本文分析了在2020年新型冠狀病毒疫情期間大學(xué)生可能會出現(xiàn)的心理狀況,同時提出了特殊時期應(yīng)該如何進行心理的調(diào)節(jié)。調(diào)節(jié)分為自我調(diào)節(jié)與他人調(diào)節(jié),通過細化兩大因素做好大學(xué)生心理調(diào)節(jié),做好特殊時期的大學(xué)生的心理健康調(diào)節(jié)。 

【文章來源】：和田師范�？茖W(xué)校學(xué)報. 2020,39(01)

【文章頁數(shù)】：4 頁

【文章目錄】：
一、當代大學(xué)生的心理特征
二、疫情會造成大學(xué)生產(chǎn)生哪些心理問題
    （一）處于矛盾旋渦中心所造成的心理問題
    （二）環(huán)境變化引起的適應(yīng)性心理問題
    （三）恐慌等多種直接心理影響
三、心態(tài)調(diào)節(jié)的方式
    （一）自我調(diào)節(jié)
        1. 運動調(diào)節(jié)。
        2. 膳食調(diào)節(jié)。
        3. 學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)。
    （二）他人調(diào)節(jié)
        1. 周邊調(diào)節(jié)。
        2. 同學(xué)調(diào)節(jié)。
四、疫情期間對心理調(diào)節(jié)途徑和方法的選擇
    （一）自我調(diào)節(jié)，增加信心
    （二）他人調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)



本文編號：3461114