<正>新冠肺炎疫情爆發(fā)以來,不僅對社會治理、醫(yī)療衛(wèi)生等提出了重大挑戰(zhàn),對社會心理也產(chǎn)生了巨大影響。習近平總書記主持召開中共中央政治局常務委員會會議時指出,"要加強心理干預和疏導,有針對性做好人文關(guān)懷",這為我們用"心"防"疫"指明了方向,為構(gòu)建全方位、立體化、全覆

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【文章目錄】：
一、面對疫情，心理常見應激反應
    （一）認知上。
    （二）情緒上。
    （三）行為上。
    （四）軀體上。
二、追根溯源，心理不良應激反應因何而生
    （一）認知的偏差。
    （二）生活的限制。
    （三）信息的過載。
三、陽光心態(tài)，用科學理性構(gòu)筑心理防火墻
    （一）接納負面情緒。
    （二）樹立正向思維。
    （三）積極的應對。
    （四）進行放松訓練。



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