心理壓力大?摸摸臉就好多了
發(fā)布時(shí)間:2024-01-15 18:01
<正>現(xiàn)代社會(huì)中,很多人感到心理壓力大。為了緩解心理壓力,有的人運(yùn)動(dòng),有的人唱歌,有的人尋醫(yī)……然而,最簡(jiǎn)單的減緩心理壓力的方式,竟然是摸臉。德國(guó)萊比錫大學(xué)的古安伍德教授研究了負(fù)面情緒刺激對(duì)觸摸面部行為的影響。古安伍德教授讓14名成年人參與到一個(gè)工作記憶的任務(wù)中,每個(gè)參與者必須在5分鐘內(nèi)記住若干個(gè)光點(diǎn)在一個(gè)平面中的位置。在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中,參與者會(huì)受到高頻噪聲的干擾,引起煩躁、不安和焦慮等負(fù)面情緒。實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn),當(dāng)出
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