本文關(guān)鍵詞：正念訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生抑郁情緒的影響

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【摘要】：目的:通過(guò)對(duì)大學(xué)生抑郁情緒、正念水平及應(yīng)對(duì)方式的調(diào)查研究探討正念對(duì)抑郁情緒的作用途徑;通過(guò)正念訓(xùn)練探討正念訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生抑郁情緒、正念水平、應(yīng)對(duì)方式及情緒stroop任務(wù)中的影響。方法:調(diào)查研究采用《抑郁自評(píng)量表》、《五因素正念水平量表》和《簡(jiǎn)易應(yīng)對(duì)方式量表》對(duì)山西省某高校大一至大三共755名大學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,采用相關(guān)分析和回歸分析方法探討正念水平對(duì)大學(xué)生抑郁情緒的作用途徑;干預(yù)研究是從調(diào)查研究中篩選出符合條件的被試作為干預(yù)研究的對(duì)象,進(jìn)行隨機(jī)分組對(duì)照研究,對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行正念訓(xùn)練干預(yù),對(duì)照組不參與任何干預(yù),探討正念訓(xùn)練對(duì)抑郁情緒、應(yīng)對(duì)方式及情緒stroop任務(wù)的影響,比較干預(yù)前后抑郁自評(píng)量表、五因素正念水平量表、應(yīng)對(duì)方式量表得分差異以及情緒stroop任務(wù)反應(yīng)時(shí)和正確率的差異。結(jié)果:1.調(diào)查研究結(jié)果(1)大學(xué)生抑郁情緒平均得分為44.508±8.583,其中無(wú)抑郁73.91%、輕度抑郁20.53%、中度抑郁34.37%、重度抑郁0.79%;大學(xué)生抑郁情緒在年級(jí)上差異顯著(F=3.586,p0.05),在性別、獨(dú)生子女、家庭所在地、家庭完整性和有無(wú)宗教信仰上無(wú)顯著差異(p0.05)。大學(xué)生正念水平平均得分為126.706±11.699,正念水平在性別、是否獨(dú)生子女和家庭所在地上有顯著差異(t=3.521,p0.05;t=2.762,p0.05;F=6.324,p0.05),在年級(jí)、家庭完整性、有無(wú)宗教信仰上無(wú)顯著差異(p0.05)。(2)抑郁情緒和正念水平總分及其各維度呈顯著負(fù)相關(guān),與積極應(yīng)對(duì)方式呈顯著負(fù)相關(guān),與消極應(yīng)對(duì)方式呈顯著正相關(guān)。正念水平總分和觀察、描述、不反應(yīng)維度與積極應(yīng)對(duì)方式呈顯著正相關(guān),正念水平總分與消極應(yīng)對(duì)方式不相關(guān);積極應(yīng)對(duì)方式在正念水平和抑郁情緒之間起部分中介作用,中介效應(yīng)比例為25.46%;積極應(yīng)對(duì)方式在正念水平和抑郁情緒之間的調(diào)節(jié)效應(yīng)不顯著。2.干預(yù)研究結(jié)果(1)抑郁情緒、正念水平和應(yīng)對(duì)方式的前測(cè)、即時(shí)后測(cè)、延時(shí)后測(cè)重復(fù)測(cè)量方差分析結(jié)果顯示,抑郁情緒(f=34.959,p0.05)、正念水平總分(f=18.347,p0.05)、觀察(f=11.423,p0.05)、覺(jué)知行動(dòng)(f=7.837,p0.05)、不判斷(f=2.657,p0.05)、不反應(yīng)(f=8.799,p0.05)、積極應(yīng)對(duì)方式(f=10.447,p0.05)在處理間差異顯著;抑郁情緒(f=54.999,p0.05)、正念水平總分(f=27.749,p0.05)、觀察(f=28.19,p0.05)、描述(f=28.19,p0.05)、不反應(yīng)(f=13.071,p0.05)、積極應(yīng)對(duì)方式(f=8.652,p0.05)有隨時(shí)間變化的趨勢(shì);抑郁情緒(f=35.712,p0.05)、正念水平總分(f=36.974,p0.05)、觀察(f=37.850,p0.05)、描述(f=37.850,p0.05)、覺(jué)知行動(dòng)(f=3.231,p0.05)、不判斷(f=36.865,p0.05)、不反應(yīng)(f=17.410,p0.05)、積極應(yīng)對(duì)方式(f=8.135,p0.05)的時(shí)間因素的作用會(huì)隨著分組的不同而不同。對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在不同時(shí)點(diǎn)的比較發(fā)現(xiàn),實(shí)驗(yàn)組的抑郁情緒在即時(shí)后測(cè)和延時(shí)后測(cè)上得分顯著低于前測(cè),并且顯著低于對(duì)照組;正念水平的即時(shí)后測(cè)和延時(shí)后測(cè)得分顯著高于前測(cè),并且顯著高于對(duì)照組。(2)情緒stroop任務(wù)的前測(cè)、即時(shí)后測(cè)、延時(shí)后測(cè)重復(fù)測(cè)量方差分析結(jié)果顯示,積極詞匯反應(yīng)時(shí)(f=52.003,p0.05)、消極詞匯反應(yīng)時(shí)(f=57.678,p0.05)、中性詞匯反應(yīng)時(shí)(f=19.793,p0.05)在處理間差異顯著;積極詞匯反應(yīng)時(shí)(f=3.816,p0.05)、中性詞匯反應(yīng)時(shí)(f=9.670,p0.05)有隨著時(shí)間變化的趨勢(shì);積極詞匯反應(yīng)時(shí)(f=10.279,p0.05)、消極詞匯反應(yīng)時(shí)(f=7.088,p0.05)、中性詞匯反應(yīng)時(shí)(f=5.335,p0.05)的時(shí)間因素的作用會(huì)隨著分組的不同而不同。對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在不同時(shí)點(diǎn)的比較發(fā)現(xiàn),實(shí)驗(yàn)組在積極詞匯反應(yīng)時(shí)、消極詞匯反應(yīng)時(shí)和中性詞匯反應(yīng)時(shí)的即時(shí)后測(cè)和延時(shí)后測(cè)顯著低于前測(cè),并且顯著低于對(duì)照組。在情緒stroop任務(wù)中正確率上,實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在前測(cè)、即時(shí)后測(cè)和延時(shí)后測(cè)中差異均不顯著(p0.05)。在情緒stroop任務(wù)中實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在前測(cè)、即時(shí)后測(cè)和延時(shí)后測(cè)中對(duì)積極、消極和中性三類詞匯的反應(yīng)時(shí)差異均不顯著(p0.05)。結(jié)論:1.大學(xué)生的抑郁情緒現(xiàn)狀不容樂(lè)觀,正念水平和積極應(yīng)對(duì)方式是抑郁情緒的影響因素,正念水平可以直接作用于抑郁情緒,也可以通過(guò)積極應(yīng)對(duì)方式間接作用于抑郁情緒。2.正念訓(xùn)練可以有效改善大學(xué)生抑郁情緒,提高正念水平,增加積極應(yīng)對(duì)策略,同時(shí)正念訓(xùn)練對(duì)抑郁情緒干預(yù)效果的心理學(xué)機(jī)制可能與其去自動(dòng)化效應(yīng)和提高個(gè)體的注意功能有關(guān)。
【關(guān)鍵詞】：抑郁情緒 正念水平 正念訓(xùn)練 應(yīng)對(duì)方式 情緒stroop任務(wù)
【學(xué)位授予單位】：山西醫(yī)科大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016
【分類號(hào)】：B842.6
【目錄】：

• 中文摘要6-9
• 英文摘要9-12
• 1 引言12-25
• 1.1 問(wèn)題提出與研究意義12-14
• 1.2 國(guó)內(nèi)外相關(guān)研究綜述14-23
• 1.3 研究方法23
• 1.4 數(shù)據(jù)來(lái)源與處理23-24
• 1.5 論文框架24
• 1.6 研究的創(chuàng)新點(diǎn)24-25
• 2 調(diào)查研究25-41
• 2.1 研究目的25
• 2.2 研究對(duì)象25
• 2.3 施測(cè)方法25
• 2.4 研究工具25-26
• 2.5 研究結(jié)果26-35
• 2.6 討論35-41
• 3 干預(yù)研究41-65
• 3.1 研究目的41
• 3.2 研究對(duì)象41-42
• 3.4 研究工具42-44
• 3.5 研究結(jié)果44-59
• 3.6 討論59-65
• 4 結(jié)論與討論65-67
• 4.1 研究結(jié)論65
• 4.2 對(duì)策（建議）65
• 4.3 研究不足與展望65-67
• 參考文獻(xiàn)67-74
• 附錄74-77
• 致謝77-79
• 在學(xué)期間承擔(dān)\參與的科研課題與研究成果79-80
• 個(gè)人簡(jiǎn)歷80

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