拖延行為是當代社會很多人會出現(xiàn)的問題行為之一。為了對該行為有更加全面的了解,以及為拖延者提供相應的應對措施,研究了拖延行為的概念及其影響因素,發(fā)現(xiàn)拖延行為受到個體差異性(年齡、責任心、焦慮、沖動、抑郁和悲觀、完美主義、規(guī)劃控制力)和社會環(huán)境(情境因素、家庭教養(yǎng)方式、時間條件與外部環(huán)境)等因素的影響。研究結(jié)果表明,對于有拖延行為的個體而言,可以從改變自身和改變社會環(huán)境兩個方面來改善自身的拖延行為。

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【文章目錄】：
一、拖延行為的概念
二、拖延行為的影響因素
    （一）個體差異
        1. 年齡
        2. 責任心
        3. 焦慮
        4. 沖動
        5. 抑郁和悲觀
        6. 完美主義
        7. 規(guī)劃調(diào)控力
    （二）社會環(huán)境
        1. 情境因素
        2. 家庭教養(yǎng)方式
        3. 時間條件與外部環(huán)境



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