本文通過實(shí)驗(yàn)法對(duì)西安體育學(xué)院10名心理專業(yè)學(xué)生籃球訓(xùn)練半年前后體質(zhì)健康變化進(jìn)行研究,研究結(jié)果顯示,通過一學(xué)期的籃球運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí):（1）在身體形態(tài)方面,籃球訓(xùn)練半年后,心理專業(yè)學(xué)生的體重有一定的降低,推測(cè)脂肪含量降低,肌肉增加為主。（2）在身體機(jī)能方面,鍛煉后心理專業(yè)學(xué)生的肺活量要比鍛煉前明顯增加。（3）在身體素質(zhì)方面,進(jìn)行籃球鍛煉后學(xué)生在握力、立定跳遠(yuǎn)和坐位體前屈方面都較之前明顯提高。結(jié)論:籃球運(yùn)動(dòng)可以顯著地改善心理專業(yè)大學(xué)生的身體素質(zhì)。 

【文章來源】：呂梁教育學(xué)院學(xué)報(bào). 2019,36(01)

【文章頁(yè)數(shù)】：2 頁(yè)

【文章目錄】：
一、研究意義
二、研究對(duì)象與研究方法
    (一) 研究對(duì)象
    (二) 研究方法
        1．文獻(xiàn)資料法
        2．?dāng)?shù)理統(tǒng)計(jì)法
        3．問卷調(diào)查法
三、結(jié)果與分析
    (一) 籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生身高體重的影響
    (二) 籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生肺活量的影響
    (三) 籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生身體素質(zhì)的影響
    (四) 籃球運(yùn)動(dòng)不僅可以提高認(rèn)知能力，還可以增強(qiáng)自信心
四、結(jié)論


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]籃球教學(xué)的有效性研究[J]. 李斌.  學(xué)周刊. 2016(08)
[2]高職院校大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)素質(zhì)調(diào)查研究[J]. 田龍.  安慶師范學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版). 2014(01)
[3]論如何培養(yǎng)青少年運(yùn)動(dòng)的自信心與自控力——淺析心理訓(xùn)練對(duì)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練與比賽重要性[J]. 羅暢.  科協(xié)論壇(下半月). 2008(02)



本文編號(hào)：3486067