本研究的目的是通過(guò)調(diào)查G高校大學(xué)生的壓力與情緒感知和認(rèn)識(shí)能力、情緒和壓力處理能力來(lái)判斷是否有開(kāi)設(shè)《壓力與情緒管理》課程的必要性。調(diào)研發(fā)現(xiàn)大多數(shù)學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中會(huì)感覺(jué)有壓力,在心情不好和勞累時(shí)容易表現(xiàn)出負(fù)面情緒,學(xué)生感受的最大壓力來(lái)源于學(xué)業(yè),其次是就業(yè)壓力和經(jīng)濟(jì)壓力,這些壓力在很大程度上會(huì)降低學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量。大學(xué)生在面臨較大壓力時(shí),主要通過(guò)自己努力找到家人和朋友交心的方式來(lái)緩解,大部分學(xué)生不擅長(zhǎng)表達(dá)表達(dá)自己的情緒感覺(jué)。一半以上的學(xué)生希望獲得學(xué)習(xí)管理情緒的機(jī)會(huì)和開(kāi)設(shè)壓力與情緒管理相關(guān)課程,最為關(guān)注的學(xué)習(xí)內(nèi)容是壓力和情緒管理技巧。 

【文章來(lái)源】：教育現(xiàn)代化. 2019,6(45)

【文章頁(yè)數(shù)】：4 頁(yè)

【部分圖文】：

大學(xué)生壓力感知統(tǒng)計(jì)分析

Ｔ諮沽Ω兄?矯媯???），有79.04%的學(xué)生表示有一定的壓力，有17.94%的學(xué)生表示壓力很大，只有不到2%的學(xué)生表示沒(méi)有壓力�？梢�(jiàn)，大多數(shù)學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中會(huì)感覺(jué)有壓力，在心情不好和勞累時(shí)會(huì)表現(xiàn)出負(fù)面情緒。圖1大學(xué)生壓力感知統(tǒng)計(jì)分析在壓力來(lái)源方面，壓力來(lái)源統(tǒng)計(jì)分析如表1所示，大學(xué)生的壓力來(lái)源于戀愛(ài)交友、學(xué)業(yè)、經(jīng)濟(jì)情況、身體健康、外貌身材、就業(yè)和父母期望等方面，但學(xué)生感受的最大壓力來(lái)源于學(xué)業(yè)，其次是就業(yè)壓力和經(jīng)濟(jì)壓力，大學(xué)生在身體健康和戀愛(ài)交友方面的壓力比較校大學(xué)生面對(duì)壓力時(shí)的情緒表現(xiàn)如圖2所示，有近一半的大學(xué)生表示壓力會(huì)使得自己情緒不穩(wěn)定，有近四層大學(xué)生在經(jīng)歷壓力事件時(shí)會(huì)感到身心疲憊，有12.61%的大學(xué)生在經(jīng)歷壓力事件時(shí)會(huì)感到抑郁。大學(xué)生的壓力主要來(lái)源于學(xué)業(yè)，除了平時(shí)課程考試外，學(xué)生還有來(lái)自第二專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)、大學(xué)英語(yǔ)四六級(jí)考級(jí)和各種證書(shū)考試壓力，其次是就業(yè)壓力和經(jīng)濟(jì)壓力，近九層的學(xué)生表示壓力會(huì)使自己情緒不穩(wěn)定和感到身心疲憊。表1大學(xué)生壓力來(lái)源分析選項(xiàng)小計(jì)比例A.戀愛(ài)交友16128.6%B.學(xué)業(yè)49487.74%C.經(jīng)濟(jì)情況35362.7%D.身體健康14726.11%E.外貌身材22740.32%F.就業(yè)40371.58%G.父母的期望26446.89%圖2大學(xué)生面對(duì)壓力時(shí)的表現(xiàn)分析

大學(xué)生是否擅長(zhǎng)表達(dá)自身的壓力與情緒分析

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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碩士論文
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本文編號(hào)：3553538