目的:探討無法忍受不確定性在正念與考試焦慮之間的作用機制、正念干預(yù)對降低考試焦慮的效果。方法:采用正念注意覺知量表、簡版無法忍受不確定性量表和考試焦慮量表對675名大學生進行測量,建立結(jié)構(gòu)方程模型探討正念、無法忍受不確定性和考試焦慮之間的關(guān)系,采用隨機對照實驗設(shè)計評估干預(yù)效果并進行追蹤調(diào)查。結(jié)果:正念、無法忍受不確定性和考試焦慮三者呈現(xiàn)顯著相關(guān)（r=-0.55,-0.52,0.49;P<0.01）;正念負向預(yù)測考試焦慮,無法忍受不確定性在其中起部分中介作用,中介效應(yīng)值占總效應(yīng)的50%;正念干預(yù)（MBSR）實驗組對照組在這3個變量前測并無顯著差異（P>0.05）,實驗組前后測差異顯著（t=-3.36,3.62,3.26;P<0.01）,實驗組對照組后測差異顯著（t=2.56,-2.30,-2.30;P<0.05）。正念干預(yù)后兩個月實驗組對照組在3個變量水平上差異依然顯著（t=2.23,-2.07,-2.28;P<0.05）。結(jié)論:正念直接對考試焦慮產(chǎn)生影響或者以無法忍受不確定性作為中介對考試焦慮產(chǎn)生影響;正念干預(yù)可以有效降低大學生的考試焦慮水平,并且具有時間... 

【文章來源】：中國健康心理學雜志. 2020,28(05)

【文章頁數(shù)】：5 頁

【部分圖文】：

正念、無法忍受不確定性和考試焦慮的中介作用模型

【參考文獻】：
期刊論文
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碩士論文
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本文編號：3536462