本文關鍵詞：明清時期養(yǎng)生功法八段錦的發(fā)展研究

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【摘要】：目的:通過對我國傳統(tǒng)養(yǎng)生功法八段錦的梳理和明清時期八段錦傳承與發(fā)展的研究,探討八段錦的養(yǎng)生作用,為要更好的發(fā)展傳統(tǒng)養(yǎng)生功法,了解它的發(fā)展和養(yǎng)生價值提供理論基礎。資料和方法:本文主要采用對八段錦養(yǎng)生文獻的搜集、整理與歸納的方法進行研究。通過對明清以前文獻的整理,探討八段錦的歷史沿革;對明清養(yǎng)生文獻的搜集和整理探析八段錦的特點;通過對古今文獻的歸納,探討八段錦的養(yǎng)生價值。結果:通過探討,發(fā)現(xiàn)目前對八段錦的相關概念模糊,且目前對養(yǎng)生功法八段錦的研究大多著眼于臨床作用,主要針對當下慢性病患者的實驗研究、亞健康人群的功效研究還有健康人群的養(yǎng)生作用。對明清發(fā)展時期的八段錦研究非常少,這就必然會導致人們對八段錦的發(fā)展脈絡不了解。結論:1、"八段錦"有坐式和立式之分。坐式八段錦在古時稱為"八段錦"或"鐘離八段錦";立式八段錦是我們現(xiàn)在習練的八段錦,在古時稱之為"引導決"或"安樂法"、"安樂歌";2、坐式八段錦在明清時演變出八段雜錦、十二段錦和十六段錦,功法大體實質同坐式八段錦;3、八段錦具有顯著的養(yǎng)生保健療效,坐式和立式八段錦各有其獨特的養(yǎng)生作用,但目前對坐式八段錦臨床研究非常少,所以大力發(fā)展及推廣在立式八段錦的同時,坐式八段錦也應向廣大民眾普及。
【學位授予單位】：福建中醫(yī)藥大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2017
【分類號】：R212

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本文編號：1265090