積極情緒利于產(chǎn)生正向體驗(yàn)及正向促進(jìn)作用,積極情緒的培養(yǎng)利于提升高職生的心理素養(yǎng)。通過探討當(dāng)下高職生積極情緒能力培養(yǎng)的需求,對(duì)其能力培養(yǎng)的途徑進(jìn)行探析。 

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【文章目錄】：
一、引言
二、高職生常見不良情緒及調(diào)控
    (一) 宣泄法
    (二) 轉(zhuǎn)移法
    (三) 認(rèn)知調(diào)控法
    (四) 身心放松法
    (五) 幽默法
    (六) 獲取支持法
三、高職生積極情緒培養(yǎng)的途徑
    (一) 提升對(duì)自己及他人情緒的察覺能力
    (二) 提升管理與調(diào)控自我情緒的能力
    (三) 增加高職心理健康教育課堂的趣味性及豐富性
    (四) 進(jìn)行多姿多彩的心理健康教育活動(dòng)
    (五) 提升高職院校教師的心理教育能力
四、結(jié)束語



本文編號(hào)：3678020