新冠疫情這一突發(fā)公共衛(wèi)生事件下,人們通常會(huì)出現(xiàn)生理、情緒、認(rèn)知和行為方面的應(yīng)激反應(yīng),情緒抑制、負(fù)性防御機(jī)制、自我破壞、成癮行為等不良應(yīng)對(duì)常常被過(guò)度使用。為減緩應(yīng)激反應(yīng)引發(fā)的負(fù)性后果,應(yīng)及時(shí)對(duì)民眾進(jìn)行心理疏導(dǎo),包括加強(qiáng)疫情相關(guān)訊息的傳播增加確定感,建立社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)提升安全感,開(kāi)展應(yīng)激反應(yīng)正常化、功能化、具體化教育獲得穩(wěn)定感,培育民眾關(guān)注正面信息、對(duì)疫情形成合理認(rèn)識(shí)、倡導(dǎo)健康的生活作息及生理放松等應(yīng)對(duì)方式強(qiáng)化掌控感,幫助民眾有效減少疫情的影響、恢復(fù)內(nèi)心平衡。 

【文章來(lái)源】：重慶第二師范學(xué)院學(xué)報(bào). 2020,33(06)

【文章頁(yè)數(shù)】：5 頁(yè)

【文章目錄】：
一、新冠疫情下一般民眾的應(yīng)激反應(yīng)及不良應(yīng)對(duì)方式
    (一)新冠疫情下一般民眾的應(yīng)激反應(yīng)
    (二)一般民眾對(duì)新冠疫情應(yīng)激反應(yīng)的不良應(yīng)對(duì)方式
        1．情緒抑制
        2．負(fù)性防御機(jī)制
        3．自我破壞
        4．成癮行為
二、消解新冠疫情應(yīng)激反應(yīng)負(fù)性后果的心理疏導(dǎo)
    (一)及時(shí)傳播疫情相關(guān)訊息，增加民眾心理確定感
    (二)建立社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)，增強(qiáng)民眾心理安全感
    (三)開(kāi)展應(yīng)激反應(yīng)疏導(dǎo)教育，強(qiáng)化民眾心理穩(wěn)定感
    (四)培育積極健康的應(yīng)對(duì)方式，提升民眾的心理掌控感


【參考文獻(xiàn)】：
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