社區(qū)廣場舞是較為適合老年人參與的一種社區(qū)有氧運(yùn)動。問卷調(diào)查說明,社區(qū)廣場舞廣場舞運(yùn)動能夠有效提升老年人的身體健康程度、心理健康水平、機(jī)體反應(yīng)敏捷程度、記憶力和老年人對新事物的理解程,有益于身心健康。 

【文章來源】：南昌教育學(xué)院學(xué)報(bào). 2019,34(05)

【文章頁數(shù)】：5 頁

【文章目錄】：
一、研究對象與研究方法
    (一)研究對象
    (二)調(diào)查方法
二、研究結(jié)果及對研究結(jié)果的分析
    (一)參與健步走、氣功、慢跑等獨(dú)立鍛煉與從未參與任何運(yùn)動的對照組的測試結(jié)論對比分析
    (二)參與廣場舞運(yùn)動與從未參與任何運(yùn)動的對照組的測試結(jié)論的對比分析
    (三)參與廣場舞運(yùn)動與參與獨(dú)立鍛煉的對照組的測試結(jié)論的對比分析
三、對于研究結(jié)果的分析與探討
    (一)廣場舞運(yùn)動能夠有效提升老年人的身體健康程度
    (二)廣場舞運(yùn)動能夠有效提升老年人的心理健康水平
    (三)廣場舞運(yùn)動能夠有效提升老年人機(jī)體反應(yīng)敏捷程度
    (四)廣場舞運(yùn)動能夠有效提升老年人記憶力
    (五)廣場舞運(yùn)動能夠有效提升老年人對新事物的理解程度
四、結(jié)語


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]廣場舞對中老年人身心健康的影響[J]. 劉志欣,鄭會娟.  大舞臺. 2014(06)
[2]女性老年人廣場健身舞健身效果的實(shí)驗(yàn)研究[J]. 王雪峰,王茜.  當(dāng)代教育理論與實(shí)踐. 2013(09)
[3]我國城市廣場健身文化研究[J]. 劉琨.  西安體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2012(06)



本文編號：3591452