動對絕經(jīng)女性機體低度慢性炎癥因子的影響27-28
• 3 選題依據(jù)與研究目的及意義28-29
• 4 研究方案29-37
• 4.1 研究內(nèi)容與技術(shù)路線29-30
• 4.2 研究對象的篩選及分組30-31
• 4.3 研究方法31-36
• 4.3.1 問卷調(diào)查法31
• 4.3.2 實驗法31-36
• 4.4 數(shù)據(jù)處理36-37
• 5 研究結(jié)果37-51
• 5.1 受試者的基本情況37
• 5.2 運動干預(yù)的基本情況37-38
• 5.3 運動干預(yù)后促炎癥因子的變化38-39
• 5.4 運動干預(yù)后抗炎癥因子的變化39-41
• 5.5 運動干預(yù)后IL-10/TNF-α比值的變化41-42
• 5.6 運動干預(yù)后hs-CRP的變化42-43
• 5.7 運動干預(yù)后形態(tài)指標(biāo)的變化43-47
• 5.8 運動干預(yù)后血脂的變化47-48
• 5.9 運動干預(yù)后雌二醇的變化48-49
• 5.10 運動劑量主效應(yīng)因素及各指標(biāo)與運動的劑量效應(yīng)分析結(jié)果49-51
• 6 分析與討論51-67
• 6.1 運動干預(yù)對IL-6和TNF-α的影響51-55
• 6.1.1 運動干預(yù)對IL-6的影響51-53
• 6.1.2 運動干預(yù)對TNF-α的影響53-55
• 6.2 運動干預(yù)對IL-1β和IL-1ra的影響55-56
• 6.3 運動干預(yù)對IL-10和IL-10/TNF-α比值的影響56-58
• 6.4 運動干預(yù)對hsCRP的影響58-59
• 6.5 運動干預(yù)對形態(tài)指標(biāo)的影響59-61
• 6.6 運動干預(yù)對血脂的影響61-63
• 6.7 運動干預(yù)對雌二醇的影響63
• 6.8 各指標(biāo)與運動的劑量效應(yīng)關(guān)系及影響指標(biāo)的主效應(yīng)因素分析63-67
• 6.8.1 各指標(biāo)與運動的劑量效應(yīng)關(guān)系分析64-65
• 6.8.2 影響指標(biāo)的主效應(yīng)因素分析65-67
• 7 結(jié)論67-68
• 8 本研究的創(chuàng)新點68-69
• 9 本研究的不足與建議69-70
• 致謝70-71
• 參考文獻71-80
• 附錄80-88
• 個人簡歷 在讀期間發(fā)表的學(xué)術(shù)論文與研究成果88

【參考文獻】

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本文編號：972891